1樓:合肥普瑞眼科
一、近距離用眼時間不宜過長,每隔40--50分鐘就應該稍微休息3一5分鐘,向遠處眺望一會減緩視力疲勞。
二、讀書寫字,玩電腦,保持正確姿勢,桌椅高低要合適,眼與讀物之間應保持在33釐公尺左右的距離。
三、五穀雜糧、葷素搭配,多吃青菜水果,不要偏食。食物中缺乏維生素容易發生夜盲症和乾眼病,食物中橘世缺乏微量元素鉻和鈣,容易患近視。
四、兄伍純看書寫字時,光線應適度,不宜過強或過暗,光線應從左前方射來,以免手的陰影防礙視線。光線要柔和,如為白熾燈,應在25~40w之間,不建議在太陽光下看書。因為光線強弱對瞳孔擴張有直接影響,過強的光線會增加眼睛調節強度,加重眼睛勞動強度,時間長了反而容易造成近視。
一般桌面檯燈以40瓦以下為宜。
五、避免邊走路邊看書或在行走的車廂裡看書。因為車廂在震動,身體在搖動,眼睛和書本距離無法固定,眼鏡的負擔就會加重。經常如此就很可能得近視眼。
六、積極參加體育鍛煉,增強體質。當眼球追隨目標時,睫狀肌不斷地放鬆與收縮,以及眼外肌的協同作用,可以提高眼的血液灌注量,促進眼部新陳代謝,從而減輕眼疲勞。而且身體素質的好壞與兒童近視眼的發生也有密切關聯。
營養不良,體質虛弱的孩子容易得近視眼。
七、堅持做正確的眼保健操。通過按摩眼睛四周的穴位以增強眼眶的血液迴圈,改善神經營養,消除眼內的過渡充血,達到解除眼疲勞的目的,有利於青少年假性近視的防治,是青少年眼部自我保健的好方法。
八、少吃糖果和羨咐高糖食品。食糖過多,會使血液中產生大量酸性物質,酸與肌體內的食鹽,特別是鈣相結合,造成了血鈣減少,這就會影響眼球壁的堅韌性,使眼軸易於伸長,助長了近視發生和發展。
九、定期到眼科醫院檢查視力,發現減退應及時矯正,防止近視加深。
十、少吃甜食。因為糖在體內代謝時需要大量維生素b1,如果糖分攝取過多,維生素b1就顯得不足了。維生素b1缺乏會使視神經生長發育受影響,而導致視力的減退。
過多地攝取糖分也會降低體內鈣質,使眼球彈力減弱,助長近視眼的發生發展。
2樓:海之聲紫峰中心
你好,白內障,青光眼等。
3樓:採8哥
視力下降有許多疾病造成,不同原因導致的**方法也不一樣,能否恢復的結局也不同。白內障也就是晶狀體渾濁,引起的視力下降,手術**是最迅速、最直接的方法,配帆兆術後第二天視力就能得到明顯的恢復。黃斑變性導致的視力下降培租,通過玻璃體腔內注射抗新生血管藥物,能夠促使黃斑區水腫和新生血管消退,使視力恢復,是目前最迅速的方法,通常注射後3-5天左右就能看到明顯的效果。
屈光不正是遠視、散光、近視導致的視力下降,配戴眼鏡後,能夠迅速恢復矯正視力,如果想要讓裸眼視力迅速提高,可以採取雷射手術治轎陸療的方式。
4樓:帳號已登出
視神經損傷,視神經萎縮 視神經壓迫等。
視力突然下降,其中的誘發因素有哪些?
5樓:可耐的小
第。一、視力下降或者喪失,24小時之內恢復正常,這種情況多見於眼底動脈栓塞、過度疲勞等。第。
二、**性視力下降,通常見於視網膜動脈或者靜脈阻塞、缺血性視神經病變、玻璃體積血等。第。
三、漸進性**性視力下降,通常見於白內障、屈光不正、慢性開角型青光眼等疾病。第。
四、突然視力下降,並伴有眼部脹痛,多見於急性閉角型青光眼、眼內炎、葡萄膜炎等。
6樓:浩海永寧
誘發的因素有兩種,第一,長期使用電子產品,第二,總是熬夜,就會導致視力突然的下降。所以平時一定要注意用眼的時間,要注意休息。
7樓:水瓶問問額
可能是因為人經常在強光底下看書或者是寫作業,所以才會讓視力突然的下降,還有可能是人經常玩電子產品,例如電腦,ipad,手機之類的,也會讓視力下降,以及還有可能就是人看書的時候或者是寫作業的時候,坐姿特別的不正確,也會誘發視力突然下降。
關於產後視力下降,產後視力突然下降是怎麼回事
產後視力下降一般來說,只要注意用眼時間,保護眼睛,是可以自然恢復的。1 視力模糊 有的產婦以前視力很好,可是自從分娩之後,眼睛不但很疲勞,而且頭暈 眼花,視物模糊。這是因為產時過度用力,造成眼球結膜充血,眼睛屈光度改變,會造成頭暈 眼花,視物模糊。對策 一般可以逐漸自然恢復,在恢復期間可在醫生的指導...
眼睛視力下降吃什麼對眼睛好,眼睛視力下降,吃什麼比較好?
眼睛視力下降,正確面對,該配眼鏡的及時配,注意日常近距離用眼,多吃蔬菜水果,尤其是紫色的食物 玉米 獼猴桃等等,當然,平時用眼太多,補充葉黃素,這樣會吸收更快,食物提取比較少,自身有無法合成。如果視力不好,可以多吃以下的食物提高視力。如藍莓,獼猴桃,胡蘿蔔,菠菜,西蘭花,枸杞子等新鮮蔬果,還可以多吃...
兒童視力突然下降的原因是什麼,視力突然下降是什麼原因引起的
如果是排除了眼睛疲勞的因素,那麼就是眼睛太疲勞導致的。日常常用的恢復眼睛疲勞的方法有 一 近距離用眼時間不宜過長,每隔40 50分鐘就應該稍微休息3一5分鐘,向遠處眺望一會減緩視力疲勞。二 讀書寫字,玩電腦,保持正確姿勢,桌椅高低要合適,眼與讀物之間應保持在33釐米左右的距離。三 五穀雜糧 葷素搭配...