1樓：匿名使用者
其實他們的訓練方法都是一樣的，只要刻苦和加上最重要的天賦，才能成就於今天的維塔斯！！！
2樓：匿名使用者
有天生的。在加自己的努力就是的。
怎麼練呼吸定位?
3樓：顛顛
我想問下是不是cf的呼吸定位？
ct沒呼吸滴~~，你買個好點的耳機聽把音量關小耳機聲音開到最大！！！這樣就可以聽到鬼的呼吸了，還可以聽到鬼的腳步聲，推薦你買把m4a1-a，這把槍，彈道穩，聲音小，對你殺人和聽呼吸（腳步）聲很有幫助！但是你聽到呼吸後不知道你知道是哪個位置不，俄。。。
我說下把，如果左邊的耳機聽到呼吸就要往左邊注意下，右邊聽到呼吸也一樣，如果兩個耳機都聽到呼吸，恭喜你！！！開槍把，殺死個鬼別忘了請我喝茶（何必那麼客氣呢？不用了）注意了，下面是重點！！！
當你聽到呼吸後試著左右擺動滑鼠，滑鼠往左擺動的時候則右邊有呼吸，以此類推，那你把滑鼠移到中間兩邊耳機都聽到呼吸時開槍！這次何必請我喝茶呢？請我吃頓飯吧，如果按這種方法沒聽到呼吸那就是在上面或者在下面，我都知道都告訴你了，加油！！！
4樓：網友
恕我搞呼吸內科多年，不知道呼吸定位是什麼意思。
蛙泳如何練呼吸，有實用的訓練方法嗎？
5樓：喬麗雅
有**，很全面的！
看看能不能幫上你的忙。
6樓：網友
拿個臉盆練習進去（呼氣）--出來（換氣），沒事就練一會，還涼快。
7樓：網友
在蘑菇池裡練，扒著池子邊上下動！
專業人士進 唱歌呼吸練習方法
8樓：最愛中國民歌
狗喘氣主要練習的是氣息的靈活性和跳動性，進行狗喘氣練習時為了防止氣息僵硬的！
我們一般練習氣息大概分兩種情況，一種是長音的練習，一種是短音的練習。短音就常運用狗喘氣的練習方法。除此外，我們還常用嘆氣的方法練習。
嘆氣時，讓氣息沉下來，落在腰上，同時腹部會有擴張感。每嘆一下換一口氣，一秒鐘嘆一下，短音練習時最容易感受和體會聲音落在氣息上的感覺的！
還可以通過數數來練習！從一數到十，一秒鐘數一下，一秒鐘換一口氣，如：一，二，三，四，五，六，七，八，九，十。體會聲音落在氣息上的感覺。
還有就是長音練習！我在教學中通常使用「彈唇」（又稱打嘟）的方法來訓練。彈唇時，注意起因就要讓氣息沉下來，然後在彈唇的過程中氣沉不間斷地下沉，擴張，直到尾音結束。
彈唇練習通常用音階練習來進行。如：123454321.
或12345671 217654321.
練習狗喘氣時腹部不舒服時很正常的，但如果胸部也不舒服的話，說明你在練習中有憋氣的現象，同時也說明你的氣息沒有完全落下來，需要注意的就是讓你的氣息完全落下來。你可以體會深呼吸時氣息下沉的感覺。
這是我大學幾年來學習經驗以及長期教學經驗的總結，希望會對你有所幫助！
9樓：0則卷煎餅
哦，腹式呼吸， 就是模仿嬰兒的健康呼吸法，唱歌也有用到， 就是吸氣時肚子脹出 ，呼氣或發聲時 感覺往命門方向貼。 就是肚臍向後（ 就是收肚子） 睡覺平躺著練對身體 美容什麼的都有好處。
10樓：網友
我練了三年的聲樂，流行歌曲也會一點。
腹部發音一般用於美聲。
每天晚上睡前拿一本厚一點的字典，放在腹部，然後深吸氣，感覺到字典上公升，維持兩秒鐘後吐氣，吐得越乾淨越好，一天十至二十次。（我的老師就是讓我這麼練的）
希望對你有幫助。
11樓：吃冰激凌的油炸大蝦
練長跑，跳繩，肺活量上去了。
其他就水到渠成了。
這個活你不能偷懶，令外，儘量少抽菸，減少不良習慣……謝謝！
胸肌如何做系統化的訓練？練習胸肌時的呼吸方法，胸肌訓練後需要多久才能恢復？
12樓：斯皮爾博格東
胸肌還分行攔告許多部分。前期臥推是檔明最好的方法。記住大重量，多組數，少次數，用力時吸氣，放時呼衡橋氣。
肌肉保持緊張狀態。大約48到72小時恢復。 多吃蛋白質比較高的食物。
13樓：大海
多做上肢練習，每天堅持，循序漸進，持之以恆。用力時橘模指吸氣，動作和呼吸節奏要協調一致。只要運動負荷合適，（經過合理的休息，無精神不振，對再次運動厭倦）合理休息後，應該隨碼棚著不斷地練習會慢慢適圓配應，逐漸消失。
cf怎麼練聽呼吸
14樓：逍遙人
怎麼練？找幾個菜鳥玩幽靈模式！他們應該不會鬼跳…
那時候你就盡情的發揮聽力吧！
經過總結和摸索，你的定位聽力肯定有所提高！
15樓：寒潭孤雁之雁南飛
你最好用的耳機兩個都有聲音。聽的時候轉動身體！那邊耳機聲音大就在那邊……要快不能猶豫聽到聲音時要隨時走動！
我也是自己的心得如有不全面敬請諒解……
16樓：答基亓晴麗
樓主儘量。
調好耳機。別太大太大一打搶就震耳欲聾了。
17樓：酆卉原德海
耳機音量調最大。聽的時候可以聽到左耳的聲音比右耳的聲音大。就說明在左邊。你可以試試。採納吧。我都是自己弄的。
18樓：闞暖曠苑傑
找個哥麼一起玩幽靈。
練的當警。陪練的當匪。
找個空曠的地。
比如說地下研究所。
別忘了帶個好點的耳機。
練多了就好啦。
19樓：計力巢沈思
你去買個食人鯊耳機就行了。
呼吸怎麼練？？
20樓：fandy_冷酷丶
cf呼吸其實就是雙耳效應，如果沒有正對著幽靈，左右耳機的音量大小是不一樣的，這時候調整方向（向耳機音量大的一邊調整），直到兩邊的音量一樣大，這時候幽靈就在你正前方的平面裡。不過耳機也是很重要的，買個好點的耳機很有優勢的。
21樓：網友
先練站著不動慢慢聽再慢慢就練出來了，警沒有呼吸聲只有匪有！！！如果聽到呼吸聲那個匪就離你很近了！！
怎麼練呼吸？
22樓：網友
1 每時每刻用腹部來呼吸是不可能的這樣太累了，每天只需抽出10分鐘 左右來做就可以了。
2 可能是你太緊張了，初學的話不要太勉強，可以縮短呼吸時間，不要急。
3 你平時就很自然的呼吸就好了，每天抽出一點時間來做就行了，做的時候摸自己的腹部來做，你會發現其實自己已經做出來了，等熟練後可以加長呼吸時間。
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