小圓青南瓜怎麼做好吃
1樓：惲海聊生活
如下：
需要提前準備好的材料包括：青南瓜1個、黃油5克、迷迭香1枝、黑胡椒粉少許。
1、南瓜清洗乾淨後切掉柄和花蒂。
2、處理好的南瓜對半切開。
3、把每瓣再平均分切成6份，切的時候順便把南瓜籽去掉。
4、烤盤鋪錫紙，然後把切好的南瓜擺在錫紙上。
5、黃油充分的軟化後，用刷子在南瓜的表面薄薄刷一層。
6、然後撒上黑胡椒粉和迷迭香葉子。
7、放入烤箱，溫度200度，烤半小時。
8、時間到後取出，完成。
綠皮小南瓜的18種家常做法
2樓：乾萊資訊諮詢
1.南瓜炒綠豆芽。
豆芽用開水焯一下，撈出，用冷水浸泡。南瓜去皮，切成和豆芽差不多粗細的絲。在鍋中加入適量的水和幾滴油。南瓜焯一下，撈出，瀝乾水，和綠豆芽一起放在碗裡。加入鹽、雞精。
和香油攪拌均勻。
2.蒸南瓜。
將南瓜洗淨去皮，洗淨裡面的果肉，然後切成大小合適的塊，整齊的放在盤子裡，撒上一些白糖，然後放在鍋裡蒸。很簡單。
3.韭菜炒南瓜。
將南瓜去皮切片。油溫8℃熱時，放入蒜末，不斷翻炒南瓜片。翻炒後加入少許水，再加入適量鹽，翻炒，蓋上鍋蓋燉。南瓜軟後關火，撒上蔥花。
4.炒南瓜絲。
5.南瓜蛋糕。
將南瓜去皮切塊，放入鍋中蒸熟，然後搗碎，加入麵粉和蜂蜜，揉成圓形蛋糕，然後蘸麵包屑。在鍋里加熱油。油溫四成熱時，放入圓餅，煎至兩面金黃。
如果覺得油膩，可以用平底鍋煎，不用麵包屑。
6.南瓜粥。
我覺得喝公尺粥太單調了。試試這個方法。將大公尺洗淨，浸泡30分鐘，南瓜去皮，切成小塊，將大公尺和南瓜放入有水的鍋中，開始煮粥，煮至粘稠狀。它非常甜。
7.南瓜和土豆絲。
將南瓜、土豆、青椒切絲，鍋中加入油，將南瓜絲放入熱油中煸炒，土豆炒軟後加入少量水，煸炒2-3分鐘，然後加入適量鹽調味，加入青椒翻炒出鍋。
8.南瓜炒雞蛋。
雞蛋打完，打散，南瓜切片，鍋裡燒油，把雞蛋炒熟，盛出。然後將南瓜片倒入鍋中翻炒。煎好後加鹽調味。最後放入雞蛋翻炒出鍋。
9.芹菜炒南瓜。
將南瓜切絲，芹菜切段，先在鍋裡燒熱油，爆香蒜片和花椒，然後取出花椒，炒香芹菜，將南瓜絲炒香，大火翻炒，加入適量鹽調味後出鍋。
10.五花肉炒南瓜。
南瓜和五花肉切片，儘量把肉做薄，鍋裡燒油，放幹辣椒炒香，然後把五花肉放大火炒到出油，再放入適量料酒。
和醬油，然後放入南瓜片翻炒均勻，最後加適量水翻炒，加鹽和雞精，出鍋。
綠南瓜怎麼做好吃 綠南瓜如何做
3樓：生活寶典
1、主料：南瓜。輔料：紅椒、青椒、白皮蒜。調料：白醋、食鹽。
2、南瓜洗淨去皮切成細絲、青紅椒洗淨切絲。
3、適量清水燒開，倒入南瓜絲焯水後撈出。
4、鍋內入油燒至7成熱，爆香青椒、蒜泥。
5、倒入南瓜絲、青紅椒絲，翻炒至南瓜絲變軟，調入少量的醋。
6、根據個人口味調入適量的鹽。
7、充分翻炒勻後即可。
綠皮小南瓜怎麼蒸著吃
4樓：森森的美麗日記
綠皮猛兆遲小南瓜可以清洗乾淨後整隻放入鍋中蒸熟，一般蒸15-20分鐘即可熟了，不宜時間過長，以免其中的維生素、礦猜燃物質等營養成分流失過多，進而降低營養價值。
綠皮小南瓜是人們生活中常見的一種食物，具有較高的營養價值以及食用價值，適量食用對人體的健康具有好處。
由於綠皮小南瓜中的膳食纖維素含量比較高，再加上人體暫時沒有可以將其吸收代謝的消化酶，切記食用過量。枝李。
綠皮小南瓜怎麼蒸著吃
5樓：懂視生活
蒸綠皮小南瓜需準備食材：綠皮小南瓜、蛋、食鹽、香油、藍莓幹。一共五個步驟，下面是綠皮小南瓜詳細操作：
第一步：瓜瓤挖掉。
將南瓜蒂下1釐公尺處切開，瓜瓤挖掉。
第二步：轉小火。
放入蒸鍋中，大火燒開，轉小火蒸十分鐘左右。
第三步：過濾氣泡。
小碗中加入蛋，攪拌。在蛋液中加入兩倍蛋液的溫水，少許食鹽，攪拌均勻。用紗網過濾氣泡。
第四步：上鍋蒸。
蛋液倒入小南瓜中，上鍋蒸五分鐘左右。
第五步：蒸燜。
揭開蓋子，將洗好的藍莓灑在蛋上，再蒸3到5分鐘。再燜2分鐘即可。
南瓜紅豆包的做法，南瓜紅豆包怎麼做好吃，南瓜
1.南瓜蒸熟後壓成泥。2.加入麵粉，奶粉，酵母，糖拌勻。3.揉成面光盆光手光的麵糰。4.發至兩倍大。5.取出排氣，搓成長條。6.切成均等的小麵糰。7.分別搓圓 8.紅豆沙分成均等的小紅豆球。9.取其中一個擀成中間厚旁邊簿的麵皮，包入紅豆沙餡。10.收口收緊，搓圓。11.放入蒸籠發至兩倍大，冷水入鍋蒸...
南瓜卷抹茶小吐司怎麼做好吃？
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南瓜湯的家常做法南瓜湯怎麼做好吃
用料主料 南瓜500克 洋蔥1 4個 水500克 輔料食鹽 1 2茶匙 黃油10克 南瓜湯的做法 1.洋蔥切絲 2.南瓜洗淨去皮切成片或小塊 3.燒熱鍋，放入黃油，至融化 4.加入洋蔥炒香 5.放入南瓜翻炒均勻 6.加入開水，大火煮開，煮沸後轉小火 7.煮至南瓜軟爛，加入鹽，用料理手把南瓜打成糊糊，...