1樓：大招哥時尚日記
隨著天氣越來越冷，人體內耳毛細血管供血功能直接受環境影響而收縮，一旦出現痙攣，則會出現聽力受損。無耳病的人也可能因為受風寒感冒、生活壓力大、過度勞累、情緒激動等出現聽力下降。冬季預防聽力受損，首先要增強免疫力，預防感冒等病毒感染逗歷。
此外，我們還要採取以下預防措施：
一、張弛有度，防止過勞臨近年底，很多人都變得忙碌起來，超負荷的工作、學習難免使人的機體出現不良情況，為降低因長期處於緊張狀態而引發突發性聽力受損的風險，需要有意識地調整生活節奏，讓生活的腳步慢下來，讓緊繃神經放鬆下來。心情舒暢時，機體的免疫功能也會提高，進而阻擋「外力」進攻我們的明蔽聽力。
二、穩定情緒，勿狂喜暴怒一些朋友上了年紀之後情緒比較容易波動，尤其是獨居老人，一定要儘量調整好自己的情緒，過度情緒波動會導致體內植物神經失去正常的調節功能，使內耳器官更容易發生缺血、水腫和聽神經營養障礙等，出現聽力衰退。
三、禦寒保暖，關注氣溫變化氣溫驟降會使血管由粗變細發生痙攣，使內耳毛細血管供血不足而發生突發性聽力受損。天寒出行時應裝束好衣物，切勿著涼。
四、勿用力擤、吸鼻涕用力擤、吸鼻涕這種驟然的壓力會讓鼻腔內的膿性分泌物及病菌瞬間被衝擊到中耳腔中，易感染紅腫，引發中耳炎，嚴重的甚至導致鼓膜穿孔、流膿，造成聽力嚴重受損。鼻涕過多的鼻炎人士尤其要注意啦。擤鼻涕最好是左右鼻腔乙個乙個地擤，不要太用力。
五、生病慎用藥上了年紀後，很多朋友都有基礎性疾病，尤其是慢性疾病，經常吃藥是難免的，但是要嚴格按照醫生的醫囑來吃藥，以免導致藥物性耳聾。比如鏈黴素、慶大黴素、卡那黴素等抗生素，服用時間過長，與其他藥物交替發生藥物反應，激指州有可能誘發聽力下降。
2樓：小清新樂談
因為這個季節的天氣特別的冷，而且還乾燥，很多體內的血管臘判卜就會受到它的，再加上我們的生活輪穗的壓力特別的大，然後可能還會比較焦慮，太過疲勞，身體的各項機能都會下降，所以就會讓我們的免疫能力降低衝鏈。
3樓：王祿
因為這個季節天氣比較寒冷。人的各種毛細血管會進行自我保護的握碰收縮。如果說他段閉談在這個時候受到態睜外部影響。比如受到打擊等情況，就會導致聽力下降。
4樓：真實一面
這是因為冬攜悶天的天氣非常冷，而人的豎局耳朵裡面的毛細血管會餘隱讓受到環境的影響，從而進行收縮，所以聽力才會出現問題。
5樓：你真的好嗎
因為冬天天氣溫度很低，人體內的毛細血管就會發生收縮，如果出現痙攣，聽力就會受損。
冬天怎麼保護聽力？
6樓：ming明紅
冬天？我覺得一年四季保護聽力的方法都差不多吧。肯定是要避免嘈雜的地方。具體如下：
保護聽力的方法。
1戒除掏耳朵的習慣。
掏耳可引起耳道和鼓膜損傷，有時還會併發感染，使聽力下降。
2洗頭、洗澡時防止水流入耳內。
3夏季游泳前需作體格檢查。
有外耳道炎、中耳炎、外耳道耵聹栓塞、鼓膜穿孔等疾病者，必須在矯治之後才宜游泳。
4耳廓外傷、凍瘡時要嚴格防止感染。
5遠離噪音和**現場。
例如放爆竹，因為較大的噪音可引起噪音性耳聾，而**聲會造成爆震性耳聾。
6遠離菸酒和耳毒性藥物。
如鏈黴素、慶大黴素、卡那黴素等，因為它們對聽神經有毒害作用。
7避免打擊頭部更不可掌擊耳部，8擤鼻涕時要掌握正確的擤鼻方法。
應左右鼻腔乙個乙個地擤，切勿將左右鼻孔同時捏閉擤鼻，因為鼻腔後部與中耳腔有一管腔(咽鼓管)相通，擤鼻不當可將鼻腔分泌物驅入中耳腔，引起中耳炎。
7樓：0柒秒鐘的記憶
聽力保護標準又稱聽力損失防止標準，是為了避免雜訊性聽力損失而規定的環境雜訊最高限。iso在1967年提出了乙個以a聲級la表示的聽力保護標準。規定每週40小時，每年50周，連續雜訊容許的最高限為la=90db，聲級每提高3 db，暴露時間應減半，但la不得超過115 年，iso又規定，對聲級隨時間起伏的雜訊，採用等效連續a聲級leq=9 db為容許的最高限。
leq提高3 db，暴露時間減半。
對於脈衝聲，還沒有統一的標準。由於脈衝間歇期聽力可以得到部分恢復，因而容許的聲級可更高，建議峰值a聲級不要超過140 db。我國現行的聽力保護標準就採用iso規定的標準。
聲音強弱的單位是db（分貝），分100個單位，0分貝是人耳剛剛聽得見聲音，100分貝是人耳受不了的程度。
8樓：海之聲蘇州
噪音的地方少去，耳機戴乙個小時，要讓耳朵休息一下。
9樓：仇寄厹
如果我們是很嘈雜的環境下工作或其它事情，我們可以帶上耳塞。自已在聽**的時候，我們不要聲音太大，否則損傷耳朵，
10樓：網友
可以試試耳保健操，到網上查一下。
11樓：在五美景園跳傘的大羽梅
多看看綠色，，對眼睛有很大的幫助。
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