1樓:社社說事
菲菲和老公都是獨生子女,菲菲懷孕後,婆家和孃家都非常珍視菲菲肚子裡的孩子,初為準媽媽的菲菲也是內心充滿了母愛,為了肚子裡的寶寶,菲菲每天的衣食住行都是按照老公給她制定的標準來執行的,全家人都不讓菲菲做任何事情。從懷孕開始,菲菲一直感覺各方面都挺好的,可是到了孕6月,菲菲感覺身體不太舒服,尤其是腰部格外疼痛,脊椎也感覺到有些不舒服,老公趕緊帶菲菲去看醫生,醫生告訴菲菲這些情況是她平時的一些不良坐姿造成的,菲菲想到自己坐著的時候總是愛蹺二郎腿,她感到很後悔。
雖然平時大家都知道蹺二郎腿不太好,但很多人一旦坐下還是不由自主的蹺起了二郎腿,有的人是習慣使然,有的人則是為了讓自己身形保持更好看,尤其是女孩子,為了讓自己看起來更瘦譽滲一些,有不少人養成了蹺二郎腿的坐姿習慣。可是,這種姿勢對女鏈耐孩慶喚脊的身體有很大的傷害,尤其是在孕期,還對肚子裡的寶寶有危害。
一、蹺二郎腿會影響腿部的血液迴圈,不利於腿部健康,並且對膝蓋健康也有一定的影響,女孩們可不要為了形象棄自己的腿部健康於不顧。
二、孕媽進入孕中期以後,脊椎的負重會增加,這時候孕媽如果還是按照自己平時的坐姿蹺二郎腿,那麼會很容易傷害到自己的脊椎,導致脊椎疼痛。
三、孕媽常蹺二郎腿會減少腹部子宮的空間,影響胎寶寶的正常發育,會造成寶寶異位,影響分娩,甚至還會造成孕媽破水或流產的可能。
那麼,孕媽該保持怎麼樣的坐姿最為合適呢?
孕媽平時不要蹺二郎腿,兩腿自然下垂的坐著,不要選擇面積較窄的椅子,儘量做到沙發上,這樣能讓自己的後背有依靠,減輕腰椎的壓力,最好是在後背考乙個沙發墊,會讓自己感到更舒服些。
2樓:楚楚
蹺二郎腿不利於健康。如果長時間蹺二念握郎腿,會影響下肢血液循戚高舉環,容易影響坐姿。對於孕期容易浮腫、腰痠的孕婦來說,這種不良習慣會加重孕期的不適。
彎腰不利於健康,懷孕後一定要小心謹慎,高碧像繫鞋帶之類的事情可以由準爸爸來做。
3樓:程曦
兩手叉腰襲配。
很多孕婦都有這個習慣。在生活中,他們經常看到許多懷孕的母親喜歡叉著腰,無論是坐著還是走路。不幸的是,這樣做不僅對緩解腰疼沒有用,而且這種姿勢還會增加腰椎的負擔,嚴重時還會導致腰椎間盤突野禪薯出。
頌者在這裡,建議懷孕的媽媽們不妨藉助腹部支撐來緩解懷孕期間的腰痛。
4樓:一哥八卦娛樂
會傷害自己和傷害寶寶的姿勢,應該就是翹二郎腿,翹二郎腿很容易壓迫攜閉到神經沒隱判出現腿枯改麻。而且導致血液不暢,很容易導致寶寶缺氧,營養不良等症狀。
孕期睡覺時,孕媽最好不要做哪些動作,對腹中的寶寶不好?
5樓:灰灰慧闖天涯
第1個就是不要在準備睡覺的時候喝水,第2個就是在睡覺的時候不要看手機,第3個就是睡覺之前一定要心平氣和,不要有情緒波動,第4個就是最好是不要採用左側臥以外的姿勢去睡覺。第5個就是孕婦在睡覺之前不要做運動。這些事情對腹中的寶寶都不好。
6樓:要天天喝
睡覺的時候選擇去吃一些食物,睡覺的時候不關窗戶,睡覺的時候不蓋被子,睡覺的時候保持側臥的姿勢,沒有乙個良好的睡覺習慣,這些都會對腹中的胎兒有不好的影響。
7樓:金牛愛仕達
在睡覺的時候趴著睡或者是平躺著睡,都會對孩子造成一定的影響,而且傷害性都是比較高的,會有著很多的問題,傷害性也是比較高的。
8樓:金牛
不要做抬手動作,撫摸肚子的動作,壓住肚子的動作,平躺的動作和長時間側躺的動作。
孕媽的哪些動作會傷害腹中寶寶?
9樓:布珉瑤
這一點也不是誇張,懷孕之後不管是飲食還是行動、生活習慣都應小心謹慎一些,下面所說的5個動作,建議孕媽媽在孕期最好不要做:
1、叉腰。很多孕媽媽都有這個習慣,在生活中常常會看到不少孕媽媽不管是坐著還是走路,都愛叉個腰,可是遺憾的是,這麼做對緩解腰痠不僅一點用也沒有,而且這種姿勢反而還會加重腰椎負擔,嚴重的話會導致腰椎盤突出。這裡建議孕媽咪們不妨藉助託腹帶來緩解孕期腰痛。
2、蹺二郎腿。
長時間蹺二郎腿容易造成腿部血液不迴圈,不但會加重孕期腰痛,導致腰椎、脊椎偏位,甚至還會讓胯部變形。如果孕媽媽坐著不舒服,可以試試墊上乙個軟硬適中的靠墊,讓後背有一定的支撐。
**來自網路)
3、久坐或久站。
長時間的坐或站容易造成腿部靜脈曲張、加重下肢水腫,尤其是到了懷孕後期更要注意。因此建議孕媽媽們隔一段時間就要起來走動走動,適當做一些腿部伸展運動也是不錯的選擇。另外,如果因工作等實在需要長時間站立,可以使用託腹帶、孕媽媽專用彈性襪等來改善腿部靜脈曲張的問題。
4、做劇烈運動。
孕期劇烈運動是堅決要避免的,比如跳躍、跑步等,這些劇烈運動一不小心就會傷害到胎兒。一般來說,在孕期我們比較推薦的是一些幅度小、穩定性高的運動,比如瑜伽。
5、彎腰幹家務活。
孕期彎腰做家務極大可能會拉傷背部肌肉,還會壓迫肚子傷及胎兒。因此在懷孕期間有些家務活還是拜託家人多多分擔吧!
10樓:露露臉露露臉露
孕媽的這些動作會傷害腹中寶寶。經常撫摸肚子,經常生氣,經常吃垃圾食品。
11樓:dj林林
懷孕的媽媽如果經常生氣或者經常做劇烈的運動,這樣就會對寶寶有很大的傷害,腹中的寶寶就會受到影響。
12樓:土豆地瓜豆角
比如說懷孕的媽媽經常生氣,然後經常吃一些辛辣的食物,長時間這樣下去就會傷害腹中的寶寶,生出來的孩子肯定不健康。
孕婦的哪些姿勢會影響胎兒的健康?
13樓:廣西師範大學出版社
婦女懷孕後,如果姿勢不當,不但會造成自身傷害,對胎兒的健康也會產生不良影響。
孕婦要減少繁重的體力勞動,如果要做家務活或上班,儘可能坐著進行,因為婦女正常姿勢主要靠韌帶支援,梁悄懷孕期間,腹部重量日增,單靠韌帶支援不夠,還要靠部分肌肉的幫助,坐下可緩和韌帶與肌肉所受的壓力,減少孕褲神婦常患的腰背痛。孕婦坐時最好選擇有靠背的椅子,坐下來身體挺直地靠在椅背上。這樣一方面可以避免身體彎橡純渣曲而增加腹部的壓力,另一方面可把身體的重力轉移於椅背,從而得到充分的休息。
端坐時,不妨用小椅子來墊腳,兩腿適當地分開,以免壓迫腹部。切忌雙腿交疊,因為這會阻礙血液的執行,影響胎兒的發育。
站立時要保持身體直立,這樣可盡力收縮前方的腹壁肌肉,使骨盆前緣上舉,不致傾斜過甚而導致背痛。
孕婦注意! 乙個平常動作可能害了腹中胎兒
14樓:貝貝親
當爸媽順口吃掉孩子剩下的食物是很普通且常見的行為,但懷了二寶、三寶後,媽媽育兒時可就要避開這些動作。近日外媒報導,英國有一名40歲母親,在懷第二個孩子期間,意外感染鉅細胞病毒,導致她的孩子一出生就完全喪失聽力,至今4歲都必須戴著人工耳蝸,也合並發展遲緩的症狀,走路與生長發育都比較慢,也難以與他人溝通,甚至連吃飯都需要有人在旁協助。為了照顧孩子,這名母親只好辭掉工作,無奈表示自己因缺乏對這個的認識,導致生活面臨改變,沉痛呼籲父母們對鉅細胞病毒應有正確認知。
英國倫敦聖佐治大學有專家指出,孕婦若親吻孩子或吃小孩剩下的食物,而接觸到小孩的唾液,很可能增加胎兒感染鉅細胞病毒機率早毀判,導致胎兒遭受感染,出生後患聽障、腦癱及發展遲緩。
鉅細胞病毒鮮為人知,但很常見。
鉅細胞病毒感染在全球各地各種族、各個年紀均很常見,據統計,有60?80%的機率陸改感染過鉅細餘源胞病毒。傳染途徑一般是由唾液、飛沫、血液、 *等接觸而感染,但感染後症狀不明顯,多是喉嚨痛,輕微發燒或淋巴腫大而已,較擔心的是新生兒與免疫力低下的族群感染,就很容易產生嚴重的疾病。
孕期哪個姿勢不利於健康,還傷害胎寶寶,孕媽可要快改正?
15樓:惹惹家庭教育
菲菲每日的吃穿住行都是根據丈夫給他制訂的標準進行實施的,一家人都不許菲菲做任何事。從懷孕逐漸,菲菲一直感覺各個方面都挺好的,但是到了孕6月,菲菲感覺身體不得勁兒,尤其是腹部分外痛疼,脊柱也感到一些難受,丈夫馬上帶菲菲去醫院檢查,醫師告知菲菲這類情況是她平時的一些欠佳坐姿所造成的,菲菲想起自己坐下來時總是愛蹺二郎腿。
雖然有時候我們都知道蹺二郎腿不大好,但是很多人一旦坐著或是不自覺的蹺起了二郎腿,有些人是習慣性相悖,有的人則是為了讓你身型維持更漂亮,尤其是女生,為了讓你看起來更加瘦一些,有許多人養成蹺二郎腿的坐姿習慣性。但是,這些姿態對女孩的身體有非常大的損害,尤其是在懷孕期間,也對身體裡的寶寶產生危害。
一、蹺二郎腿會影響到腿部血液迴圈系統,不益於腳部身心健康,同時對膝關節身心健康也有一定的危害,女孩子們可千萬不要為了品牌形象棄自已的腳部身心健康而不顧。
二、孕媽進到懷孕中期之後,脊柱的重量也會增加,此刻孕媽假如就按照平時自己的坐姿蹺二郎腿,那樣會更容易損害到你的脊柱,造成脊椎疼痛。
三、孕媽常蹺二郎腿也會減少腹腔子宮的室內空間,危害胎寶寶的發育正常,會導致寶寶異位症,危害孕婦分娩,乃至還會導致孕媽破羊水或小產的可能性。那樣,孕媽該維持什麼樣的坐姿最合適呢?孕媽平常不必蹺二郎腿,雙腿當然下垂坐下來,不要選總面積窄小的桌椅,努力做到沙發裡,那樣能讓你的背部有藉助,緩解椎間盤壓力,儘量在背部考乙個沙發坐墊,會使自己覺得更舒服。
16樓:在那夜裡
平躺著睡覺的姿勢是不利於健康的,特別容易導致孩子宮內窒息,還會導致羊水太多。
17樓:簡簡單單百事通
長時間坐著玩手機,翹二郎腿,經常站著,經常蹲著這幾種姿勢都是不利於孩子健康的。
18樓:時間帶給我們的快樂
懷孕的時候孕婦一定要多注意,不可以久坐,更不可以打麻將,這樣對寶寶的成長是非常不利的。
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