1樓：你我不是對的人
影響肩膀是否平直，主要關鍵的位置就是斜方肌，斜方肌位於連線肩膀和脖子中間的一塊肌肉。若斜方肌太發達的話，很容易在視覺上形成：溜肩、脖子短。
也是讓氣質大打折扣的元兇，建議通過拉伸可以有效改善含胸駝背的體態，甚至改善斜方肌發達，練成直角肩。
導致肩膀凸起的原因：
1、不良的體態坐姿：生活中在辦公室裡看電腦褲巖芹與出門看手機時，經常都處於彎腰、駝背、低頭的狀態。這些不良的習慣姿勢，就很容易導致斜方肌發達凸起，圓肩棗握背厚。
2、運動鍛鍊中不正確的發力：呼吸的方法不對，胸式呼吸都會導致斜方肌緊張，再加上若鍛鍊時，脊椎處於非中立位，而且腰部核心力量過弱，就容易出現上背部代償的情況，會導致斜方肌越練越發達胡畢。
練成直角肩的建議：
1、斜方肌拉伸：收腹挺胸站立，頭部緩緩轉向一側，對側的手貼著另一側耳朵向下方拉伸，慢吐慢吸，每側保持10秒，各做10組。
2、後背開肩：雙手背在後方合十，開啟胸腔並抬高雙手，慢慢抬起至約與關節受限無法繼續抬公升的位置。做20次，可以分2組。
3、手臂伸展：收腹站立，雙手位於上方向上拉伸，感受脊柱的延展拉伸的力量，保持5秒，這個動作可以改善駝背圓肩，重複20次。
4、繞肩運動：沉肩站立，雙手位於胸前向左右緩緩伸直開啟，以畫圈的軌跡繞動肩部，會感受到斜方肌的拉伸。做5組，每組20次。
2樓：琳群
變得很瘦很瘦 ，不過直角肩一般稿圓都是不健康的瘦哦，不是很提倡，我本人孫蔽160➕70多斤大一的學生則敬州就有直角肩，瘦導致的。
我是直角肩嗎？
3樓：科技達人小菲
是直角肩。面對鏡子的時候，如果脖子和肩膀呈現乙個直角或者是接近於直角的狀態，就是直角肩，否則就是平肩或者是溜肩。溜肩會出現鈍角三角形，顯得脖子很短。
大部分擁有直角肩的女性都是天生的，雖然後天也可以通過鍛鍊或者是注射肉毒素的方式改變斜方肌的形狀，但是這需要很長時間的鍛鍊才行。平時提重物或者是背書包，都會鍛鍊到斜方肌，當斜方肌因為鍛鍊變大之後，肩膀就會呈現溜肩的狀態。
4樓：飯小希說娛樂
服裝學中，平肩是指肩斜度偏小的肩型。
肩斜度（shoulder slope）是同一冠狀面上，頸根外側點(nr)和肩峰點(a)的連線與冠狀軸之間的夾角。
網上不太嚴謹地、誇張地稱平肩為直角肩。在標準的解剖學姿勢[5]前提下，雙上肢自然下垂於軀幹兩，不聳肩，正常人的肩斜度不可能為0°，範圍在11°—44之間°
就是這個樣子的呢
以上資料，提供參考作用，希望對你有所幫助。
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提問直角肩的鎖骨是平的嗎？
提問那這種是不是直角肩。
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提問這個是嗎。
5樓：網友
我看是直角肩，因你肩膀平面與手的上臂下垂幾乎成了直角，直角肩就是這樣子的，女孩子擁有這樣的肩非常好看呢，身材看起來會很挺拔，穿衣服都能很好的撐起來，行動的衣架子，現在也有很多健身運動可以練出直角肩。
6樓：小哩
斜方肌那塊有點大 標準的走向不是這樣子的 只能說有直角肩的弧度。
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