1樓：田和藹向熙
其實並不見得非得。
用。食療預防感冒，薯塌我建議你在洗腳時放兩瓶。
藿香正氣水。
泡一會。就非常歲手冊有效。乎巨集。
2樓：汝芳華狂愷
秋天比較容易感冒。是因為秋天天氣變化無常，病毒乘虛而入，是導致大家容易患感冒的主要原因。同時由於免疫力的降低是普遍性的，所以就存在乙個易感人群，在這些人群內會發生小範圍的互相感染。
但這絕不同於流感病毒引起的流行**冒。秋天引起的感冒屬於普通**冒，如果採取措施及時還是可以預防的。
對於秋天引起的感冒，建議可從健康者和患者兩個角度同時進行預防。比如對於有患感冒成員的家庭，既要注意不被已患感冒的家庭成員感染，同時又要注意改變家庭環境，杜絕感冒傳染的途徑。秋天感冒主要通過空氣和飛沫感染。
而感冒初御敗期患者沒拆純分泌物複製的病毒比較多，因此患有感冒的家庭成員在咳嗽、吐痰時要進行必要的處理，如咳嗽不要對著人多的地方，痰吐到衛生紙上等。對於健康的家庭成員主要通過鍛鍊身體提高個人免疫力，及時通風，多穿衣服不要凍著，注意衛生，不喝或少喝冰涼的東西，多喝熱水等著手進行預防。
另外提醒大家，秋天感冒不通過呼吸道傳染，因此沒必要對到餐廳就餐過分顧慮。不過換季感冒畢竟存在乙個易感人群，因此還是儘量少到枯咐人多的地方去。
希望以上內容對你有所幫助！
秋季感冒吃什麼食物
3樓：大秦承相
氣溫逐漸下降，已經能感覺到秋天到來的氣息。秋季是流感的高發季節，最近甲型hini流感又有上公升的趨勢。所以感冒一定不能忽視。
一些免疫力差的人群，冷暖失調極易引起感冒，採取對症**即可收效。
介紹一些感冒食**：
1、蔥白60克洗淨切碎，加水三杯煎至兩杯，趁熱喝一杯，半小時後加熱再喝一杯。可治惡風，發熱、鼻寒等風寒感冒。
2、馬蘭頭、金銀花各50克，甘草10克，加水一大碗，煎法日服3-4次。治發熱胸悶、頭昏乏力、小便短赤等風熱感冒。
3、大蒜、生薑各15克，切片加水一碗，煎至半碗，睡前一次服下。服時加適量紅糖，專治風寒感冒。
4、綠豆30克磨碎，茶葉10克裝入布袋，加水一大碗，煎至半碗去茶袋，加適量紅糖。有清熱解表之功效。
5、蘿蔔乙個青橄欖6-7個，燒水代茶喝。專治口鼻乾燥，發熱流涕，咽痛口渴感冒。
6、蔥白適量，切細絲，用開水泡湯，乘熱燻口鼻。專治乳兒傷風鼻塞。
以上各方有利無弊，不防一試。
治風寒感冒的三湯。
風寒感冒初起，主要症狀為頭沉或頭痛，怕冷，四肢痠痛發緊，身體發燒但無汗，同時伴有鼻塞，流清涕。患者自覺口不渴，咯痰稀薄色白，對鏡還可自行觀察到舌苔薄白。食療應以辛溫解表為主。
將荊芥、蘇葉、生薑各10克切成粗末，與茶葉6克一同開水沖泡。一段時間後，與紅糖30克攪拌，煮沸後趁熱服下，服後蓋被，如出汗不暢，一小時後可再服一次，即可使畏寒、身痛得到一定程度的緩解。表寒、身痛重者，可適當配麻黃6克、桂枝9克，以加強辛溫散寒之力。
粳公尺50克加水熬粥，沸騰後加入切片的半棵(主要用菜心和菜幫)大白菜、切段的大蔥白20克和生薑10克，共煮至白菜、大蔥變軟，粥液黏稠時，起鍋加食鹽少許後食用。此粥可促進出汗，驅散寒氣，又能調和胃氣，使發汗而不傷正氣，尤其適合老人服用。
第三湯：豆腐火腿芥菜湯。
豆腐100克切塊或厚片，與50克火腿絲共用少量花生油微煸炒，加入1000克高湯、生薑10克煮沸，起鍋前撒入芥菜30克、胡椒粉、香菜末，用食鹽調味後趁熱服用。
感冒除了怕冷、身痛外，還往往伴有食慾不振，胃寒口淡，在前兩湯基礎上，此湯用芥菜、香菜、生薑和胡椒散寒，加以豆腐、火腿補中和胃，增進食慾，進一步加快人體調動自我恢復功能。
4樓：會昌一中的學生
秋防感冒「七飲」
1、蔥白飲：大蔥白100克，切碎煎湯，趁熱飲。
2、薑茶飲：生薑10片，茶葉7克，煎湯，趁熱飲。
3、姜棗飲：生薑5片，大棗10枚，煎湯，趁熱飲。
4、蘿蔔飲：蘿蔔適量，切片煎湯，加食醋少許，趁熱飲。
5、三辣飲：大蒜、蔥白、生薑各適量，煎湯，趁熱飲。
6、桔皮飲：鮮桔皮50克，糖適量，開水沖泡代茶飲。
7、菊花飲：菊花6克，開水沖泡代茶飲。
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