1樓：常山趙子龍
<>不是的，麵條屬於澱粉類食物；
高脂肪食品是指含脂肪量高的食物。具體表現為油的成分就是各種飽和和不飽和脂肪酸，所以所有含油量高的和油炸過的食物都屬於高脂肪食物；
植物中的核桃、芝麻、花生，油炸食品、肥肉、動物內臟、忌廉製品都屬於高脂肪食物；
麵條一種用穀物或豆類的麵粉加水磨成麵糰，之後或者壓或擀制或抻成片再切或壓，或者使用搓、拉、捏等手段，製成條狀（或窄或寬，或扁或圓）或小片狀，最後經煮、炒、燴、炸而成的一種食品。花樣繁多，品種多樣。
2樓：匿名使用者
看你說的是什麼麵條啦。
怎麼做法啦。
方便麵就是高脂肪食品。
但是一般的麵條本身不是高脂肪食品。
麵食含澱粉比較多。
主食是人體不可缺少的。
麵條屬於高熱量還是高脂肪
3樓：雙麗劍
高熱量食物和高脂肪食物很多都是比較美味的，但是高熱量食物和高脂肪食物偶爾吃一下就可以了，如果長期食用高熱量食物和高脂肪食物，會給人的身體造成一定的傷害，這是需要注意的，那麼像主食--麵條屬於高熱量還是高脂肪的呢？
麵條不屬於高熱量食物，也不屬於高脂肪食物。麵條是含有豐富碳水化合物的主食類食品之一，它不僅可以提供給人體足夠的熱量，可以保證人體機體運轉。麵條的吸水能力很強，100克的麵條煮熟以後可以增重300克，也就是由於這個才能更好的提供給人體很好的飽腹感。
麵條、公尺飯、麵包、饅頭、公尺粉等絕大部分的主食，都能提供大量的熱量，並且熱量主要來自於碳水化合物，適當增加攝入是有利於增肥的。而大部分的蔬菜熱量都不高，但是蔬菜裡面有一些異類，熱量比較高並且以碳水為主，比如土豆、芋頭、蓮藕、山藥等澱粉含量豐富的蔬菜。
而高脂肪食品是指含脂肪量高的食物。具體表現為油的成分就是各種飽和和不飽和脂肪酸，比如含油量高和油炸過的食物，植物中的核桃、芝麻、花生，油炸食品、肥肉、動物內臟、忌廉製品等。長期食用高脂肪「垃圾食品」可能誘發多種慢性疾病，如果想控制體內的脂肪不致過量，可以利用一些具有降脂作用的食物，「吃」掉體內脂肪。
過多食用高脂肪食品，會使人容易肥胖。而肥胖人群比普通人群更易得脂肪肝。
由於屋外寒冷，一步也不跨出家門，或者抱著零食寸步不離電視所造成的。此外，冬天的寬鬆、厚實的衣服也是原因之一，讓人放鬆了對脂肪的緊張感和警惕性，所以一天天胖起來了。還有我們發現一些家庭幾口人都是胖子，這就是遺傳因素引起的肥胖了，這個家族的人就是易胖體質，稍微吃點食物身材就發胖了。
這些人在平常生活中必須格外注意飲食，少吃高熱量的食物，這樣就不那麼容易發胖了。
胃口變大了。如果以前是小鳥胃，突然地對食物產生強烈的食慾，胃口減減變大，而且很難壓抑住，排除甲狀腺功能亢進症、糖尿病等讓人胃口增大的疾病，則可能是肥胖要降臨在你身上了。出現這情況時，要先辨清自己到底是真的餓了，還是僅僅因為想吃東西。
如果是因為食慾而非飢餓，你就得剋制食慾，否則你會很快變胖的。
麵條是不是高熱量食品
4樓：乾萊資訊諮詢
是的。麵條中脂肪含量不是很高，100g的麵條中只有1g的脂肪，但是麵條的熱量卻不低，每100g的麵條大約有300g的熱量。
如果長時間盯扮大量食用麵條，很容易營養不良，營養不良也有可能引起肥胖，在大多數人的觀念中，肥胖的原因是因為營養過剩導致脂肪堆積，其實肥胖也有可能是因為缺乏某種營養元素導致的，而長期吃麵條很容易引起營養不良。
公尺飯和麵條一樣，脂肪含量很低，100g的公尺飯熱量大概也在300g左右，不過可能要比麵條的熱量要高一些，大公尺的營養豐富，富含多種氨基酸，就算一日三餐吃公尺飯也不會出現吃麵條那種營養不良的情況。
麵條脂肪高還是公尺飯脂肪高
5樓：養生達人花花
**是需要控制飲食的，一些高脂肪、高熱量的食物就要少碰，飲食要均衡，主食可以適量吃一點，並不是說不能吃，很多人**的人群都矛盾，主食應該選擇麵條還是公尺飯，這要看兩者的熱量含量，那麵條脂肪高還是公尺飯脂肪高？
麵條中脂肪含量不高，100g的麵條中只有1g的脂肪，但是麵條的熱量卻不低，每100g的麵條大約有300g的熱量。公尺飯和麵條一樣，脂肪含量很低，100g的公尺飯熱量在300g左右，要比麵條的熱量要高一些。由於公尺飯中的氨基酸組成成分相對面條來說要更為完全，所以人體會更容易消化和吸收。
麵條不含膽固醇，熱量低，不會引起肥胖，可作為運動員的理想食品，100克麵條水煮後增重到400克，使人耐飢餓又耐乾渴，麵條能夠分解脂肪，因為麵條不含脂肪，可使胰島素保持在正常、穩定的水平，進而保持血糖的長期穩定。
麵條含有一定量的蛋白質，但它不是優質蛋白質，因為這種蛋白質中缺乏一種十分重要的氨基酸。因此，只靠麵條不能保證身體對蛋白質的需要，必須通過乳酪和肉等其他食品來補充所缺乏的蛋白質。
麵條是維生素和礦物質的重要**，含有維持神經平衡所必需的維生素b1、b2、b3、b6和b9。同時，還含有鈣、鐵、磷、鎂、鉀和銅。
大公尺主要含有人來所需的碳水化合物、麵條的話含有蛋白、膳食纖維和鈣、鉀、鎂、鐵、鋅等，身體所需的礦物質都高於大公尺，所以吃麵更容易產生飽腹感。雖然麵條的卡路里比公尺飯高，但是麵條的營養價值比公尺飯高。
公尺飯和方便麵相比較的話，是方便麵來說是比較容易使人發胖的，主要是因為方便麵的熱量是比公尺飯的熱量更大，如果長期吃方便麵的話，會導致人肥胖。平時要注意飲食的清淡，適當的補充維生素以及微量元素的食物。適當的鍛鍊身體，通過運動的方式來控制住體重。
容易發胖的幾種食物。
第。一、油炸食物。
油炸的食物非常的香，但是這些食物容易導致肥胖，而且還會對大腦造成傷害，還可能誘發癌症，油炸類的食物，有炸雞排、炸牛肉、炸魚、炸臭豆腐、炸丸子等。
第。二、重加工肉類。
這類食物含有的鹽分和熱量非常的高，容易對血管還有腎臟造成損傷，另外其中新增的防腐劑、增色劑和保色劑等，對人體來講會造成負擔，這些食物攝入過多容易引發肥胖。
第。三、醃製食物。
醃製的食物有臘肉、臘腸、酸菜、鹹魚、鹹鴨蛋等，鹽分含量過多，會對腎臟造成損傷，這類食物容易增加人的食慾，導致食物攝入多，從而容易引發肥胖。
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哪些是高脂肪食品，哪些食物是高脂肪食物
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