從班上第一到倒數該怎麼調整心態？

1樓：木子洋

其實題主這殲早樣問，說明態度已經端正了，現在缺的就是恢復成績的信心。

已經是最後一名了，再差也不可能差到**去，所以不用給自己太大壓力，不用擔心別人會說你什麼。現在需要做的，是靜下心來，從以前的課程補起。

那麼該從哪一門課程開始補呢，當然是從你最擅長的那一門。

學習靠的無非是記憶和理解。如果你覺得自己擅長記憶，那從背誦就能拿分的科目開始，開始只專心背一門課。分享乙個背書的好方法，放學或者讀書時，把書拿在手裡，看一遍然後枯改如默背，一邊運動一邊背誦的記憶力是很好的。

專心啃一科，有了明顯進步，再如法炮製下一科。

理解的同理，靠做題，靠運用公式等，先背熟公式，然後不停地練，會乙個得乙個。

你要記住，你最後一名，你多拿一分，多會一題，你就能超越別人，而不用擔心被別人超過。所以你可以安安心心一題一題的來，欠下的課程多不要急，先挑容易的，擅長的，把信心恢復了，基礎補上來了，再考慮其它。不要想著不會的有很多，而要想著，你會一題就能進步很多，前方都是你的進步空間。

另外，給自己定月計劃，然後周，然後天，然後幾點做什麼都寫清楚。做到就給自己獎勵，沒有做到就用仰臥起坐等做懲罰。

如此堅持乙個月，下次考試時，超越幾百個人，那個感覺很爽的！

背背背背背背，沒啟死記硬背也好，這是提分最快速的方法，現在你就只管這個，找你最擅長的那科開始！

2樓：三番敘事

首先，要意識到班上的排名並不代表個人價值或局局友能力的高低。排名只是乙個學校制定的評估標準而已，它不能完全體現乙個人的學習成績、才能臘賣和人格魅力等方面。

其次，要明白每個人都有自己的優勢和劣勢，所以別人能做到的事情、擁有的成就並不一定適合自己。我們應該以自己的能力和潛力為基礎，為自己設定合理的目標和計劃，並在實現過程中不斷學習和進步。

最後，要保持一桐槐種積極的心態，給自己一些正面的肯定和鼓勵。當我們認識到自己的努力是有價值的，並且能夠從錯誤和挫折中吸取教訓，那麼我們就能夠更加自信和深入地學習，從而不斷提高自己的成績和價值。