1樓：我愛唐詩
陳氏太極棍51式棍譜。
1.起勢。2.一棒當頭。
3.金樑架海。
4.護頂踢襠。
5.直並搜搗黃龍。
6.提膝藏棍。
7.鷂子翻身。
8.雙輪運轉。
9.猛虎撅尾。
10.蓋步橫磕。
11.攪戳連環。
12.瞻前顧後。
13.虛步藏棍。
14.白猿獻果。
15.閒掃落花。
16.拒狼驅虎。
17.並步劈柴。
18.回馬一棒。
19.斜打肩窩。
20.踢架壓戳。
21.磕打連環。
22.提膝下截。
23.白蛇吐信。
24.撥草尋蛇。
25.提膝上架。
26.弓步崩棍。
27.僕步抽棍。
28.蛟龍出洞。
29.一棒當頭。
30.背棍蹬乎睜腳。
31.斜飛腳。
32.回身蹬腳。
33.一棒當頭。
34.斜打肩窩。
35.蜻蜓點水。
36.落葉歸根。
37.弓步歲蔽歲前崩。
38.回身挑旗。
39.左右磕戳。
40.斜打肩窩。
41.提膝託棍。
42.老龍翻身。
43.一棒當頭。
44.震腳抬棍。
45.回身攪戳。
46.上步戳棍。
47.插步回劈。
48.風掃梅花。
49.提膝提棍。
50.攔腰反打。
51.抱棍還原。
51式陳氏太極棍的教學**
2樓：網友
51沒用。就是太極操。學老架一路學了一架還有二架，而且還有逆腹式呼吸法要學習。
我要陳氏太極棍的教學**，有的發給[email protected]謝！！！！！！！！
3樓：瓢城棍王
朋友：請開啟我發給你的檔案，按正文提示操作，就可以完成你需要的東西。
陳氏83式太極拳新架一路招式的名稱
4樓：西海之水
答：陳氏太極拳新架一路是祖國傳統武術中優秀的拳種。關於它的起源於有所爭議相傳由陳王庭所創。
後陳發科修改，陳照奎定型的套路。以掤、捋、擠、按手法運用為主，以採、挒、肘、靠手法運用為輔，動作力求柔順，拳架舒展大方，步法低沉穩重，手法之變，身法中正自然。動作順序如下：
第一式 預備式 第二式 金剛搗礁 第三式 懶扎衣 第四式 六封四閉 第五式 單鞭 第六式 第二金剛搗礁 第七式 白鶴亮翅 第八式 斜行拗步 第九式 初收 第十式 前蹚拗步 第十一式 第二斜行拗步 第十二式 再收 第十三式 前蹚拗步 第十四式 掩手肱捶 第十五式 第三金剛搗礁 第十六式 披身捶 第十七式 背折靠 第十八式 青龍出水 第十九式 雙推手 第二十式 三換掌 第二十一式 肘底捶 第二十二式 倒卷肱 第二十三式 退步壓肘 第二十四式 中盤 第二十五式 白鶴亮翅 第二十六式 斜行拗步 第二十七式 閃通背 第二十八式 掩手肱捶 第二十九式 六封四閉 第三十式 單鞭 第三十一式 運手 第三十二式 高探馬 第三十三式 右擦腳 第三十四式 左擦腳 第三十五式 蹬一根 第三十六式 前蹚拗步 第三十七式 擊地捶 第三十八式 翻身二起腳 第三十九式 獸頭勢 第四十式 旋風腳 第四十一式 蹬一根 第四十二式 掩手肱捶 第四十三式 小擒打 第四十四式 抱頭推山 第四十五式 三換掌 第四十六式 六封四閉 第四十七式 單鞭 第四十八式 前招 第四十九式 後招 第五十式 野馬分鬃 第五十一式 六封四閉 第五十二式 單鞭 第五十三式 雙震腳 第五十四式 玉女穿梭 第五十五式 懶扎衣 第五十六式 六封四閉 第五十七式 單鞭 第五十八式 運手 第五十九式 擺腳跌叉 第六十式 左右金雞獨立 第六十一式 倒卷肱 第六十二式 退步壓肘 第六十三式 中盤 第六十四式 白鶴亮翅 第六十五式 斜行拗步 第六十六式 閃通背 第六十七式 掩手肱捶 第六十八式 六封四閉 第六十九式 單鞭 第七十式 運手 第七十一式 高探馬 第七十二式 十字擺蓮 第七十三式 指襠捶 第七十四式 白猿獻果 第七十五式 六封四閉 第七十六式 單鞭 第七十七式 雀地龍 第七十八式 上步七星 第七十九式 退步跨虎 第八十式 轉身雙擺蓮 第八十一式 當頭炮 第八十二式 金剛搗碓 第八十三式 收勢。
5樓：網友
第一式 預備式 第二式 金剛搗礁 第三式 懶扎衣 第四式 六封四閉 第五式 單鞭 第六式 第二金剛搗礁 第七式 白鶴亮翅 第八式 斜行拗步 第九式 初收 第十式 前蹚拗步 第十一式 第二斜行拗步 第十二式 再收 第十三式 前蹚拗步 第十四式 掩手肱捶 第十五式 第三金剛搗礁 第十六式 披身捶 第十七式 背折靠 第十八式 青龍出水 第十九式 雙推手 第二十式 三換掌 第二十一式 肘底捶 第二十二式 倒卷肱 第二十三式 退步壓肘 第二十四式 中盤 第二十五式 白鶴亮翅 第二十六式 斜行拗步 第二十七式 閃通背 第二十八式 掩手肱捶 第二十九式 六封四閉 第三十式 單鞭 第三十一式 運手 第三十二式 高探馬 第三十三式 右擦腳 第三十四式 左擦腳 第三十五式 蹬一根 第三十六式 前蹚拗步 第三十七式 擊地捶 第三十八式 翻身二起腳 第三十九式 獸頭勢 第四十式 旋風腳 第四十一式 蹬一根 第四十二式 掩手肱捶 第四十三式 小擒打 第四十四式 抱頭推山 第四十五式 三換掌 第四十六式 六封四閉 第四十七式 單鞭 第四十八式 前招 第四十九式 後招 第五十式 野馬分鬃 第五十一式 六封四閉 第五十二式 單鞭 第五十三式 雙震腳 第五十四式 玉女穿梭 第五十五式 懶扎衣 第五十六式 六封四閉 第五十七式 單鞭 第五十八式 運手 第五十九式 擺腳跌叉 第六十式 左右金雞獨立 第六十一式 倒卷肱 第六十二式 退步壓肘 第六十三式 中盤 第六十四式 白鶴亮翅 第六十五式 斜行拗步 第六十六式 閃通背 第六十七式 掩手肱捶 第六十八式 六封四閉 第六十九式 單鞭 第七十式 運手 第七十一式 高探馬 第七十二式 十字擺蓮 第七十三式 指襠捶 第七十四式 白猿獻果 第七十五式 六封四閉 第七十六式 單鞭 第七十七式 雀地龍 第七十八式 上步七星 第七十九式 退步跨虎 第八十式 轉身雙擺蓮 第八十一式 當頭炮 第八十二式 金剛搗碓 第八十三式 收勢。
武當太極好還是陳氏太極好？
和供求有關，武當太極的名聲相較於陳氏更大一些，學習的人也就多。當然招式 課程時長 附加條件等都會影響學費。 武當太極是正源，是一種集武術養身為一體精妙的傳統拳法，屬於武當武術。有以靜制動，以柔克剛，以四兩撥千斤，後發先至的武術特點 亦有動如行雲流水，綿綿不斷，剛柔相含，含而不露的武術風格。更有發人潛...
楊氏太極和陳氏太極有什麼區別，陳氏和楊氏太極拳有什麼區別？
練習太極拳者應根據不同的目的來選擇，年齡大的人練習太極拳完全是為了追求健康，大可不必像年輕人那樣架勢低。初學太極拳的人，架勢可以高些。因為太極拳是在屈小腿的姿態下進行的緩慢運動，屬靜力性負荷的活動。由於運動時講究虛實分清，總是交替以一腿為主支撐整個身體，股四頭肌尤其吃力，膝關節處於半屈曲狀態，伸屈頻...
陳氏太極拳怎麼不一樣 馬虹 闞桂香 陳正雷等人的老架83式打法怎麼都不樣
闞桂香一開始是跟朱天才學的太極拳，嫁了門惠豐後就不認老師了！和丈夫一起胡編了一個太極競賽套路。利用門惠豐的身份強行推出競賽套路，不練競賽套路不叫你有參賽資格。這樣才有競賽56式。競賽56常練人體會非常不舒服。練太極拳個人有個人的體會 理解。招式名稱都一樣，動作也基本一樣，跟誰學主要看個人的喜好。誤差...