1樓:匿名使用者
吸菸對中長跑運動員的身體危害性是很大的哦。這是因為吸菸後呼吸道的阻力比平常增加2~3倍。儘管人們在安靜時對這種效應應不大,但一跑步時就會明顯感到力不從心,因為呼吸肌需要更多的氧來維持一定的肺通氣量,必然加大人體的耗氧量。
在中長跑劇烈運動時,長期吸菸的人通氣氧值約為不吸菸人的兩倍,即使在運動前少量吸菸,其結果也是如此。如吸菸者在跑步前戒菸24小時,則通氣氧值可降低25%,但仍比不吸菸的人高50%左右。跑步前吸菸,血紅蛋白更偏向於煙中的一氧化碳而不是氧。
由於吸氧量的減少,使身體各器官在談告手運動時得不到充足的氧,其結果自然會影響運動成績的提高。
吸菸對心血管中的小血管持續收縮變細、發生硬化,下肢血液供給不良,跑步時心慌氣短、兩腿無力。對下肢表現還有友知收縮無力,功能降低,跑步時不能增加步長和提高頻率,吸菸後肌肉先是輕微的興奮,後是嚴重的抑制。這對中樞神經系統更為強烈,先興奮,後麻痺;興奮是暫時的,麻痺是長期並持久的。
吸菸的後果,使大腦皮質的功能降低,指揮兩腿擺動不靈,亦不能含嫌增加步子頻率,從而使運動成績將低,使大腦皮質管理跑步的神經發生疲勞、耐久力降低。
綜上所述,飲酒和吸菸對身體有種種害處,對中長跑運動員有著極為不利的影響,因此應該少飲酒、少吸菸、或者不飲酒、不吸菸,以免經過千辛萬苦,其訓練成績功虧一簣。
2樓:匿名使用者
不會吧、運動員也是人哦怎麼可能有不吸菸的、
國家運動員不抽菸嗎?
3樓:王項東
法律分析:吸咽無論是對一般人還是運動員,都是不應倡導的,所不同的是,不提倡一般人吸菸,僅僅為了健康,而對從事運動鍛鍊的愛好者來說,還有提高運動能力和競技水平的因素。吸菸對運動員競技水平的提高最直接的危害主要表現在,它使運動員有氧耐力(一般耐力)的典型指標--最大攝氧量水平下降,造成這一結果的原因主要有兩個方面。
1)吸菸使肺通氣量減小:最大攝氧量是由吸入氧、運輸氧和利用氧三方面水平所決定的,肺通氣量是吸入正差氧的組成部分。由於吸菸會使呼吸道阻力增加,影響出入肺部的氣量,這就難免命名吸入氧養活而影響最大攝氧量,從而導致運動能力的降低。
2)吸菸使血紅蛋白攝氧量養活氧從肺泡彌散至血液後,主要是與紅細胞中的血紅蛋白結合運輸到各器官組織的,由於吸入的煙氣中含有一氧化碳,且它與血紅蛋白的結合能力比氧強若干倍,這樣必然導致血紅蛋白與氧的結合量減 少,因此使最大攝入量也隨之受到影響。
法律依舉前皮悔肢據:
中華人民共和國體育法》 第二十七條 培養運動員必須實行嚴格、科學、文明的訓練和管理,對運動員進行愛國主義、集體主義和社會主義教育,以及道德和紀律教育。
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