1樓：**扒皮小能手
現在的學生他們的壓力都是非常大的，他們在早上的時候很早就起床去上學。而在夜晚寫作業寫是到很晚，很多的家長會比較擔心孩子的睡眠情況，害怕孩子睡不好影響他們的學習。其實家長也不必過於擔心，只要孩子他們一晚在10點之前睡覺就是不用擔心的，我們孩子只要睡夠了8個小時就可以了碰喚手。
三歲的孩子三歲的孩子，他每天早上6點就起床了，很多的媽媽非常的擔心怕寶寶睡不好。其實家長有點多慮了，寶寶他們通常夜晚睡的都是比較早的，他們早上起早一點也是很正常的。寶寶他們白天在家裡也經常會睡午覺，所以他們每天都有很多的時間去睡覺，他鏈殲早上起早一點也沒有什麼可擔心的。
我們只要加強寶寶的營養，平時做一些他愛吃的食物給他吃。<>
每天早上六點起床可以吃一些瘦肉或者雞蛋，鮮奶都可以給寶寶補充營養。而平時也要讓寶寶多吃一些水果蔬菜，蔬菜裡面有著非常多的維生素，對寶寶的成長有著非常大的好處。在白天帶他出去玩耍多曬曬太陽，對寶寶是有著非常大的好處的，曬太陽可以補充寶寶的鈣。
我們現在都提倡孩子早睡早起，我們在9點的時候讓寶寶睡覺，讓寶寶6點起床，那麼他的睡覺睡覺時間也是非常的充足的。<>
他白天的精神也是非常的好，這對他的成長都是十分的有利的。我們做家長的不用強求寶寶起得太晚，他起早一點的話會有更多的時間去思考一些問題。而且小寶寶他們通常是比較淘氣的，他在起來之後我們家長可以讓他們玩玩玩具，吃完早餐家長再帶他去樓下散步，去公園裡玩都是可以的。
家長都希望寶寶有乙個好的笑嫌身體，我們只需要保證他充足的睡眠，那麼就不用太過於擔心他睡不好了。
2樓：憐香惜玉
適當午睡。三歲的孩子每天晚上早點睡，再加上適當的午睡，睡眠時間足夠了。
3樓：蛋蛋獸影視娛樂
在明知道孩子睡眠不夠的情況下，為什麼非要讓孩祥大子那麼早起床呢？如果早起是必須的，那麼白攔攜天也可簡宴伏以讓孩子補覺啊。
4樓：淺灰
減少孩子在白天的睡眠時間，晚上要讓寶寶早點睡覺。在白天的時候多漏碧做讓寶寶進行運動，消耗寶寶的能量體力讓返衡寶寶更慧吵快入睡。
小孩3,4歲，整天11點左右睡，7點左右起床，這樣好嗎？
5樓：芷江在**
可以再睡早一點。八點鐘起來要好一些。
6樓：花花阿花花悠
睡眠偏少，應有10小時/天。
三歲的幼兒晚上睡得晚早晨起得早，這種情況該糾正嗎？
7樓：日常小迷糊呀呀呀
肯定要糾正的。因為三歲的幼兒是處於長身體的階段，早睡更能讓孩子進入深度睡眠，對成長也有利。儘量讓孩子晚上不超過九點就入睡。寶寶的午睡時間也不要太長，這樣也會影響晚上的睡眠的。
8樓：三土
1—3歲的寶寶入睡的時間最好不要超過9點。對於已經養成晚睡習慣的寶寶，想一下子糾正過來是不太可能的，媽媽可以慢慢把時間提前，第一次提前30分鐘，慢慢的把提前的時間往上加，等寶寶適應了，最後把時間調整到晚上7點—8點。如果寶寶早上起得太晚，那要早一點把寶寶叫醒，午睡睡的時間太長，也會對晚上入睡時間有影響，調整入睡的時間，還要配合早起和白天午睡的時間，所以呢，媽媽不要著急，一步一步來，慢慢進行調整。
9樓：卞凌昳
應該糾正。因為三歲的幼兒處於長時間階段，早睡可以讓孩子儘早進入深度睡眠，對成長有利。
每天早上5點起床學習，每天堅持背金剛經，每天堅持跳繩，可以改變命運嗎
我覺得是可以的，因為不論是什麼事，如果一個人能一直堅持下去，就說明這個人毅力超越一般的人了，你要知道有很多東西都是沒有堅持下去最後導致失敗。就跟財富一樣，一夜暴富的很少很少，都是自己一步步腳踏實地堅持下來的，通過積累經驗人脈最後成功，所以不論幹什麼堅持最重要，我相信有一天你會成功的。每天早上5點鐘起...
高三。每天晚上十點睡覺,早上四點起床看書可行嗎
早覺貌似也是很重要的,我們以前高3的時候有那種上課睡覺,晚上學一夜的人回。每個人適合的方法不一樣的答吧,只要你覺得那種方法適合你,你可以有效率就好了。關鍵是效率,而不是看你學了多長時間。苦是肯定的麼,自古以來的麼。一般不要太過火是不會造成太大的傷害的,咬咬牙也就半年了。努力啊。這個方法我試過,還可以...
每天晚上十點睡早上六點起為什麼有幾天睡不著有幾天睡不醒
首先 說的是在同學間 舍友間要好的友誼！回到宿舍後，一定是洗漱，完了後就是交談，我們以前經常的話題是一起玩的遊戲wow 啊，每個班的一些搏遊不尋常的事啦 還有串宿舍的 或許要看會 態鍵聖賢書 啦，差房過後偷電上網啦！用酒精爐做點夜宵啦。deng deng 這些都很正常 陪的朋友們一起玩吧，不乏加點你...