食物與健康的關係演講
1樓：來自八寶亭絕世佳人的櫻花
食物與健康的關係是差租息息相關的扒慶正 有營養的食物對於健康來說很重要的 反之 不能多吃有營養的東西 吃的多了 對春悔健康也產生很大的危害。
健康飲食的演講
2樓：歲年玖閱
要健康飲食，就要做到以下幾點：
1不購買街邊小吃或街邊小店的垃圾食品，去一些正規超市購買食物。
2買所需食品戚帆時，要注意生產日期、保質期、qs生產許可標誌等等。
3認準品牌購買，儘量買一些有品牌的食則伍品。
4少吃油炸食品及零食，多吃蔬菜水果等有營養的食品。
5不買**明顯過低的食品，不要貪小失大。
注意以上幾點，就大致能做到安全飲食了。俗話說孫仔或：「民以食為天」。
說得通俗一點就是人們每天要吃和喝，食物是人類賴以生存的物質。食品的質量決定了人類生命的質量。因此，食品必須是安全的並且有益健康的。
同時，也呼籲食品安全，關係你我他，但願生產者不再為食品安全臉紅，國人不再為食品安全擔心，國家不再為食品安全丟臉。現在，讓我們一起行動起來，杜絕有害食品，倡導綠色食品！希望同學們聽了我這次的講話後都健康飲食，健康地成長。
篇二 親愛的朋友們，大家上午好！
2018年10月25日凌晨5點20分，央視主持人李詠因患癌症在美國去世，年僅50歲。而上個月月底，臧天朔、師勝傑兩位名人也因患癌症在同一天去世。這正反應了中國癌症發病率日益上公升的問題。
癌症的發病與中國人的生活方式有著極其密切的關係，健康生活方式才是當代人主要生活方式。什麼是健康？很多人首先想到是沒有疾病，其實除了疾病以外，心理健康，情緒健康，規律飲食，遵守作息時間，堅持運動等等，也是我們需要的健康生活方式。
人的健康是乙個非常重要的問題，如何才能健康呢？有人說一定要增加營養。在20年前可能要這樣，但現在營養的問題不再是增加的問題，而是乙個控制的問題，更應該討論的是營養如何均衡。
健康飲食怎麼演講
3樓：卿澄辭泠凌書箋
1、同學們：
3、大家可曾注意過，每天放學後，路邊的那一些小攤子前就擠滿了同學，都是為了買他們認為最「好吃」**又便宜的食物——辣條。要知道，那些辣條都是三無食品，是垃圾食品。而這些同學像得了一件無價之寶一樣開心。
同學們，吃辣條的時候，你一定沒有想過它給你帶來的危害吧？
4、首先，想想那些做食品的材料，都很可怕。據工商部門調查，那些路邊三無產品的原料根本不合格。有的是用地溝油來做這個這材料；有的是用死豬肉來做，上面竟然還有死蒼蠅！
你覺得人的胃是鐵做的嗎？
5、再看看，很多三無食品裡，都含有「蘇丹紅」，這是一種有毒的物質，可以致癌，嚴禁用來做食品。那些食品的包裝上常常沒有廠家的位址。為了保證他們出產的不合格食品不會壞掉，大量的新增防腐劑或人工色素，甚至加入工業鹽，吃進去後大量的細菌進入人體，引起吐瀉，這些東西一生產出來，它裡面所含的味精就嚴重超標，非常不適合食用。
6、醫學專家說，這一些垃圾食品會引起人的記憶力衰退，對青少年的身體很不利，長期吃還會對肝的代謝有很大影響。有些同學因長期吃路邊的三無產品而得了白血病，有的臉上會長痘痘，長色斑。瞭解了這些，你還敢吃三無食品嗎？
7、為了不吃到三無食品，同學們除了要有堅定的意志，抵制垃圾食品，還要掌握一些認識三無食品的技巧：無廠名、無廠址、無生產日期，一般都是用劣質材料製作的，沒有保質期，質量就不可靠。
8、「良藥苦口利於病，忠言逆耳利於行。」同學們，為了自己的健康，希望大家能拒絕三無食品，能管住自己的嘴。只要能管住自己，就是給自己的未來一片蔚藍的星空！
9、謝謝大家！
4樓：老趙健身
繼續吃，體脂率長了，再吃上乙個半月看看。
5樓：網友
健康飲食就是所謂的養生這方面的內容，從食材的加工選擇這方面來進行闡述。
6樓：拼搏未來更美好
健康飲食怎樣演講？我覺得你可以從健康飲食的一些意義，還有一些特徵，對身體的一些好處來看始說。
演講怎樣健康飲食?
7樓：老趙健身
繼續吃，體脂率長了，再吃上乙個半月看看。
8樓：來自歡樂谷仁慈的橘貓
如果演講健康遇見時這乙個話題，就要找一些健康和飲食的。案例和典故。
演講健康飲食怎麼寫
9樓：網友
關於健康飲食的演講稿。
新春佳節剛剛過去，壓歲錢噼裡啪啦地落進了同學們的口袋裡，一定裝得鼓鼓的吧。
用來買什麼呢？相信很多同學會選擇買吃的。俗話說，愛「吃」之心人皆有之。可是，讓我們感到恐怖的是，現在大家愛吃的「食品」前面常常有個定語「垃圾」!連起來就是——垃圾食品！
你一定會說，「我才不吃垃圾呢？」 別急，下面請大家跟我一起回想這個場景：每當學校放學時，我們總會發現校外的小店裡、小攤上中擠滿了人。
各式各樣的糖果、油炸食品和琳琅滿目的膨化食品都是同學們的搶手貨。
如果你說在放學那一幕裡沒有你的身影，想想你有沒有纏著爸爸去麥當勞、肯德基，有沒有要求媽媽買各種飲料而拒絕白開水，有沒有咔嚓咔嚓、香噴噴地啃方便麵呢？!請看世界衛生組織公佈的垃圾食品大家庭的十位主要成員：油炸類食品，醃製類食品，肉類加工食品，餅乾類食品，汽水可樂食品，方便類食品，罐頭類食品，冷凍甜食類食品，燒烤類食品。
怎麼樣，相信在座的各位同學都中招了吧。
遺憾的是，以上食品都是同學們的最愛。大家只知道這些食品美味可口，卻不知道許多食品含有致癌物，有些會破壞維生素，汽水和可樂含有磷酸和碳酸，會帶走人體內大量的鈣……所以垃圾食品象毒品一樣正侵害著我們的身體健康，它使很多小朋友欲罷不能。
更不用提那些包圍在學校周圍的「三無」垃圾食品了。下面請事實說話——據報道：這些沒有生產許可證、沒有生產廠家，沒有生產日期的「三無」食品，生產場所更是環境差、條件簡陋：
地上亂七八糟的擺放著一堆堆的半成品，一桶桶的地溝油，一罐罐花花綠綠的色素，一袋袋來歷不明的新增劑，散發出刺鼻難聞的味道，引得一群蒼蠅到處亂飛。更讓人噁心的是，為了讓小食品更有勁道，工人就直接用腳在辣條上踩來踩去；許多做辣條的工人，由於長時間手與這些化學顏料接觸，手都掉皮、腐爛了。
同學們，垃圾食品會給我們帶來多麼巨大的傷害啊！你們還敢吃嗎？尤其是小學生，正處於生長發育的**階段，需要豐富的營養，比如新鮮的蔬菜、水果、牛奶等。
為了我們自己的健康，為了更好地學習、快樂地成長，為了不讓老師和家長為我們擔心，我再一次呼籲——讓我們一起行動起來，杜絕垃圾食品，倡導健康的飲食方式！
謝謝大家！
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