麵條是不是雜糧,什麼麵條屬於粗糧

2022-02-22 15:34:20 字數 5252 閱讀 2271

1樓:周桂花冷俏

你要分清這兩個詞語的意思,麵條是面做的條形食物.而雜糧是指除大米小麥粉(白麵)外的其他粗糧穀物。假如說雜糧的粉做成的麵條也是雜糧啊,比如莜麵、蕎麵等等。

但我們通常說的麵條都是白麵麵條。

2樓:匿名使用者

麵條有粗糧也有細糧。通常的講,大麥做的麵條叫粗糧,小麥做的麵條叫細糧。但實際上,根據營養學專家來說,麵條其實是粗糧。細糧主要是指精面之類的。

大米也屬於粗糧。

3樓:老師

這個就得看你的原料用的是什麼了

雜糧面就是雜糧做出來的麵條。具體做法如下:

原料:麵粉500g

配料:黃豆粉200g、蕎麥粉200g、白菜100g、獅子頭100g調料:食用油50g、鹽55g、味精15g

做法1、備好適量的黃豆粉、蕎麥粉和麵粉;

2、加適量溫水和好,揉成麵糰,放上20分鐘;

3、準備好做麵條的工具;

4、裝好麵糰,扭緊;

5、在鍋中將水燒開,扭轉麵條工具的把手,將面下鍋;

6、煮幾分鐘後,加上白菜、獅子頭,新增調料,白菜葉七成熟的時候起鍋。

4樓:千盛餐飲裝置

麵條是不屬於雜糧的,當然也有雜糧麵條。

5樓:匿名使用者

如果混合粗糧就不是雜糧啦!

什麼麵條屬於粗糧

6樓:無聊人也

包括玉米麵高粱面之類的,都屬於粗糧面。粗糧是相對我們平時吃的精米白麵等細糧而言的,主要包括穀類中的玉米、紫米、高粱、燕麥、蕎麥、麥麩以及各種幹豆類,如黃豆、青豆、赤豆、綠豆等。

擴充套件資料

粗糧主要包括穀物類(玉米、小米、紅米、黑米、紫米、高粱、大麥、燕麥、養麥等)、雜豆類(黃豆、綠豆、紅豆、黑豆、蠶豆、豌豆等),以及塊莖類(紅薯、山藥、馬鈴薯等)。各種粗糧所含的營養素各有所長,燕麥富含蛋白質;小米富含色氨酸、胡蘿蔔素、鐵和b族維生素;豆類富含優質蛋白、脂肪;高粱富含脂肪酸,還有豐富的鐵。與粗糧相比,精白米和精白麵在糧食加工過程中損失了一部分營養成分,最嚴重的當屬維生素b1及無機鹽的損失。

粗糧的加工簡單,儲存了許多細糧中沒有的營養成分。從營養成分上看,粗糧蛋白質含量相對偏少,澱粉、纖維素、無機鹽,以及b族維生素含量豐富。

7樓:利曉藍

玉米粉、蕎麥粉、土豆粉、地瓜粉、南瓜粉、燕麥粉、綠豆粉等做出來的麵條屬於粗糧。

粗糧是相對我們平時吃的精米白麵等細糧而言的,主要包括穀類中的玉米、紫米、高粱、燕麥、蕎麥、麥麩以及各種幹豆類,如黃豆、青豆、赤豆、綠豆等。

麵條起源於中國,已有四千多年的製作食用歷史。麵條是一種製作簡單,食用方便,營養豐富,即可主食又可快餐的健康保健食品。早已為世界人民所接受與喜愛。

8樓:suzy鬱

粗糧是相對我們平時吃的精米白麵等細糧而言的,主要包括穀類中的玉米、紫米、高粱、燕麥、蕎麥、麥麩以及各種幹豆類,如黃豆、青豆、赤豆、綠豆等。

粗糧麵條

用高溫高壓熟化工工藝製作的粗糧麵條

材料:玉米粉、蕎麥粉、土豆粉、地瓜粉、南瓜粉、燕麥粉、綠豆粉

做法:將各種雜糧磨成細粉(100-200目左右),加水拌均後經雜糧面機高壓、糊化、成型,再經老化和乾燥工藝做成。

烹調方法:粗糧麵條本身已經過高溫熟化,烹調過程重重要的就是將其軟化,主要有兩種方法:

方法1、將雜糧麵條放入盤子或大碗中,倒入80度以上熱水,加蓋燜5-10分鐘。

方法2、將麵條和冷水同時下鍋,慢火將水燒開後退火,加蓋燜2-3分鐘。

加工標準:麵條不硬芯即可。

麵條軟化後可將熱水倒盡並用涼開水衝淋後備用。軟化、浸發後的雜糧麵條就可以用於加工面各種精美的麵食。

主要食用方法有:涼拌、放湯。特色做法包括朝鮮冷麵、過橋米線等

其特點是爽滑、筋道、不糊、有雜糧特有的芳香、易消化......

9樓:巧米樂

麵條有粗糧也有細糧。通常的講,大麥做的麵條叫粗糧,小麥做的麵條叫細糧。但實際上,根據營養學專家來說,麵條其實是粗糧。細糧主要是指精面之類的。

crystaljing23 | 07-08-11 0 0 舉報粗糧是相對我們平時吃的精米白麵等細糧而言的糧食品,主要包括:

穀物類:玉米、小米、紅米、黑米、紫米、高梁、大麥、燕麥、蕎麥/麥麩等。

雜豆類:黃豆、綠豆、紅豆、黑豆、青豆、芸豆、蠶豆、豌豆等。

塊莖類:紅薯、山藥、馬鈴薯等。

10樓:冰雪陽光久久

你好,粗糧麵條有,玉米麵條,小米麵條,喬麥麵條,全麥麵條,綠豆麵條,苦蕎麥麵條,黃米麵條,等等,都是粗糧類的麵條!

麵條是粗糧,還是細糧?

11樓:商遠城和美

麵條有粗糧也有細糧。通常的講,大麥做的麵條叫粗糧,小麥做的麵條叫細糧。但實際上,根據營養學專家來說,麵條其實是粗糧。細糧主要是指精面之類的。

大米也屬於粗糧。

12樓:乖浣浣

回答不一定,麵條有粗糧也有細糧。粗糧包括穀類中的玉米麵、高粱面、燕麥面、蕎麥麵等,用這些麵粉製成的麵條都可以成為粗糧麵條。有些麵條是用平常使用的精細麵粉製作成的,這些就可以稱為細糧麵條,比如像掛麵等,掛麵麵條本身就很細,用精細麵粉製作而成。

既有粗糧麵條也有細糧麵條哦

希望能夠幫助到您 謝謝!

祝您生活愉快喲~

[比心]

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豆麵條屬於粗糧嗎

13樓:晴天便好

麵條是粗糧嗎

麵條嚴格來說,不能算是粗糧,它是經過粗糧製作而成的食物,它有小麥粉或者玉米粉等經過和麵等步驟形成的,跟粗糧的定義是不同的,但是由於全部的材料是粗糧的成分,所以麵條也同樣具備有粗糧的營養價值。麵條在北方是主食,不僅可以填飽肚子,還可以實現熱量低的情況,不怕吃麵條出現變胖。

玉米粉、蕎麥粉、土豆粉、地瓜粉、南瓜粉、燕麥粉、綠豆粉等做出來的麵條屬於粗糧。

粗糧是相對我們平時吃的精米白麵等細糧而言的,主要包括穀類中的玉米、紫米、高粱、燕麥、蕎麥、麥麩以及各種幹豆類,如黃豆、青豆、赤豆、綠豆等。

麵條起源於中國,已有四千多年的製作食用歷史。麵條是一種製作簡單,食用方便,營養豐富,即可主食又可快餐的健康保健食品。早已為世界人民所接受與喜愛。

1、新鮮麵條有切面、揪面和拉麵等。切面的主要營養成分是蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維等。一般市售的新鮮切面都是機制的,其味道和口感比掛麵要好,但很多人還是喜歡吃手擀麵

2、麵條的製作方法,因季節的更替不斷變化

3、冬季天氣寒冷,人們多吃湯麵條、拉麵條、燴麵條,裡面放些乾菜、酸菜或新鮮青菜。有些地方的人愛吃清水面條,有些地方的人常在麵條湯內攪入麵糊,這種帶糊的麵條,人們俗稱為「糊湯麵條」

4、夏季人們多吃撈麵條,麵條煮熟後撈出,放在涼水或陰陽水(開水摻涼水)中拔一下,拌以蒜汁、莧菜、荊芥和黃瓜絲,吃時清涼利口,防暑降溫

5、春秋季人們多吃滷麵、炯面等。到了蒜薹和豆角收穫的季節,家家戶戶都喜歡用蒜薹和豆角做滷麵。因為這些菜是做滷麵的固定菜,所以蒜薹和豆角上市的時候,也是人們吃麵條最多的時候,平時三兩天裡最少要吃一頓滷麵。

6、市面上出現了彩面,顧名思義,營養彩面並非靠色素來新增顏色,而是利用蔬菜和水果加入麵條裡面,讓麵條呈現出五彩繽紛的同時又能擁有普通麵條所不具備的營養

玉米麵粉、黃豆麵粉、紅薯麵粉、南瓜麵粉、燕麥麵粉、綠豆麵粉等做出來的麵條屬於粗糧。 粗糧是相對咱們平常吃的精米白麵等細糧而言的,首要包括穀類中的玉米、紫米、高粱、燕麥、蕎麥、麥麩以及各種幹豆類,如黃豆、青豆、赤豆、綠豆等。麵條起源於中國,已有四千多年的製造食用歷史。

麵條是一種製造簡略,食用方便,養分豐富,即可主食又可快餐的健康保健食品。早已為世界人民所接受與喜愛。

擴充套件資料: 1、新鮮麵條有切面、揪面和拉麵等。切面的首要養分成分是蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維等。一般市售的新鮮切面都是機制的,其味道和口感比掛麵要好,但很多人還是喜歡吃手擀麵

2、麵條的製造方法,因時節的更替不斷變化

3、冬季氣候冰冷,人們多吃湯麵條、拉麵條、燴麵條,裡邊放些乾菜、酸菜或新鮮青菜。有些地方的人愛吃清水面條,有些地方的人常在麵條湯內攪入麵糊,這種帶糊的麵條,人們俗稱為「糊湯麵條」

4、夏季人們多吃撈麵條,麵條煮熟後撈出,放在涼水或陰陽水(開水摻涼水)中拔一下,拌以蒜汁、莧菜、荊芥和黃瓜絲,吃時清涼利口,防暑降溫

5、春秋季人們多吃滷麵、炯面等。到了蒜薹和豆角收穫的時節,家家戶戶都喜歡用蒜薹和豆角做滷麵。因為這些菜是做滷麵的固定菜,所以蒜薹和豆角上市的時候,也是人們吃麵條最多的時候,平常三兩天裡最少要吃一頓滷麵。

6、市面上呈現了彩面,顧名思義,養分彩面並非靠色從來增加顏色,而是利用蔬菜和生果參加麵條裡邊,讓麵條呈現出五光十色的一起又能擁有一般麵條所不具備的養分

14樓:侃民生看社會

豆麵大夥兒也不生疏時間長在招聘面試之中會出現的一種,並且都面裡邊的帶有營養成分十分的豐富多彩 蛋白也十分的高 豆麵歸屬於五穀雜糧中的一種是歸屬於雜糧 常常吃能夠給人的身體產生非常好的益處那麼豆麵可以做什麼?裡邊有傅也要什麼的營養使用價值呢?接下去我們來介紹一下下邊本文

豆麵的營養有什麼

大豆中的黃豆蛋白和豆固醇能時顯地改進和軟化血管和膽固醇,進而減少患心血管疾病的機率;

大豆人體脂肪含有不飽和脂肪和大豆磷脂,有維持血管延展性、益腦和避免 脂肪肝產生的功效;

大豆中含有皁角苷、胰蛋白酶緩聚劑、大豆異黃酮、鉬、硒等防癌成份,對前列腺癌、**癌、直腸癌、食道癌等基本上全部的癌症都是有抑制效果;

大豆中的雌激素食物與身體中造成的雌性激素結構型別十分相似,能夠變成輔助醫治婦女更年期綜合症的最好食材,不僅經濟發展、合理,並且絕對沒有***;

大豆中還含有優質蛋白質,對女性更年期骨質疏鬆也是有功效;

吃大豆對**幹不光滑、頭髮乾枯毛躁有很大的益處,能夠提升**的基礎代謝,促進機體身體排毒,令**常葆青春年少;

大豆中的皁甙類化合物能減少人體脂肪消化吸收作用,推動脂肪分解;

大豆化學纖維還可加速食材根據腸胃的時間,想瘦者多吃大豆一定會做到益身的目地。

適用範圍

一般群體均可食

1. 是更年期婦女、糖尿病和心血管疾病病人的理想化食品,也很合適頭腦工作人員和****的盆友服用;

15樓:勵君豪

豆麵條他其實也是屬於粗糧,也是一種麵食

麵條屬於雜糧麼?

16樓:匿名使用者

你要分清這兩個詞語的意思,麵條是面做的條形食物.而雜糧是指除大米小麥粉(白麵)外的其他粗糧穀物。假如說雜糧的粉做成的麵條也是雜糧啊,比如莜麵、蕎麵等等。

但我們通常說的麵條都是白麵麵條。

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