我應該如何幫助自己走出困境？
1樓：有你風範
如果一天下來一切順利，可以收工，一步一步回家。如果你在工作中遇到挫折和困難，很容易在工作之餘保持沮喪，沉浸其中，有時會持續幾天甚至更長時間，難以恢復。
我很討厭自己：這種情況下，我首先把工作中的問題歸咎於自己，認為自己沒有做好的，其實不管是什麼問題，我都會責怪自己。其次，擔心後果，繼續焦慮做夢。
最後因為這種想法，否定自己，更討厭自責。長時間出不來，也沒心思做任何事，惡性迴圈。
在這種情況下，我們如何幫助自己恢復慎伏平靜？工作只是為了更好的生活，或者對我來說，只是賺錢的工具。不能本末倒置，因為工作影響日常生活。
關注生活本身，它就像一幅完整的畫，這幅畫中的工作圖在**，畫多少取決於你自己，甚至你不用畫。
想想你擁有的，也許是健康的身體，也許是家人的陪伴，也許是喜歡的人，也許是愛好。要知道，很多人可能永遠也不會擁有你看似平凡的美，或者永遠失緩亮去。
下班後把事情和工作隔離開來。事實無法改變，但我們可以決定自己對這件事和自己的反應。這些情緒是空虛的，它們並沒有被困在寬哪攜自我創造的小情緒中。
事物按照客觀規律變化，存在是合理的，會過去的。接受事實，接受自己，盡力而為，不要因為自己無法控制的結果或者別人的反應而自責。這是內耗。
停下來，從第二個人的角度看自己的情緒，並保持下去。
乙個什麼讓我走出困境
2樓：匿名使用者
他讓我走出困境。
乙個犯人在外出勞役的時候，在路邊發現了元錢，他毫不猶豫的把錢交給了監督，可監督卻輕蔑的說：「你把自己的錢變著花樣的賄賂我，想獲得減刑的資本，你這樣的人就是不老實。」犯人萬念俱灰，他想這個世界不會有人會信任他了，他永遠無法走出他犯過罪這個事實的困境。
他越獄了。在火車上，由於人太多，他只有站在靠著廁所的地方。這時乙個漂亮的姑娘走了進去，可她發現了門鎖壞了，她走出來，紅著臉跟犯人說：
先生你能為我把門嗎？」他愣在了那裡，他沒有想到這個世界上還有人相信他，他點點頭，姑娘紅著臉關上了廁所門，而他像乙個戰士一樣嚴嚴的守在那裡，而且他也做出了決定，於是在下一站，他落車自首去了。
走出困境靠什麼？靠的是信任。
當北非的軍隊兵臨城下時，邱吉爾讓「沙漠之鼠」蒙哥馬利，重整軍隊；在蘇聯陷入重圍之中，史達林啟用了朱可夫，這就是家對手下猛將的信任，也因此而走出了困境。
在沙漠的一處破屋子裡，有一張字條，上面寫著，把水倒入汲水器中，就會有甘泉流出。走時不要忘了把壺中打滿水。這是上帝對每乙個過路人的信任，這樣也使這些過路人走出了困境。
劉備在自己最危難時，求諸葛亮出山，這也是對諸葛亮的信任，同時也使他走出了困境。
走出困境靠信任，信任對每乙個人都是彌足珍貴的，它就像魚離不開水，植物離不開土壤，世界離不開陽光一樣。
想走出困境就必須靠信任，如果誰都不信任，只有在原地等待，不肯走，那樣就永遠不會走出困境。
走出困境靠信任，這是毋庸質疑的。
對他我是該堅持,還是放棄，對他，我是放棄還是堅持？
堅持啊都說出口了 沒有不堅持的理由啊 再說他現在是有所顧慮 你看看 將愛情進行到底 裡的 楊爭 放棄阿,說不定已開始就是自己想得太多了,一味的牽強,只能是你們的關係更加疏遠阿,你這樣愛他太正常了,也談不上什麼膚淺,我覺得不要放棄,要有耐心,為了什麼,為了進一步瞭解他,有了瞭解的機會就知道到底該不該愛...
愁 我該如何幫老公走出困境，老公遇到了挫折，怎樣幫老公走出困境
離開所在的城市。帶著他離開那塊讓你們傷心的地方。到一個沒有人認識你們的地方。去那裡生活，過著平淡的生活。你現在要給你老公多多關懷與鼓勵，儘量讓你老公保持良好的心態，不能被失敗打到，曾經你老公輝煌過，相信他也不甘心就這樣，失敗乃成功之母，人生在得到時必然也就會有失去，只要有你支援和你老公的闖勁，相信你...
我最近很頹廢,大家來幫幫我吧,我能走出困境麼
請問你是幾年級的勒？我是高二的，有一段時間和你一樣呢。就像上次我為了逃避考試，請假回家了。這種事情啦，努力就有付出的，或許你沒有找到適合你自己的方法，你可以向老師 朋友求助啊，讓他們幫幫你，相信自己是最重要的吧，有信心是必不可少的哦，我現在已經走出來了，心裡的想法最關鍵了。找到能提起你動力的事情或者...