1樓：桐歌來了
15歲多少斤屬於肥胖還需要根據具體身高分析判斷。
一、根據標準身高和標準體重計算公式：
1）當身高》165cm時，體重（kg）=身高（cm）-105;當身高<165cm時，體重（kg）=身高（cm）-100。
2）北方人：體重（kg）=（身高（cm）-150）*；南方人：體重（kg）=（身高（cm）-150）*。
3）體重（kg）=年齡（歲）*2+8;身高（cm）=年齡（歲）*7+70。
4）bmi（即體重指數）=體重（kg）/（身高（m）*身高（m））,正碧纖常體重時，體重指數在18~25。
二、判斷準則。
1）就亮豎標準演算法體重（kg）=年齡（歲）*2+8而言：
若是超過標準體重50%以上，則屬於重度肥胖；
若是超過標準體重40%-50%，則屬於 中度肥胖；
若是超過標準體重20%-30%，則屬於輕度肥胖；
若是低於標準體重10%~20%，則屬於瘦弱；
若是低於標準體重20%以上，則屬於嚴重瘦弱。
2）對於bmi指數而言悔鍵仿：
若是bmi=25~30，屬於超重；
若是bmi>30，屬於輕度肥胖；
若是bmi>35，屬於 中度肥胖；
若是bmi>40，屬於 重度肥胖。
若孩子有過度肥胖的問題，建議前往正規醫院諮詢醫生，根據醫生的建議制定適合孩子的飲食運動方法。
三、溫馨提醒。
身高體重不僅會受遺傳的影響，還會受後天營養、運動等等的影響。關於身高體重是沒有乙個法定的標準的，只是有個演算法範圍來大概確定我們是否身體狀況良好。15歲的我們，應該要多注意飲食和生活習慣，多運動，多吃維生素、鈣、蛋白質含量高的食物，確保睡眠質量，促進長高。
2樓：碧海雲天
確實算是胖子，應該**了。
3樓：努力奮鬥下一年
答：看起來比較胖了，你才15歲，以後公升學，婚姻方面都有身材方面都有影響，所以應該積極**才是。
4樓：行雲q流水
我想你問出這個問題的時候已經有答案了吧。
15歲男生**
5樓：網友
15歲在成長髮育階段。不是太胖不需要刻意**。多運動，少吃油脂高的食物。多吃高蛋白的 多喝牛奶或者酸奶。搭配運動可以使你的肌肉增長 減少脂肪。
不要選擇跑樓梯這種衝擊大的無氧運動。夏季溫度太高。跑完會容易中暑。
在家裡配合呼吸做仰臥起坐。但要每天堅持。飲食還是需要的。人體沒有能量瘦下來快**的也快。空腹喝咖啡也會造成我們身體的損傷。
給你乙個食譜。
早晨兩片全麥無糖麵包 買不到用玉公尺替代也可以 搭配高鈣低脂牛奶中午 一兩公尺飯 搭配至少三種蔬菜。 蔬菜儘量烹飪時少放油晚上 如果在**初期。 儘量不要吃飯。
酸奶+水果。 是不錯的選擇睡覺前運動是最能消耗脂肪的時間。也利於睡眠。
希望你**成功。
6樓：網友
其實，**效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最環保、最徹底、最無傷害、最無任何***的辦法就是合理控制飲食：
1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量，在膳食中應減少些肥肉，增加點魚和家禽。
2、飲食要清淡。要少吃鹽，鹹的東西吃得越多，就越想吃。少吃那些經加工帶有醬汁的食物，這些東西含有豐富的糖、鹽和麵粉，它會增加你的熱量。
3、常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥麵包。
4、平衡膳食。每天按計劃均衡安排自己的飲食，同時要注意定時、不可濫吃。要減慢吃飯的時間，吃頓飯的時間不少於20分鐘。
5、熱量負平衡。請**的原則：熱量的攝取量必須少於你的消耗量。
6、意志決定**的效果與質量。
7樓：網友
孩紙這樣你能減下來才怪呢。
首先吃清淡一點，減少澱粉的攝入量。增大蔬菜和蛋與白肉的攝入量，也就是說，早上稍微吃點公尺或者面，其他時候只吃蔬菜和肉，包你3周瘦10j。另外水果不要吃太多，水果裡面都是糖啊，只有過度糖才會讓你發胖。
15歲男生的標準身高體重？
8樓：壓買跌
15歲男生，衡扮大多數人的身高為咐純灶公尺，體重大約為褲前60公斤。
9樓：呼延掣
15歲男生的標準身高體重，15歲的標準身高應該在一公尺四左右，體重在70斤左右，是標準的。
15歲的男生怎麼**
10樓：匿名使用者
其實**很簡單，就是堅持。
早飯：一定要吃好。每天1個雞蛋，麥片+牛奶。對胃腸還好。早餐之前可以拿出5分鐘做做腹部擠壓。
中飯：8分飽，可以肉類+青菜。飯後1小時吃個水果。
晚飯：5分飽，最好是主食+青菜，肉類絕對不能吃。（沒有足夠的運動量並且想**的話必須控制晚餐的進食，控制住了就成功否則只會越來越胖。
如果學習到晚上餓了可以啃水果。晚飯絕對不能喝湯，如果喝請喝清水煮青菜。
吃肉的話是，無腿的最好（魚類），兩條腿的次之（雞，鴨），四條腿的最爛（豬肉）但兔子肉是例外，想吃肉了可以吃它。
青菜類：儘量吃 黃瓜，冬瓜，油菜，菠菜，豆芽，芹菜，這些都有些**的功效。
水果：蘋果，士多啤梨，檸檬，橙子，柚子，都有**功效。
主食：儘量吃公尺飯，尤其晚上少吃麵食。
晚上餓了就吃這些水果。
11樓：匿名使用者
飲食是乙個方面 多吃一些蔬菜之類的 其實沒有必要可以的去控制食慾。另外我覺的運動也是乙個很重要的方面的 堅持每天鍛鍊 比什麼都有用。謝謝。
15歲男生的標準身材是什麼。？
12樓：匿名使用者
如果在一公尺六五以上的都能張高的！
一公尺六屬於正常。
如果低於一公尺六的話，就屬於。
矮身材的青少年，除部分為疾病引起的矮身材必須由醫生認真處理外，大都要靠自己努力把本人身高的生長潛力挖掘出來。怎樣挖掘？簡而言之，就是在醫生和體育工作者的指導下，調整飲食和生活方式，堅持特殊的體育鍛。
關於調整飲食和生活方式，有下述建議可供參考：
1．合理調節飲食，不偏食，不暴飲暴食，既要保證充足的營養，又要適當節制。不抽菸，不飲酒；
2．生活要有規律，睡眠要充足、定時，最好睡硬板床，枕頭宜低於5cm；
3．注意自身保健，無病防病，有病早治。讀讀關於矮身材研究及與身高生長發育的書，讀不懂可請教醫生，增加知識，用科學指導自己行動；4．保持身心健康，豐富文娛生活，情緒穩定，無憂無愁有利生長發育。 跳躍、懸重、游泳等運動的長期活動確能促進身高增加助你挺拔的長高體操 ,活動四肢各關節，脊背保持平直，上體前傾，雙臂伸直用力向後上方揮動，大幅度擺臂，有力地向前走，小步跑，同時雙拳放在肩上，雙臂屈肘面前旋轉；快速跑跳25－50公尺，重複4—6次，每次之後稍休息，雙臂上舉，然後向各個方向抻拉，同時踮起腳後跟，重複6－8次，中間稍休息，單槓練習：
懸垂（20秒、1分鐘），同時身體向右、左轉動，雙腳併攏；身體向前、後襬蕩；順時針或逆時針方向擺盪，下蹲，脊背保持平直，向上跳起，抓住單槓，並利用跳躍的慣性做引體向上（單槓的高度和雙手的握距因人而異）。每次至少重複6－－8次，向上跳，逐漸增高，或達到一既定高度；從稍高的地方向下跳；下蹲跳起。做30—60個不同姿勢的跳躍，雙腳用力蹬地。
可選擇練習，但一開始就要按規定數量做，逐漸加大運動量！使用生長激素來幫助孩子長高！ 青少年的合理膳食 1、 糧食400－600克 2、 魚、肉、禽類150－175克 3、 蛋類50－75克，牛奶或豆漿250克 4、 大豆或豆製品（幹豆）50克 5、 蔬菜300－500克，水果50－100克 6、 烹調油10－20克，食糖10克 還有一些影響身高的病理性問題也是要引起重視的，比如各種急慢性疾病，如慢性腎炎的孩子普遍身高都不如其他孩子，還有經常傷風感冒同樣。
13樓：匿名使用者
就夠的，16歲才開始長，你別擔心！
15歲，150斤，男上身太胖，高中生，愛鍛鍊，怎麼**
14樓：龍少小寶貝
去健身房 要不然晚上別吃飯跳**操 只要你能堅持半個小時 半年 你一定能瘦下來。
15樓：啦德瑪西亞的
堅持長距離跑步吧，我原先也很胖，就是跑步瘦下來的，吃東西吃八分飽就好，
16樓：焦雨晨
肚子有肉的話就仰臥起坐或者呼啦圈都行，只要堅持就好。
17樓：先生_何棄療
天天跳繩，2個月就只剩皮了，剩下的就是仰臥起坐塑形。
18樓：名動雪月
仰臥起坐一天50 堅持兩個月絕對有效。
19樓：網友
女孩16歲有點腎陰虛，請問用什麼中藥燉烏龜？
20樓：愛笑的
運動啊。我以前高中天天踢球。特別注意別吃夜宵。
21樓：啦啦啦啦啦啦啦啦嗚
籃球，你去打中鋒，可以很自信，我現在185 95kg，就在打中鋒，無人可以防住。
22樓：╅╯╯妱紟訫
注重飲食，有計劃**，不要一下減太多，會**。
23樓：網友
不要吃肥肉，多吃水果，蔬菜早起跑步。
24樓：追尋最美的天空
方法只有乙個。
管住嘴，放開腿！
25樓：同夢嵐
遵守古人的習俗，早吃好，午吃飽，晚吃少！
26樓：黃玫瑰
這是吃出來的！碳酸飲料不要喝！
27樓：敏同學
跑步，登山，騎自行車。
這樣算不算是喜歡，這樣算不算是喜歡
如果你的心情和情緒容易受到他的干擾，還有你平時比較關注他的動向，那就說明你是喜歡他了。如果他對你朋友說喜歡你，那就肯定是喜歡你了。你們兩人相互喜歡的話，那就是一樁美事了。你應該還處於青春期吧，別人又沒有當面說喜歡你，你何必在乎，自己用心感受，如果真的喜歡，相信你會感受到的 我認為你是喜歡他的，因為只...
請問這樣算不算逆行，我這樣算不算逆行？
當然屬於逆行，你的車道在右側，跑到左側肯定屬於逆行了。如果這條路不禁止調頭，摩托車要負九成左右責任。如果此路禁止調頭，汽車要負更多的責任。肯定是逆行，應該繞過對面的右邊才行。我騎自行車，在左邊 都被叫交警攔下來，被迫到對面的馬路去。責任事故，首先考慮保護弱者，再根據情節進行處罰。不過過錯方肯定是摩托...
17歲算不算早戀，17歲算不算早戀？
不算，17歲的心智以經健全了，互相產生好感是很正常的。但是社會歷練，經驗等等還很缺乏，建議可以建立好感，其他的還是以現實生活為主，等閱歷成熟了，能思考 自我 在確定戀愛關係 好吧，我去面壁，我十四歲就開始追求女孩兒了。但是，那時是真心的愛慕。到現在，反而覺得那時的愛是最純潔的，現在的竟帶有太多的思想...