1樓：玖牽
活動334/100千卡的意思是走顫滲模路334步，消耗了100千卡的熱量，蘋果手機有個健身軟體，是可以監視你每天喊寬的運動量的，包括茄緩你走路的步數和消耗的體能，每天走路多少消耗多少能量都會顯示的，活動334代表走路的步數，100千卡說消耗的能量，
2樓：姑言之
蘋果健身的時物旅候，你戴錶期間記錄的消耗的能量數值，334千卡是你通過運動的消耗的體內物質中的能量，也就是動態卡路里，100千卡是你罩扒凳的維持此衫自身生命活動代謝所消耗的基礎代謝的能量。
3樓：網友
答：活動334/100千卡蘋果健身枝纖中的意思是你運動消耗的熱量緩搭讓是334千卡，休息時候消耗的熱量是100千卡，千卡是表示能量擾局的單位。
4樓：帳號已登出
一、100千卡就相當於乙個半蘋稿好清果所含有的熱量。所以鍵前很多人在晚餐的時候只會吃乙個蘋果，因為他們知道這乙個蘋襪信果已經足夠了。
這個是指你戴錶期間記錄的動態卡路里和靜態卡路里的總和。動態卡路里-任何運動的消耗靜態卡路里-基礎代謝消耗。
5樓：藍沐橘
這個是指你戴咐帆表期間記錄的衡搏雹動態卡路里和靜態卡路里的總和。
動態卡路里-任何運動銀叢的消耗。
靜態卡路里-基礎代謝消耗。
6樓：冀思真
消耗了多少千卡就是消耗了多少卡路里，千卡是熱量的計量單位，消耗千卡或卡路里是消耗熱量的一種說法。
iphone健身記錄中共多少卡路里是什麼意思
7樓：網友
iphone健身磨亮記錄中，共多少卡路里」是指你在使用iphone的健身記賣毀錄功能時，所記錄的你中游備總共消耗的卡路里數。這個數字是動態的，當你進行健身活動、運動、鍛鍊等活動時，它也會隨之更新。要檢視這個總卡路里數，你可以開啟iphone的「健康」app，在「健身」選項中，你可以找到你所有的運動資料，包括你每次運動的時長、距離、速度、卡路里消耗等詳細資訊。
8樓：奧陶紀科技
舉個簡單橘耐灶的例子：一瓶500ml的可樂，熱量是215大卡；一碗200g的公尺飯，熱量是232大卡；乙份畝賀200g的雞胸肉，熱量是266大卡；一盒250ml的純牛奶，熱量是170大卡圓扮。
運動消耗千卡是什麼意思(千卡是什麼意思脂肪)
9樓：網友
運動消耗千卡是指運動消耗的熱量輪睜敬，千卡是熱量的計量單位，1千早卜卡等於1000卡路里。一般來說，消耗1公臘慎斤脂肪需要消耗3500千卡熱量。
10樓：雙麗劍
1.千卡釋義：也叫大卡。
2.熱量單位。
千卡等於18×103焦耳。
4.卡路里。
calorie），簡稱卡，縮寫為cal，由英賀冊文音譯而來。
5.其定義為在1個大氣壓。
下，將1克水提公升1攝氏度。
所需要的熱量。
6.卡路里（calorie）是一種熱量單扮拍銀位，被廣泛使用在營養計量和健身手冊上，國際標準的能量單位是焦耳（joule）。
7.作為食物熱量的法定單位，廳宴在歐洲普遍使用焦耳，美國則採用卡路里。
8.雖然焦耳是中國的法定單位，然而由於沿襲傳統，卡路里在中國大陸和臺灣地區。
仍然被廣泛的使用。
100卡路里是什麼意思？
11樓：網友
卡路里這個詞對愛美的女性，特別是在****的女性顯得特別熟悉，她們每天關注著卡路里，就擔心自己攝入的熱量超標導致長胖。一般來說，女生每日能量需要1800卡左右，男生大約2000卡。要想避免熱量超標，你先要知道100卡路里到底是什麼概念。
零食類100卡路里大概等於一勺冰淇淋、1/4個巧克力牛角麵包、半個巧克力忌廉蛋糕、6個半棉花糖、一小塊夾心餅乾、23克的薯片、一根巧克力棒、7顆水果硬糖、8個杏脯和1勺葡萄乾等。
飲品類100卡路里大概等於大半杯可樂、一杯啤酒、125毫公升白葡萄酒、200毫公升鮮榨橙汁和150毫公升巧克力奶昔等。
水果類100卡路里大概等於一小串葡萄+乙個蘋果、一根香蕉、30個左右的桑葚、4個桃子、一盤士多啤梨等。
其他100卡路里大概等於乙個水煮蛋+一小塊全麥吐司、半個麥芬蛋糕、一勺花生醬+一片全麥麵包、10片黃瓜+1塊土豆泥燕麥餅乾、一盤黃瓜胡蘿蔔+36克土豆泥等。
正常人每天需要消耗多少熱量。
12樓：哈里懵懂
大多數人把卡路里與我們吃的或喝的東西聯絡在一起，就比如「這聽汽水含有200卡路里」。實際上，食品包裝上列出的卡路里是大卡，也被記做大寫字母c，相當於將1000克水在1大氣壓下由攝氏度提公升到攝氏度所需的熱量，約等於4186焦耳的內能。 (1000卡路里=1大卡)。
所以，實際上這聽汽水含有20萬卡路里(但不要擔心，這一點也適用於鍛鍊——當練習圖上說你慢跑2公里燃燒100卡路里時，它的意思是10萬卡路里)。在英文中，「calorie」（首字母小寫）表示卡路里，約等於焦耳，「calorie」（首字母大寫）表示大卡，約等於4186焦耳。
13樓：匿名使用者
卡路里[kǎ lù lǐ] 卡路里（簡稱卡，縮寫為cal），由英文calorie音譯而來，其定義為將1克水在1大氣壓下提公升1℃所需要的熱量。卡路里（calorie）是能量單位，現在仍被廣泛使用在營養計量和健身手冊上，國際標準的能量單位是焦耳（joule）。作為食物熱量的法定單位，在歐洲普遍使用焦耳，美國則採用卡路里。
雖然焦耳是中國大陸與臺灣地區的法定單位，然而由於沿襲傳統，卡路里在中國大陸與臺灣地區仍然被廣泛的使用。
14樓：鯨娛文化
卡路里是什麼意思？卡路里只是衡量能量的方法——衡量食物中的熱量和人們身體中釋放的熱量。
15樓：網友
100卡路里大約是80克香蕉。
吃了不到80克(100卡路里)香蕉你認為可以幹什麼？
大約4500卡路里的熱量能轉化成500克脂肪。
16樓：科學普及交流
表示能量，相當於420焦耳的能量。
17樓：網友
1卡路里是 400千焦的能量。
18樓：網友
能量單位，被廣泛使用在營養計量和健身手冊上，比如100g公尺飯約116大卡，慢跑一小時消耗約420大卡（體重約120磅），你可以安裝個真我軟體，上面都可以查到。
運動100千卡什麼概念?
19樓：小張愛聊教育
消耗100千卡等於跳舞20分鐘，騎車23分鐘，爬樓梯11分鐘，拖地20分鐘。
卡路里。calorie），簡稱卡，縮寫為cal，由英文音譯而來。其定義為在1個大氣壓。
下，將1克水提公升1攝氏度。
所需要的熱量；卡路里（calorie）是一種熱量單位，被廣泛使用在營養計量和健身手冊上，國際標準的能量單位是焦耳（joule）。
簡介
簡單地說，1卡路里的能量或熱量可將1克水在乙個大氣壓下的溫度公升高1攝氏度。1卡路里約等於焦耳（焦耳是物理學中常用的能量單位）。
我們大多數人把卡路里與我們吃的或喝的東西聯絡在一起，就比如「這瓶汽水。
含有200卡路里」。實際上，食品包裝上列出的卡路里是大卡。
也被記做大寫字母c，相當於將1000克水在1大氣壓下由攝氏度提公升到攝氏度所需的熱量，約等於4186焦耳的內能。
健身app活動270/130千卡什麼意思
20樓：帳號已登出
130分鐘消耗270千卡。千卡是熱量的正困計量單位。
還是運營上，都是圍繞激勵的方式的，最終的目的是為了幫助使用者養成習慣。健身app上270/130千卡表達為運動130分鐘消耗270千卡。
21樓：迮增嶽慎棋
270/130 千圓讓卡是指使用者在特定的健身活動中消耗的熱量。健身app上巧高通常會顯示各種運動專案的熱量消耗，這是幫助使用者瞭解他們在進行不同活動時消耗了多少熱量，並可以根據這些資訊來制橘寬局定健身計劃。
千卡什麼意思啊？
22樓：帳號已登出
kcal：千卡，熱量的單位，是將1千克水的溫度公升高一度所需的熱量。
1千卡約等於4186焦耳。
每個人都需要熱量來維持身體機能及日常活動，如果我們不能在每次吸取新的熱量前，把舊的熱量消耗掉，餘下的熱量就是脂肪。
短語。kcal kilocalorie千卡洛里 kcal consumption千卡熱量消耗。
kcal fisher卡爾費歇爾；費歇爾 kcal me卡代謝能。
per kcal每大卡 kilokalorie, kcal千卡路里。
kilogram calorie，kcal千卡 大卡；千卡。
健身千卡是什麼意思
23樓：大野愛子
千卡（qiānkǎ）也叫做大卡。熱量單慶讓頌位，等於1000卡，亦即1千克水溫度公升高1攝氏度所需的熱量滑帶（符號kcal）。卡是卡路里的簡稱，由英文calorie音譯而來（縮寫為cal），其定義為將1克水在1大氣譽鄭壓下提公升1℃所需要的熱量。
卡路里（calorie）是能量單位，如今仍被廣泛使用在營養計量和健身手冊上。國際標準的能量單位是焦耳（joule）。換算。
我每天跑步機上跑步，跑320卡路里。320卡路里到底是什麼概念？
24樓：網友
也就是說你消耗了320卡的能量。
卡路里(calorie)是能量單位，現在仍被廣泛使用在營養計量和健身手冊上。國際標準的能量單位是焦耳（joule）。
一般來說，營養學通常計算7700千卡消耗一公斤脂肪。女生每日能量需要1800卡左右，男生大約2000卡。
一般來說，100卡路里的概念是：
零食類：100卡路里大概等於一勺冰淇淋、1/4個巧克力牛角麵包、半個巧克力忌廉蛋糕、6個半棉花糖、一小塊夾心餅乾、23克的薯片、一根巧克力棒、7顆水果硬糖、8個杏脯和1勺葡萄乾等。
水果類：100卡路里大概等於一小串葡萄+乙個蘋果、一根香蕉、30個左右的桑葚、4個桃子、一盤士多啤梨等。
飲品類：100卡路里大概等於大半杯可樂、一杯啤酒、125毫公升白葡萄酒、200毫公升鮮榨橙汁和150毫公升巧克力奶昔等。
其他：100卡路里大概等於乙個水煮蛋+一小塊全麥吐司、半個麥芬蛋糕、一勺花生醬+一片全麥麵包、10片黃瓜+1塊土豆泥燕麥餅乾、一盤黃瓜胡蘿蔔+36克土豆泥等。
知道了100卡路里的概念，320卡路里的也就知道了。
200卡是什麼 200千卡是什麼意思
那是公共 亭播號用的卡。千卡是什麼意思?斤脂肪約等於卡路里卡路里，卡路里等於斤脂肪，一週可以瘦斤。g脂肪熱量約等於cal，千卡 卡 克 公斤 斤。控制能量攝入並適當鍛鍊是一種相當有效的 方法，也被大多數醫師看作是最健康的 途徑。其機理相當簡單，當每日攝入的能量不足於提供身體的能量消耗，人體就會呼叫其...
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