1樓：雨哥
戀愛腦也是可以改變的。我自己曾經也是，在戀愛關係中，明明自己比對方優秀，卻總是患得患失，一談戀愛就高度緊張，用力過度。對方的一舉一動卻腦回路一部電視劇集劇情。
自己心很累。總想，或許是沒有遇上給自己安全感的人才這樣吧。於是，謹空每一段感情都不快樂，似乎都內耗太多。
非常心累。後來我學習了一些心理學的知識，也知道自祥睜瞎己的問題所在，經過心理調整和學習，現在真的好了很多。才發現，原來沒有戀愛腦和安全依戀人格的人，到底有多爽。
現在看到那些焦慮型依戀人格和戀愛腦的人，都深深的同情，因為我太知道這其中的痛苦。還沒開始戀愛，就覺得總有一天會分手，每天都在「他愛不愛我？是不是真的在意我？
他會一直愛我嗎？」這樣的問題，讓自己心身疲憊。似乎甜蜜總是少得可憐，大部分時間都是在高強度的緊張兮兮中度過。。。
我不是什麼早乎心理專家，但我根據自己自救的方法，給樓主建議。
對外：降低愛情在生活中的佔比。1/3就夠了。認識到愛情只不過是生活的一部分。人不是為愛而活。生活中仍有許多美好的事物，值得我們去付出和留意。
對內：學會愛自已。提公升自己的魅力，培養自己勇敢去正視自己的優點缺點，讓自己更加優秀。勇敢說出愛。花若盛開，清風自來。先讓自己成為值得被愛的人。
對他：更加客觀去看待他，當自己不清楚不確定對方到底對你的感情到什麼程度的時候，不妨先靜下心看看對方怎麼做？時間會證明一切。
給別人更多的時間去考慮是否要來愛你。當他冷淡疏遠的時候，給對方空間好好想想怎麼選擇。畢竟愛不是逼出來的，是每個人都該尊重的。
最後，想說，勇敢的去愛，至於你要不要來愛我，你自己選擇。
2樓：望滴失圈
沒救，最好別管，不然會反噬。
戀愛腦怎麼治
3樓：
1.戀愛腦很可怕，最好的克服戀愛腦的辦法，首先就是要分清婚姻對自己的實質意義。「我現在不想談戀愛，只想要直接結婚，所以我追求的是結婚的物件，而不想要乙個男朋友。
婚姻的目的，是為了兩個人可以更好結合，而不是成為某方面索取的工具。只有清楚了婚姻的本質和對自己的意義，才不會因為婚姻而讓自己陷入絕境。2/3 2.
克服戀愛腦還有一點就是找到自己的價值所在。李玫瑾老師說過一句話 : 當乙個人生活中沒有別的寄託，也沒有其他宣洩口時，就容易在愛情中變得偏執。
在戀愛腦的世界裡，之所以愛情至上皮禪，是因為燃孫塵她們沒有明確自己的目標和定位。一旦找到了自己的目標，那麼她們就會一股腦的往前衝。3/3 3.
戀愛腦就要多想想，認清自己，看清別人，不能一味的為了愛情頭腦發熱。愛情是心凱世靈的慰藉，愛情不同於親情友情，親情最淡，也最綿長，無可替代，但是有時候可以不放在第一位，可以補救。永遠可以迴歸。
友情最濃，也最深沉。
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