1樓：繩憶曼令娟
每天一睜眼開始起，你就要對自己說今天是美好的一天。
不管昨天發生了什麼事。
畢竟昨天。成為過去，無法改變。
不要讓昨天的煩惱影響。
到今天的好心情。
一切從現在開始！
當你工作的時候，不管任務有多繁忙，壓力有多大，都不要抱怨你的工作。
要喜歡上你的工作。
不要帶著怨氣去開始一天的生活，要喜歡你的工作，一步步去完成你的悔悶歲工作你會很有成就感的！
不要和別人攀比。
這樣你會活的很罩野輕鬆，人最大的敵人是自己。
這句話我想你因該聽過吧。
所以。和別人比是沒什麼意思的。
只有和自己比碧睜。
才能永遠有奮鬥目標。
不要那別人的標準去。
衡量自己啊！
時候。只要不傷及到個人尊嚴問題就讓別人說去吧！
畢竟人無完人金無足赤嘛！
別人說的對你認真接受。
說的不對。你就當他唱了首歌。
不要放在心上。
就完了。這個世界上有那麼多的無聊的人。
如果你都和他們計較。
怎麼會有好心情呢！對吧！
最中要的一點。
一天中無論工作多忙都要抽點時間來做自己喜歡做的事情。
比如。聽聽歌。
打打牌。之類的。
好了說了那麼多。
不知道你是否滿意。
不過我還是要祝你天天。
快樂。每天都有份好心情！
2樓：蓋笑旋貝千
讓。不開心的。
煩心的事情。
少點，每天早上起來第1件事就是對著自己心裡默默的埋虧拍喊一聲"今天我一定會快樂".在深呼吸一下，然後在。
對自己來。個幸福的微笑。
這可是我。一直以來的小咒語喔，很有效的，試試吧，會起好大作用的。
其實。幸福"
快樂"誰沒有？又有誰是一生都是那麼完美的呢？
是空野嗎？在你不開心的時候，想想也許還有好多好彎羨多比你還難受的人，他們都能抗下來，我們自己為何不能呢？
人都是不完美的。
當自己正在快樂的時候，就盡情的享受吧。
呵呵，希望你會比我還要幸福，快樂^-^
怎樣才能更快樂，幸福？
3樓：友情
1. 尋找您的興趣愛好：找到您熱愛的事物或活動，並將其視為生活中重要的一部分。
這可能包括閱讀、寫作、釣魚、繪畫等等。通過專注於您喜歡的事物並在其中取得成就，您會感到更快樂和滿足。
2. 培養積極的情緒：將注意力集中在積極的事物上來保持好心情。可能是通過聽**、施展您的創造性才能、與朋友交流等等方式。
3. 積極參與社群：與您的社群聯絡起來並積極參與活動可巧行亂能會帶來許多快樂的感覺。參加志願者活動、參加社交組織、與鄰居交往都是不錯的選擇。
4. 保持身體健康：保持良孝檔好的健康習慣，包括健康飲食、鍛鍊和足夠的睡眠。您的身體健康狀況對您的情緒和幸福感有很大影響。通過保持身體健康來提高自己的生活質量。
5. 學習新技能或知識：學習新技能或知識可以讓您感到激勵和滿足感。可以通過參加培訓課程、閱讀書籍、****教學**等方式來獲得新技能或知識。
6. 保持開放心態和好奇心：保持開放的思維方式和好奇心可以讓您的生活更加豐富多彩，並且幫助您從困境中走出來。嘗試接受新想法和經歷，以及將自己帶雀暴露在不同的文化和社交圈中。
總之，快樂是一種內在的感覺，而非外在層面的東西。通過尋找自己的興趣、保持積極的情緒、參與社群活動、保持身體健康、學習新技能或知識、保持開放心態和好奇心等方式，您可以更容易地找到快樂和滿足感。
怎樣才能快樂，怎樣才能快樂？
究竟怎樣才能快樂？本 沙哈爾提出了 六點祕訣 第一接受自己 無論優點還是缺點。人們總是要面對恐懼 悲傷 焦慮等各種或積極或負面的情緒，但抵制自己的情緒會導致挫敗感，或者讓人不快樂。第二快樂需要意義。無論在工作中還是生活中，人們所參與的活動最好既愉快又有意義。如果這一點難以實現，一定要幫助自己尋找一些...
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