1樓：尹朶月
如果源衡你足夠困的話，是羨裂汪兄仔可以在室友不睡覺的情況下安心睡覺的，如果你睡不著，那就證明你還不是那麼想睡覺，如果他過分打擾到你的睡覺，你可以跟他說聲音小一點，如果他不聽你的勸告，你可以採取其他方式，比如說戴耳機聽歌睡覺，或者你可以離開你的寢室，避免不必要的爭吵，因為大家都住在同乙個屋簷下，抬頭不見低頭見，沒有必要把關係整得特別僵。
2樓：退三省智者神乎
自己戴上耳機，粗宴戴上眼罩。不去聽他們所說的內容，慢慢的自己就會靜下心來。轉移注意力，放鬆自己的心情，讓猛大自己的所有注意力放在睡覺的時候，不去和他們進行交流這樣就枝凳豎會能安心的入睡。
3樓：網友
首先要準備好乙個耳塞和乙個眼罩，然後在睡覺的時候把自己的裝備配備齊全，阻擋自己與外界的一切聯絡。如果叢高有條件的話，最好搬出滲薯尺這個寢室，不要和他們再有過多的手慧接觸。這樣你就可以睡乙個安心的覺。
4樓：寶77303亂龐
這種情況下一般的時候是睡不著的，但是可以讓自己變得很疲勞，可以去外面跑裂豎幾圈肆沒大，回來就能察侍夠睡著了，再就是可以帶上耳機聽歌，這樣就聽不到那些像噪音一樣的聲音了，而是聽到一些美妙的**，也能促進睡眠。
5樓：賣萌
室友不睡覺，配脊那麼當你睡覺的時候就和他商量一下，看能不能儘量小一點聲音，讓想睡覺的室友首賣枯可以安安心心的睡覺，這樣的話還有利於促進寢者洞室的和諧，而且這樣退一步，以後尋求幫助的話，與會有人願意幫助你。
6樓：沉夜孤星
其實這種情況有很多，個人感覺放鬆心情，晌搜是心情愉悅輕鬆，放一點輕**，舒緩心情，這樣才能使你更快的入眠，有乙個宴念歷高質量的睡眠，把燈閉上，不要開燈，開高衫燈這樣會眯著眼，對眼睛也不好。
7樓：汐
根據實橡激際情況吧，如果棗脊規定11點熄燈，而12點時候還在大聲吵鬧的話，可以稍微梁巖襪提醒一下，如果一點噪音都接受不了的話，建議去網上買個耳塞，真的非常好用，帶上之後和外面就是兩個世界。保證能夠安心睡覺。
室友不睡覺怎麼辦？
8樓：我是乙隻皮皮鴨
單純的看題目這句話，我覺得是再正常不過的一件事情。
睡覺需要儘量黑暗、安靜的環境，相信對每個人來說都是這樣的，所以每個人睡覺的時候都希望身邊的環境處於安靜的狀態，這也能夠理解。
但是既然問出了這個問題，我想冒昧的延伸一下，可能有曲解到問題人的意思。
一、時間問題。
如果已經到了晚上該睡覺的時間，比如晚上10點，其中有乙個室友到10點就要睡，其他的室友都是夜貓子，一般要到12點甚至凌晨才睡，這種情況下10點睡的室友希望其他室友安靜一點，我覺得也是合情合理的，即便不能保證完全安靜，也要儘量減少聲音，我覺得這樣是對彼此的尊重，哪天你想早點睡，也能換來對方的理解與退讓。
還有中午午休時間，有時候上完一上午課，中午吃完飯可能有室友想睡一會，如果自己沒有什麼特別的事情，自己不想睡可以戴上耳機看看劇什麼的，也是可以理解的。
二、偶發事件。
比如有乙個室友這兩天有點感冒，喝了藥就總想睡覺，然後可能白天就給其他的室友說可不可以安靜一點，我覺得人皆有同情心，這種偶發事件也是可以理解的，我在大學的時候看到室友生病沒有精神真的還挺心疼的，就希望她能趕緊好起來。
我覺得以上兩種情況可以正常看待，也可以理解。
當然，大學室友就像抽盲盒，可能會遇到自己睡覺的時候要求全宿舍都安靜，別人睡覺的時候又不尊重別人，自己很大聲的這種情況，這種情況其實沒有什麼好的解決方法，因為一般這種人說了也不會有用的，只能選擇換寢室或者有條件搬出去住，要麼就只能互相傷害，還是希望大家都能夠遇到正常的室友吧！
如何才能讓室友不打擾自己睡覺？
9樓：臥龍教育05學長國濤
第。一、公共場合保持槐州安靜是一種好的品質。大聲喧譁雖然自己開心了，可是會影響其他人的正常生活，這應該把握乙個合適的尺度。
第。二、學會靈活處理公共場合發生的這類行為。可以選擇參與、離開、制止、勸說、提醒等不同的方式，需要當事人選擇合適的解決方式，處理不當可能會影響集體和諧。屬於乙個社交難題。
第。三、努力提公升自己的能力遠離這種場合。人以群分，物以類聚，一類人姿悶會聚在一起，討厭這種行為又沒有辦法改變這種環境，只能改變自己離開。
他們聊天的時候，你可以選擇聽**，或者錯開時間。
總而言之，既然大家都是住在乙個宿跡明彎舍，平時還是要多注意自己的言行，不要影響其他人的正常作息。
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