1樓：義凝佛
用icloud、qq同步助手、網盤或者電腦上的一系遲埋信列蘋果助手中可以找回，提前是備份了，不然是沒有辦法找回的。當然，如果你有ituns的備份，也是可以的。
用iphone如液螞何用ituns備份/恢復通訊錄？
要碼輪備份 ios 裝置上的通訊錄，請按照以下步驟操作：
1.確保電腦裝有最新版本的 itunes。
2.將 ios 裝置連線到電腦。
3.選取「檔案」>「裝置」>「備份」。
如果使用的是 itunes 或更低版本，請右鍵點按列表中的裝置並選取「立即備份」。
從備份恢復。
如果一部新 ios 裝置需要恢復通訊錄，請按照以下步驟操作：
1.將 ios 裝置連線到備份所在的電腦。
2.確保這臺電腦裝有最新版本的 itunes。
3.選取「檔案」>「裝置」>「從備份恢復」。
如果使用的是 itunes 或更低版本，請右鍵點按列表中的裝置並選取「從備份恢復」。
2樓：網友
手機通訊錄要靠原來的網際網絡帳戶找回，蘋果的icloud服務，如果你沒備份，那就悲劇了。
3樓：羈絆
如果你的通訊錄儲存在雲端，可以開啟雲端複製回來，如果沒有云端，那麼就沒有辦法了。
4樓：詩意地棲居
登入你原來的蘋果手機帳號，同步一下通訊錄即可。
5樓：空空的孤單背影
如果沒有備份或者同步雲空間，刪除了就找不到了。
蘋果6刷機後怎麼找回通訊錄
6樓：網友
如果手機刷機前做了通訊錄雲備份，刷機後開啟icloud通訊錄雲同步，就會將之前備份到icloud的通訊錄**到手機，開啟icloud雲同步方團陪法如下。
1、開啟手機找到「設定」，點選進入。
2、在「設定」世仿中找到位置。
3、找到「icloud」選項，點選並開啟。
4、找塌返蠢到「通訊錄」選項，點選開啟。
5、根據對話方塊提示的選擇「合併」，即可完成操作。
蘋果手機刷機後怎麼恢復通訊錄和**
7樓：智科技小姐
蘋果手機刷機後可以通過icloud的雲備份來恢復通訊錄和**，具體的操作方法如下：1、開啟手機的設定。2、點選apple id的頭像。
3、點選「icloud」。4、點選「**」。5、把「icloud**」後面的開關開啟。
6、返回上一步，把「通訊錄」的開關也開啟即可。
1、開啟手機的設定。
3、點選「icloud」。
4、點選「**」。
5、把「icloud**」輪衝後面的開關開啟。
6、返回上一步，把「通訊錄」的開關也開啟即慎羨可。
操作環境臘孝殲品牌型號：iphone12系統版本：
蘋果電腦怎麼刪通訊錄？蘋果通訊錄怎麼刪除
蘋果電腦可以通過弊汪下列方式刪除通訊錄。.首先開啟通訊錄，我們可以看到通訊錄裡的聯絡人列表。.使用使用滑鼠點按其中乙個聯絡人並且使用快鍵鍵command a，可以全選所有聯絡人。.郵頌卜禪件滑鼠，可以看到 刪除名片 選項。.點按刪除，即可一次性將mac通訊錄本地聯絡人全部刪除。.如果你的通訊錄分為多...
怎麼找回蘋果通訊錄的聯絡人
開啟 設定 開啟 icloud 在使用icloud選項裡，將 通訊錄 按鈕關閉，在彈出的選項中選擇保留在我的iphone，將 通訊錄 開啟，在彈出的選項中選擇 合併 請點選輸入 描述。在itunes介面選擇 立即備份 請點選輸入 描述。請點選輸入 描述。在這裡就可以恢復手機聯絡人了。請點選輸入 描述...
蘋果11手機怎麼批量刪除通訊錄聯絡人
以蘋果手機系統為例，蘋果手機是沒有批量刪除通訊錄這一功能的，因此想要批量刪除蘋果手機的通訊錄，需要通過電腦進行批量刪除操作的，但是使用電腦進行批量刪除通訊錄操作前提是，自己的蘋果手機已經開通姿凳了icloud。.我們先在蘋果手機上開啟通訊錄，選擇想要刪除的聯絡人。.在聯絡人詳細資訊介面中點選右上角的...