1樓：不是所有的認真都對
辣白菜，山藥炒肉，芋頭燉雞肉，涼拌杏鮑菇，剁椒魚頭，辣炒雞塊，這些食物很好吃。
2樓：墨汁諾
滷五花尺顫肉塊食物：五花肉，鹽，生抽，大蒜，白胡椒粉，朝天遊答椒，姜，調料菜(蔥，蒜頭等),蛋。作法：
1,取適量油放進鍋裡，待油燒時，將五花肉放進在其中開展油炸，當五花肉色調變深時，將肉取下。2,將蒜切割成末，姜切陵磨敗割成條，其他調料菜切成段。
3樓：馮人就誇
韭菜炒雞蛋，醬香餅，金針菇炒木耳，蒜香茄子，紅燒土豆他們的營養價值比較高，吃著更加的舒服。
哪些食物營養美味又很省事，上桌就搶光呢？
4樓：大魚老師談教育
今天給大家分享一款小公尺紅棗蒸糕，換一種作法，將小公尺磨成粉，製成蒸公尺糕，小公尺紅棗蒸糕，綿軟甘甜，營養美味，好吃不上火，小朋友特別喜歡吃。提前準備食物：普通麵粉、糯公尺粉、發酵粉、純奶、大棗具體方法：
1.在200g白麵中放110g糯公尺粉，糯公尺粉便是小公尺碾成的粉，加3g發酵粉，加上160g純奶，今天做個特殊的公尺發糕吃，攪拌成絮狀物後搓成光潔麵糰，醒到二倍大。2.
把大棗提早用清小水泡乙個小時，蒸出去會軟軟糯糯一些，拿刀分成兩半。3.石板上撒些麵粉，把醒好麵糰取出揉勻稱揉光潔，把他揉圓擠扁，攤成一釐公尺粗厚片狀，儘可能把他整理成正方形。
4.用刀子它切割成條，再切成小塊。5.
每一塊上壓乙個棗。6.鍋鋪平溼籠布，上汽後蒸吃著鬆鬆軟軟的，加上棗的香氣非常好吃，喜歡的小夥伴能夠自己在家裡出手試一下。
公尺飯雞蛋餅的做法如下：食材準備：洋蔥，胡蘿蔔，剩公尺飯，雞蛋，番茄醬，鹽，小蔥等。
步驟一：洋蔥切成小丁，胡蘿蔔洗淨後切成小丁，小蔥切蔥花，備用。步驟二：
剩公尺飯中加入兩個雞蛋、一點洋蔥丁，特別出味，一點胡蘿蔔丁、一點鹽，攪拌均勻。步驟三：把公尺飯雞蛋倒入平底鍋中，小火慢煎，翻面，兩面都煎至金黃，想吃焦脆的，多煎一會兒。
刷上一層番茄醬，撒點小蔥花，更好吃了。剩公尺飯這樣吃，不浪費還特別香，孩子特別愛吃。
酸奶雞蛋餅的做法如下：食材準備：雞蛋，麵粉，酸奶等。
步驟一：碗中打入兩個雞蛋、一點白糖、一勺麵粉、適量的酸奶，攪拌成均勻的糊狀。步驟二：
舀一勺酸奶麵糊倒入平底鍋中，小火慢煎至兩面金黃即可。鮮甜鬆軟，奶香十足，好消化，特別適合不愛吃飯的孩子。
5樓：生活達人小愛
營養美味又很省事，上桌就搶光的食物有：酸辣蓮藕，山藥木耳，燜排骨，清蒸鱸魚，水煮肉片，紅燒肉。
6樓：生命ost回眸
雞蛋餃，紅燒魚，大閘蟹。還有美味的烤全雞。不僅美味省事，吃起來特別香。
7樓：網友
辣味回鍋肉；油爆河蝦；酸辣開胃泡雞爪；番茄金針菇肥牛卷；
解饞開胃，美味營養、好吃不膩、每次上桌吃光光的家常菜有哪些？
8樓：七里香說車
食物：滷豬頭肉500g、薑片1塊、大蒜瓣20g、老冰糖20g、南乳1塊、公尺酒20g、老抽王1湯勺、鹽3g、油少量、冷水2碗作法：1、滷豬頭肉清洗，刮整潔雜眉和汙漬，無法清洗的地區，用灶頭上的小火燒一下，衝乾淨。
2、切割成麻將遊戲尺寸一樣的肉粒。3、涼鍋倒進植物油，將大蒜和薑片炒香，倒進滷豬頭肉走紅炒到泛白。4、新增南乳、老抽王、老冰糖、公尺酒、鹽、再次炒到生豬肉著色。
5、新增2碗左右沸水，走紅燒開後，連汁水一起擺入電飯煲中。
食物：芹萊一把，紅蘿蔔一根，香腸臘肉一塊。作法：
1、芹萊除根，取下葉片更存。胡蘿蔔切細條條，和萵筍一般大小。香腸臘肉切成片。
蒜切成片。鍋中放油熱後倒進大蒜，香腸臘肉一起煸炒，讓香腸臘肉出些油。
食物：西紅柿2個/魚肉100g/水豆腐1盒、生薑片3片/蒜頭/蔥段/公尺酒2茶勺/木薯澱粉1茶勺、白胡椒粉少許/鹽適量/油/番茄沙司2湯勺作法1.西紅柿提早用熱水燙過，除掉表皮，切成小塊2.
魚肉用公尺酒、木薯澱粉和少許白胡椒粉、鹽醃漬。將菜鍋熱，放進2湯勺（30ml）左右油，倒入生薑和蒜泥炒出香味、放進西紅柿塊炒出香味、新增番茄沙司一起炒。
原材料：大蝦做法：1.
蝦清理乾淨，裁掉蝦鬚，用針挑去沙線，用材酒和鹽醃漬；土豆去皮，卻成條形，大小就跟小拇指那般就行了。2.土豆條沾適當木薯澱粉，下鍋烹製一下，炸得金黃色就可以撈起來瀝油；醃好的蝦沾有薄薄的一層粉劑，炒菜鍋裡放適當油，將蝦雙面煎一下，時長不必長，發紅就能起鍋。
9樓：要天天喝
水煮肉片，可樂雞翅，涼拌金針菇，西紅柿炒雞蛋，這幾道家常菜都非常的開胃，而且特別美味，非常有營養。
10樓：風中凌亂得樹
香辣牛肉絲，香煎帶魚，麻辣蝦，白灼蝦，菠菜豆腐粉條，菠菜蛋花湯，讓我們胃口更加好。
11樓：酸奶你的
油炸花生公尺，還有番茄炒雞蛋，非常經典，有家的味道，很溫馨，味道也很好吃。
哪幾道家常美食連吃幾天都不膩，上桌就被搶光，超級美味呢？
12樓：小瑤瑤說星座
作法：1、草魚粗加工，魚身雙面各輕剜三刀，用食鹽、公尺酒少量生抽醬油碼味2、生豬肉切碎，豆瓣醬、酸辣椒和蔥切割成3cm長節，豆芽菜切細末3、炒鍋燒開（首先用塊狀薑片炙鍋防止煎鯽魚後發生黏連），菜籽油燒沸七成熟，下草魚炸至金黃淡黃色撈起來，加豬肉及適當生抽炒出香味後剷出4、炒鍋里加適量菜籽油燒沸四完善，加泡小辣椒、豆瓣醬少量、生薑沫炒出香味、加骨湯、孫團食鹽、生抽、江公尺酒及草魚，燒沸改小火燒10min，將草魚翻盤，加豆芽菜、肉沫、蔥節燒沸汁幹亮油，放少許雞精出鍋盛盤。
原材料：茭白250g、牛羊肉200g、耗油3炒勺、黑胡椒粉1炒勺、糖半炒勺、大蒜4瓣、姜1一小塊、木薯澱粉炒勺、公尺酒1炒勺、老抽王少量；作法1.牛肉切成1cm厚為的小傅，茭白除掉鬚根也切割成類似大小的小丁，蒜和姜都切割成茸備用；2.
牛羊肉里加入一半的耗油，一半黑胡椒粉，糖，2炒勺冷水，木薯澱粉和公尺酒抓勻碼味15分鐘左右；3.鍋中放適當油熱後中受歡迎香蒜茸和姜茸；下牛肉粒滑炒至剛掉色馬上撈起來；下茭白走紅炒1—2min至斷生，撒少量冷水下鍋；4.將牛羊肉倒回鍋中，新增剩下來的一半耗油和黑胡椒粉，少量老抽調色後翻勻就可以出鍋了。
原材料：雞胗子；幹木耳；鮮辣椒；蔥；姜；蒜；老乾媽辣椒醬；植物油；公尺酒；糖；木薯澱粉；鹽；作法：1、洗好的雞珍用刀頭一片，在雞珍影片中放進生薑片、公尺酒、幹澱粉、鹽醃漬十餘分鐘。
2、醃漬雞珍時，能把黑木耳擇好，拿手掰成一小塊，朝天椒切割成圈。3、燒菜之前先用公尺酒、木薯澱粉、鹽、糖調一碗汁，那樣能節省烹製的時間也，讓雞珍更嫩。4、鍋熱後倒進植物油，待水溫公升到60度以上，將醃的雞珍放入鍋中滑一下，走出油，雞珍滑開六七完則蠢橘善，盛出來預留。
5、再度出鍋做油，油燒然後放入蔥薑蒜爆香，倒進一勺檔仿老乾媽辣醬烹香。辣椒醬多與少可以依照自身口味調整。6、放進過完完油的雞珍和黑木耳走紅煸炒一分鐘上下。
7、倒進鮮辣椒。8、烹入事前炒好的那碗調料汁，收湯盛盤。
13樓：邂逅浪漫
松仁玉公尺，絲銀老瓜，釀肉蓮藕，蓮藕肉圓，拍搏悄尖椒 肉襲渣絲，糖醋排骨，糖醋里脊，麻辣蝦尾，蜜汁沙燒肉，宮保雞丁，乾鍋排骨，鍋包肉，番茄土豆燉牛腩。
14樓：遊戲的另類智多星
非常好吃的家常美食有很冊亂多棗侍種，比如：紅燒獅子州巖檔頭，糖醋丸子，糖醋里脊，幹炸蘑菇，蒜香排骨，蒜蓉炒生菜等。
15樓：配鏡劉老師
燒茄子還有就是魚香肉絲都是這樣的，都是吃幾天都不膩的，很美味的。
乳酪營養價值高嗎，乳酪的營養價值
高。乳酪的營養價值 1 奶製品是食物補鈣的最佳選擇，乳酪正是含鈣最多的奶製品，而且這些鈣很容易吸收 2 乳酪能增進人體低抗疾病的能力，促進代謝，增強活力，保護眼睛健康並保持肌膚健美 3 乳酪是的乳酸菌及其代謝產物對人體有一定的保健作用，有利於維持人體腸道內正常菌群的穩定和平衡，防治便祕和腹瀉 4 乳...
萵苣營養價值高，萵苣怎麼做好吃？
萵筍可用來涼拌，清炒，或用來燙火鍋！我最喜歡清炒，具體做法如下，把萵筍外皮去掉然後切成薄片或絲，下開水鍋炒水至斷生撈出，鍋內放入適量的油，下蒜未翻炒一下，加入萵筍快速翻炒加入鹽，味精即可出鍋！萵筍做法很多，我是四川人很喜歡做糖醋涼拌萵筍絲，很爽口。用萵筍做宮保雞丁，宮保肉丁。萵筍是一種非常好吃的蔬菜...
黃豆是直接煮著營養價值高，還是豆漿營養價值高
黃豆直接煮的營 養價值沒有豆漿的營養價值高，原因如下 黃豆的營養價值很高，但直接食用會影響蛋白質的吸收，造成腸胃脹氣等現象。食用整粒大豆其蛋白質吸收率大約65 左右，而加工成豆漿後吸收率可增長至92 96 在家中自制豆漿，還可以將綠豆 紅豆 黑豆 花生等其他種類的食物與黃豆一起混合起來製成豆漿，各種...