1樓：玉公尺帶著花生飛
我個人認為，開夜車完全沒有必要。
我從初中考入重點，在從高中考入大學，直到研究生考試，從來沒有開夜車，相反越臨近考試，越要注意讓自己休息好。要學習，白天的時間，足以。
學習要有效率，尤其是像數學、物理等理科科目，效率尤其關鍵，題型就那麼多，萬變不離其宗，做完一道題，再遇到此類題目，要馬上就能意識到用什麼解題方法，而不是又從零開始，這樣，只要運算掘數的準確能力好些，學習就會很省力纖跡。不要一味盲目的只求多做題，題目是做不完的。當然，沒有一定的題量是無法積累起解判豎首題經驗的，所以到底題海戰術好不好，沒有定論，很難說有個明確的界限，這個度，很難把握。
但有一點，總開夜車，又要早起，大腦得不到充分休息，總處於疲勞狀態，必定會影響學習效率。所以，到底晚上學到幾點，別人說的都沒用，看樓主自己把握，只要第二天起來不感到昨天晚上沒睡好，學習起來頭腦清醒，不混沌，就是合適的。
2樓：鳥毛羊
1.不熬夜。
2.喝咖啡。
3.頭懸樑，錐刺股。
初三學生熬夜上課犯困怎麼能快速提神
3樓：健康小馬甲
初三學習因為中考的臨近，晚上經常會熬夜學生，在課上犯困時可以喝一點提神飲料，可以防止上課想睡覺。
我知道臨近中考，初三考生的學習任務變重，經常會晚上熬夜學習。中考前的這一段時間每一科的作業都不會少，這樣初三學生就要熬夜很晚學習，長時間下去初三學生容易在課上產生注意力不集中甚至打瞌睡的現象。所以初三學生要提高自己的作業效率。
自己不會的題目不要死磕到底，現將會的寫完。剩下的可以第二天到學校和詢問老師或者和同學研究。如果初三學生晚上熬夜學習耽誤了第二天的課堂學習效率，那麼還不如晚上不要熬夜了，這樣反而得不償失。
有的學生上課想睡覺是因為對於所學的學科沒有興趣，所以上課聽起來沒有積極性，時間一長就容易犯困想睡覺。興趣是最好的老師，如果初三學生對於所學的感興趣自然就不會在課上想睡覺了。
其實這和老師在課堂上的講課方式有很大關係，初中生經常會因為科任老師的人格魅力而喜歡上這一學科，那麼我建議家長要培養學生對於各科的學習興趣，這樣才能改掉因為不喜歡老師就不喜歡這一學科的想法。
初三學生想要在課上提神不犯困，那麼就要積極的調動自己的情緒，在課上要動腦跟隨老師的，當老師提出乙個問題時要認真積極的思考，這樣初三學生才不會在課上犯困，跟著老師的思維儘量全神貫注，一旦初三學生投入到老師所講的內容中，那麼瞌睡自然就會遠離你了。
如果初三學生在課上想睡覺，可以喝點咖啡或者提神的飲料，但是我建議大家還是不要過於依賴這種提神飲品，長時間飲用對身體不好。可以在太陽穴的位置塗一點清涼油，都是提神醒腦的方法。
初三學生每晚都熬夜到兩三點鐘學習，感到很迷茫該怎麼辦？
4樓：網友
一、家長學會理解陪伴，男孩可以陪伴他們去運動運動，運動是發洩情緒最好的辦法。女孩多聊天，疏導她們的情緒。
二、自己要學會調節自己，想一想自己擁有的幸福，放下包袱，把目標設定小一點，坦然接受事情的成功與失敗。
三、學校要組織心理健康教育活動的開設，幫助學生減壓。
5樓：你看見我了嗎
大家都焦慮，不知道自己的現在的努力是否有用，但是經歷過的人都知道，到成績出來的哪一天，你會感謝曾經的自己努力的學習過，成績很好的話，你會想到自己的付出有了結果，結果不太理想的話，至少努力過，也沒什麼好後悔的。
6樓：逗逗虎小百科
其實沒必要熬夜這麼晚學習，一定要掌握好學習方法，做好規劃，要科學的學習，而不是一味的去熬夜學習，這樣只會影響第二天的學習效率。
7樓：網友
首先不能盲目的學習，要找到自己的弱點，然後逐個擊破，這樣學習成績才會有所進步。其次，不用晚上刷題到兩三點，要保持充足的睡眠，第二天才能有足夠的精力學習。
8樓：紅薯8頭子
有時出現迷茫這件事，要及時和班主任或父母溝通，說一下自己的看法，不要隨便懷疑自己，沒有什麼值不值得，努力了一定值得，這一點可以放心，去放手一搏。
9樓：小小女生的生活
我覺得這個時候做家長的一定要耐心的開導孩子，而且不要讓孩子這麼勞累，畢竟身體是革命的本行，所以還是要注意的。
初三了，熬夜是必不可少的，如何保持上課不犯困？
10樓：來自柏子塔高尚的夏侯惇
1.保證有充足的睡眠。每天晚上在正常作息時間的基礎上提前一小時入睡，早上一定要按時起床，養成良好的作息時間。
2.起床後適當鍛鍊十分鐘。起床後適當鍛鍊十分鐘，可以選擇一些方便自己的運動方式去鍛鍊，鍛鍊強度自己調整，達到讓身體活躍起來的效果即可。
3.吃營養早餐。很對人沒有吃早餐的習慣或者草草應付，這樣對於人的精神狀況是有一定影響的。
4.適當午睡10-20分鐘。午睡一會能讓你下午的精神狀態保持良好的狀態，一般人上課最容易犯困的時間都在下午，所以午睡很重要。
5.可以準備一些提神的物品。可以準備一些能提神醒腦的物品，如風油精之類的，在實在犯困的情況下塗抹一點，或者跟老師申請，適當站一會，如果你坐的位子是在前排，那麼就主動站到教室後方聽課。
首先要搞清楚為什麼會犯困？是不是晚上熬夜熬太晚了。所以首先要做的就是作息要規律，睡眠要充足。也不要為了學習動不動就熬夜看書，結果白天上課時乙個勁的犯困，打盹，這樣得不償失。
第二個需要多運動。每天進行一定量的運動，能有效的改善身體機能，加快身體新陳代謝。而且早上起來做操，晨跑可以加快體內迴圈，對提神很有效。
而晚上適當運動呢，能夠睡得香，保證睡眠質量。
飲食要要合理，早餐不能不吃。很多人早上回不吃早餐，這會造成大腦供糖量不足。容易出現昏昏欲睡沒有精神的狀況。
另外也不要吃得太飽，吃得太飽容易產生睡意，就有過吃飯吃到最後開始犯困了的經歷。
飲食上還要做一些調理，平時要多吃一些富含蛋白質的食物。比如說適當的魚類、雞蛋、牛奶等。
11樓：名醫**網
武警北京市總隊醫院-中醫科綜合-副主任醫師-李淑萍-學生上課犯困如何提神醒腦。
初三學生熬夜上課總想睡覺怎麼辦
12樓：匿名使用者
這裡給你一點建議，雖然不是保證有用：
一 看你這麼用功的學習那麼學習成績一定不錯，上了初三後一般情況下沒必要吧作業看的那麼重要，而且初中的中考也沒必要這麼拼命的努力，晚上一般11點睡就可以了，早上6點起，這樣才能保證第二天課堂上注意力集中，初三課堂上一般都是歸納性總結，非常重要；
二 數學和語文是比較無聊的兩門科目，你可以試著讓自己感覺這兩門課的有趣的地方，有意識的，這樣可以有助於你課堂上聽講的興趣提高，心理作用。
還有就是強行提醒自己克服瞌睡，學習生活是很枯燥的 需要你克服這些困難，所以不得不硬性讓自己不瞌睡。
我是一名初三學生，我是一名初三學生
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上不了高中還有職業中學可以選呀！再說，不努力怎麼知道自己上不了高中。學習就像蓋房，基礎是很關鍵的，記得我剛上初一的時候，突然間多了很多科，就不知道怎麼學了，外語老師是班主任，學了幾章後考了回試，全班分低的要死，還好老師又從頭給我們講解，我們才跟上，所以基礎很關鍵，上不了高中可以上中專的，可以考慮下 ...