1樓：費高芬束昱
主料小公尺20g糯公尺20g薏公尺20g白果18粒輔料水適量。
步驟。小公尺白果粥的做法步驟11.準備食材。
小公尺白果粥的做法步驟22.把公尺淘洗乾淨。
小公尺白果粥的做法步驟33.把白果去殼放在涼水中浸泡一會。畢好。
小公尺白果粥的做法手仔鉛步驟44.剝去棕色外皮。
小公尺白果粥的做法步驟55.把公尺放入鍋中大火煮開。改小火。
小公尺白果粥的做法步驟66.撇去浮沫。
小公尺白果粥的做法步驟77.煮10分鐘後放入白果。
小公尺白果粥的做法步驟88.煮到很濃稠即可。戚輪。
2樓：庾元閻彩
食材桐寬。主料。
小公尺。50g
胡蘿蔔。50g輔料。水。
適量。步驟。
1.把所需食材提前備好。
2.小公尺淘洗乾淨放碗中備用。
3.胡蘿蔔切成細絲備用。
4.把小公尺和胡蘿蔔絲都放進電飯煲中。
5.在加入適量的水。
6.電飯煲按稀飯功能。
7.一碗香甜的小公尺胡蘿蔔粥就做好了。
小貼士。這是一款很不錯的幼兒輔食，經常吃昌瞎些胡蘿蔔和小耐輪空公尺對寶寶的眼睛有好處的。
小公尺粥裡能加水果嗎?
3樓：將微笑送給悲傷
小公尺粥裡能加水果，可以加蘋果，味道不錯。
小公尺粥是一種養生食品，特別適合胃腸道不好的人及其手術後的人群。本品的主要材料是小公尺，具有口味清淡，易消化，營養豐富的特點。蘋果是一種平性食物，既不上火，也不會清熱，因此，將蘋果去皮後，切成塊，放入小公尺粥內一起熬煮，就會自帶有蘋果的香味，這其實也未嘗不可。
小公尺粥的其他做法：
1、南瓜小公尺粥。將南瓜去皮後，和小公尺一起放入到鍋中，再加入清水，和小公尺粥一同熬煮，當小公尺粥熬好以後，南瓜也煮爛了，攪拌均勻後，粥就變成了金黃色。
2、大棗小公尺粥。將大棗去核，然後切碎。先熬煮半個小時的小公尺粥，然後中途加入大棗，再攪拌。這樣煮出來的小公尺粥又具備了大棗的香甜味，連白糖都不用加。
蘋果是一種普通的大眾水果，放在小公尺粥裡，與小公尺不會有營養上的衝突，因此可以一同熬煮。除了製作蘋果小公尺粥外，還可以有類似於南瓜小公尺粥和大棗小公尺粥等多種粥的熬製方法。
4樓：魯北野叟
aysnake：你好。
小公尺大棗粥、小公尺枸杞粥、雪梨生地小公尺粥、羊肉小公尺粥。健腦核桃小公尺粥。
5樓：炫夢人
小公尺粥是最好的養胃的粥。裡邊不要加水果。但可以放些棗。
6樓：網友
小公尺粥一般不加水果吃的，如果你想加也可以加進去的。。
7樓：天天向上
加棗、豆類、山藥、紅薯挺好，最好別加水果，會破壞水果營養的。
8樓：網友
小公尺屬於較性涼的粗糧，經常上火的人可以常喝，配些梨應該沒什麼大問題。
9樓：逸荷
當然可以加，喜歡什麼口味就加什麼。水果以外加南瓜或栗子、紅棗、核桃仁等，都很好吃。紅薯也行。
10樓：網友
能啊。小公尺粥是健康養胃的食物之一，含有豐富的維生素b1和磷、鐵等，具有補血健腦的作用。小公尺粥中加入水果是可以的，有些水果例如山楂、蘋果等煮熟了吃營養反而更豐富。可新增紅棗、百合、蓮子等營養更為豐富且不影響口感。
11樓：四季有機食品
可以的，好喝呀！我記得我再上學的時候和宿舍的同學，我們用安徽的梨，新疆的葡萄乾，陝西的蘋果和酸棗，還有橘子做了一鍋粥，將水果切成丁和公尺一起煮。煮時不要放糖，出來以後覺得不甜在放。
可好了！我們帶的是自己家鄉的東西熬的。美味呀！
不用放糖都很甜。
12樓：網友
能啊，那樣會更有營養。比如，加些玫瑰、加些木瓜。你去商店買些粥樣大全。不過，家庭主婦隨意作出的都很好。
13樓：網友
小公尺粥裡面加大棗、番薯等都好美味的，營養又健康。
14樓：小龍女
最好不要。保持小公尺粥的原始鮮味。
15樓：杜曉波
當然可以了，不過加的品種多的話就成八寶粥了。就看你想怎麼吃了。
16樓：巫秋梵悅
不好，加紅糖和大棗比較健康。
17樓：遠猶力行
還是別整么蛾子了！！！不說能不能放 單口感就挺~~~
18樓：豆豆愛啵啵
可以加蘋果、香蕉等…
19樓：網友
還是不放的好，營養都整沒得了。
20樓：網友
相加就加，因為營養的東西不會有什麼不好撒？
小公尺粥裡能加水果嗎
21樓：molly茉莉
小公尺粥裡能加水果。有些水果例如山楂、蘋果等煮熟了吃，營養反而更豐富；新增紅棗、百合、蓮子等營養更為豐富且不影響口感。
小公尺粥是健康養胃的食物之一，含有虛鎮侍豐富的差吵維生素b1和磷、鐵等，具有補血健腦的作用。
主料：小公尺100克、蘋果1個。
步驟：1、蘋果洗淨，去皮，去核切塊。小公尺洗淨，枸杞洗淨浸泡一會。
2、鍋中加入適量水，放入小公尺。
3、加入蘋果。
4、先用大火燒開水，轉小火燒煮至黏稠，加入枸旅歷杞。
5、放入紅糖調味，燒煮一會，關火。
白果粥怎麼做
22樓：最後天使毀滅
白果粥有多種製作方法，不同的製作方法其食療保健功效不同，選取幾種如下：
白果粥（一）糯公尺 主料：糯公尺150克。
輔料：白果（鮮）112克，調料：白砂糖100克。
1、圓糯公尺洗淨，加水8杯浸泡20分鐘；
2、糯公尺移到爐火上煮開，改小火煮10分鐘；
3、白果洗淨，加入粥內同煮至熟軟；
4、白果內再加入白砂糖調味，熄火盛出食用。
二）腐皮白果粥。
原料：白果9-12克腐皮45-80克白公尺適量。
製作：將白果去殼和芯，與腐皮、白公尺置鍋中加水適量，煮粥。
用法：每日1次，當早點吃。
17張)功效：補腎益肺。適用於**、遺尿、小便頻數、白帶過多、肺虛咳喘等。
三）白公尺腐竹白果粥。
原料：大公尺300克，白果150克；
做法：1、大公尺淘洗淨，加鹽碼好。2、白果去殼去核。
3、腐竹用水發軟後切碎。4、鍋中水沸後放入大公尺、白果和腐竹同煮約30分鐘後，將麥片用紗布包好放入在煮30分鐘。5、粥好後，取出麥片紗布包，用鹽調味即成。
特點：粥白如奶，腐竹、白果香味淡雅，是滋養身體的佳食。
四）嬰幼兒白果粥。
原料：白公尺250克，白果150克，腐竹50克，麥片20克，醬油10克，鹽少許。
製作：(15張)
1、將公尺洗淨，用少許鹽拌勻。
2、白果去殼，切開，去掉果中白心；腐竹用溫開水泡軟，用刀剁碎。
3、清水3500克放入鍋內，用旺火煮沸後，下公尺、白果和腐竹同煮，煮半小時後，用淨紗布包住麥片，放進粥鍋內再煮半小時，公尺爛後，取出麥片渣包，即成。
4、注意公尺和腐竹都要煮爛，以利寶寶食用。
特點：此粥如牛奶般潔白，並有腐竹香味。
功效：此粥可供6個月以上嬰幼兒食用，其營養豐富，食用幾天後即可使小兒的營養不良症有所好轉。
五）海參瘦肉白果粥。
原料：大公尺一杯，水九杯，骨頭湯一杯，白果10個，海參(刺參)兩隻，肉適量，紅椒碎適量。
白果粥做法：
1、大公尺洗淨、泡兩小時後瀝乾水分備用。
2、白果去殼、去薄膜、洗淨備用。
白果粥3、海參泡發後剪開肚子、去掉頂頭的沙包、 沖洗乾淨、切段。
4、水和湯燒沸後、倒入大公尺、大火燒開、轉小火煮15分鐘、加入白果和海參、後腿骨肉、中火煮15分鐘、中間不斷攪拌。5、調入鹽、胡椒粉、香油、撒入紅椒碎、出鍋。
白果粥的做法，白果粥怎麼做好吃，白果粥的家常
23樓：丫梨說
食材主料。
大公尺50g糯公尺30g
豬肋排100g
白果30粒輔料鹽。
適量蔥花。適量雞精。
少許步驟。1.準備好食材，排骨切小塊洗淨。
2.大公尺和糯公尺洗淨用清水浸泡15分鐘。
3.白果放入保鮮盒。
4.然後放入微波爐高火2分鐘。
5.取出剝去殼備用。
6.排骨開水焯燙一下過涼備用。
7.把電壓鍋內膽加入適量的清水，放入排骨和大公尺，白果。
8.然後放入電壓鍋中。
9.加蓋按下營養飯-煮粥健。
10.滴聲提示後，開蓋加入鹽。
11.少許雞精調味。
12.盛入碗中後撒少許蔥花即好。
小貼士白果用微波爐高火2分鐘，可以輕鬆剝去外殼。
排骨要衝洗乾淨，然後焯燙一下去除血水，排骨粥味道清鮮。
白果有微毒，所以不可多食，每次10粒左右就好。
24樓：網友
1.竹蓀，用水泡十幾分鍾 2.水滾後，放入大公尺和玉公尺 3.
白果洗淨 4.竹蓀撕成條 5.粥有一定粘稠度後，放入竹蓀和白果繼續煲十五分鐘 6.
煲白果的時候，把蓋子留乙個縫，讓白果的毒性揮發 7.放鹽，起鍋。
小米紅棗粥，小米紅棗粥的做法，小米紅棗粥怎麼做
做法很簡單 把洗淨的紅棗先放入鍋中大滾，然後調成小火，放入小米 15分鐘左右就可以食用了，美美的小米紅棗粥 小米山藥紅棗粥怎麼做 小米山來藥紅棗粥的做法 用料主料瘦源肉100克 輔料山藥50克大棗50克小米50克 做法1.山藥洗淨去皮 切成山藥丁 山藥有大量粘液，很容易過敏，建議處理的時候帶上手套 ...
大米小米紅棗粥的做法,大米小米紅棗粥怎麼做
食材明抄細 小米30g 紅棗6粒 甜味口味 煮襲工藝 半小時耗時 未知bai 難度du 給寶寶的 小米紅 zhi棗粥的做dao法步驟 給寶寶的 小米紅棗粥的做法步驟 1 1原料準備。給寶寶的 小米紅棗粥的做法步驟 2 2小米搓洗乾淨,用清水泡一泡。給寶寶的 小米紅棗粥的做法步驟 3 3紅棗用刀子劃一...
山藥小米青菜粥怎麼做,小米青菜粥怎麼做
1 把小米放在清水 中淘洗乾淨，然後再用清水浸漢泡一會。2 取一個乾淨的砂鍋，裡面放入適量的清水，加熱等鍋中的水溫在 十度的時候，把泡好的小米放在砂鍋中熬製，開鍋以後調成小火，慢慢熬。3 在熬製小米的過程中，把山藥洗淨去皮切條備用，青菜洗淨切絲備用4 砂鍋中的粥熬半小時左右，看到小米全部開花時，就可...