1樓：sister範兒
可以試試，香丹清是純植物草本配方的保健食唯姿品，睡前吃，然後第二天早上就有排便，也可以嘗試吃首殲乙個週期，它能幫助養成定指芹絕點排便的規律。當然了，想要更好的緩解便秘，除了香丹清外，平時也要注意多喝水多吃富含膳食纖維的食物，這樣對便秘的緩解會更好的~
暈船怎麼辦，暈船怎麼辦最有效方法
暈車與暈船 暈機在症狀上並無本質區別，都屬於暈動病，所以不知道暈船怎麼辦的朋友，可以在乘 通工具前半小時服用暈車藥，飛賽樂 鹽酸苯環壬酯片 這樣可以降低暈動病發生的概率。而且這個藥 小，不會像其他暈車藥引起嗜睡，半個小時就起效。需要注意的是，如果是給孩子用藥，一定要嚴格按照說明書服用。工作者就 沒辦...
長期便秘怎麼辦
長期便秘時，可以通過食療方法緩解症狀，比如常喝土豆汁 白薯粥 五仁粳米粥 芝麻粥，常吃涼拌芹菜等 還可以通過適量運動，促進腸胃蠕動，緩解便秘症狀 如果便秘嚴重時，可以在醫生指導下應用潤腸通便的藥物 儘快緩解症狀。許多人都被便秘所困擾，每天都要在廁所待上很長的時間，才能順利排便。長期便秘，不會會因用力...
長期便祕怎麼辦，經常便祕怎麼辦呢？
長期便祕的人需要從自我生活中改變不良的習慣。最主要的是要養成每天大便的好習慣，每天早晨空腹喝一大杯淡鹽水，然後順時針按摩肚子十分鐘以上，也可以經常做一下仰臥起坐的動作。多吃一些蔬菜水果和喝點蜂蜜水，吃點香蕉，多吃點長纖維的蔬菜，這樣就很快就好了，也可以服用蘆薈膠囊來 便祕。長期便祕也是一種病，得 要...