1樓：小小女生的生活
要想寶寶不變矮要注意九點之前睡覺、睡前洗腳、少吃一些零食和新增劑食品。
2樓：何趴
睡前不要讓孩子做太過劇烈的運動，這會影響孩子生長，不要讓孩子擾敬吃太多油膩的食物，睡前要讓孩子保持緩宴慎愉快祥仿的心情。
3樓：你好甜甜圈呀呀
你絕遊可以選擇別給他喝太多的雹沒牛奶了並肆銷，要讓他保持正常的休息時間，更不要給他做一些運動，因為這個時候還不太適合。
不想孩子變成矮個子，就要讓他在晚上幾點前睡覺？
4樓：小小女生的生活
最好在九點之前睡覺，因為這個時候睡覺可以分泌一些生長素，所以對孩子的身高非常重要，而且早睡早起對孩子的生活習慣也有好處。
5樓：專業汽車曉老師
孩子如果睡眠時間不充足的話，是會嚴重影響他的身體發育的，也就是說會影響身高的。建議孩子在9點之前就睡覺，這樣睡眠時間比較充足，可以促進身體的發育。
別把孩子「矮小」誤當「晚長」，發現孩子長得矮該怎麼辦？
6樓：暖心小花說情感
不要把孩子的矮小誤當晚長，很多家長都認為孩子矮小是因為他們屬於晚生長，但實際上孩子長得矮是因為某些身體上的原因，發現孩子長得矮的時候可以採取以下三個措施。
一、可以通過某些醫療的儀器去檢查。
就拿我親戚的孩子來說，他們就是發現自己的兒子長得比較矮小，剛開始的時候他們都認為比較矮小，是因為他們發育的比較晚，後來在他們兒子上了初中之後，看到自己的孩子明顯低於同齡人，他們決定去醫院檢查，醫院結果的檢查果然是他的兒子缺少了某些元素。後來及時的補充上了這些元素，他們的兒子的身高也逐漸的追上同齡人孩子的身高。
二、可以讓孩子適當的做一些拉伸運動。
其實無論處於什麼階段，都應該要保持適當的鍛鍊，當然在發育期鍛鍊更是一種能夠促進孩子生長發育的運動。如果想要長高的話，打籃球和做一些引體向上顯然是不錯的選擇，這樣能夠增加自己的靈活度，鄰居家的孩子就是在接觸打籃球之後開始明顯地高於同齡人，她平時也並沒有吃一些促進生長的藥物。
三、可以讓孩子吃一些營養價值高的食物。
對於孩子來說，吃食物一方面是為了解決溫飽，另一方面也是為了補充營養，我個人認為只要營養到了，那麼這些食物的分量並不需要太多，但是一日三餐的營養是一定要均衡的，每天都要吃足夠的蔬菜水果，還有一些蛋白質含量相對較高的肉類，不要吃太油膩的。
總而言之，我認為父母千萬不要把孩子矮小誤當晚長，這樣可能會耽誤孩子的最佳生長時期。發現孩子長得矮之後要立即採取相應的措施來補救。
7樓：艾多
多給他吃牛奶，肉類等蛋白質含量高的食物，還有多讓孩子進行體育運動，有助於孩子骨骼生長。
8樓：乾燥溫度
別把孩子「矮小」誤當「晚長」，發現孩子長得矮的話，一定要帶其去醫院做檢查，如果檢查出來是因為身體當中含有一定的**，一定要為其儘早**。
9樓：網友
這個時候應該及時給孩子進行補鈣，同時可以進行正常的鍛鍊。
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