1樓:匿名使用者
你好 每頓飯二兩指的是主食。患者要定期檢查血糖,保持血糖的平穩搭卜並,防止併發症的出現。平時注意控制飲食(每天主食不超過五兩,以蔬菜為主),三餐定時定量(進餐的時間、數量應保持一定的穩定性:
儘量不吃零食,戒菸、忌酒。),低脂、低鹽、低熱量、低糖攝入(限制膽固醇的攝入量:中老年糖尿病人及合併冠心病、高脂血症的病人,在飲食中還要嚴格限制膽固醇的攝入量。
動物脂肪、動物內臟含膽固醇較高,應少吃或不吃,雞蛋每日最多不超過兩個。嚴格限制蔗糖及甜食:糖尿病人不要吃食糖、糖果、蜂蜜和甜食以及含糖飲料。,多食用蔬菜(食物宜粗不宜精:在主食定量範圍內儘可能多吃些粗雜糧及豆類、蔬菜,弊基以綠葉菜為好,如油菜、小白菜、韭菜、菠菜、芹菜等),適量吃水果(據測定:香蕉、橘子、蘋知跡果、梨含糖量為中等:
甜瓜、西瓜、櫻桃含糖較少,可以首選食用;西紅柿、黃瓜含糖很低,可以適當多吃些以代替水果。),加強體育鍛煉(每天40分鐘以上的有氧運動),保持良好的心態。
2樓:匿名使用者
去西南糖尿病就遺忘諮詢糖尿病專家。
糖尿病人每日飲食中主食的重量不起過300克,拿公尺飯來說,這裡指的是生公尺還是指煮好的公尺飯?
3樓:
摘要。糖尿病人每天吃300克主食,不是指生公尺,是指所有做好的公尺飯、饅頭、麵包、蛋糕等澱粉類的主食。
糖尿病人每日飲食中主食的重量不起過300克,拿公尺飯來說,這裡指的是生公尺還是指煮好的公尺飯?
您好,我正在幫您查詢相關的資訊,馬上回復您。
糖尿病人每天吃300克主食,不是指生公尺,是指所有做好的公尺飯、饅頭、麵包、蛋糕等澱粉類的主食。
二型糖尿病病人一般每日主食多少克?
4樓:紅舞鞋
要根據平時的飯量跟體重來看的,一般是半兩左右,所有加起來吃到7分飽!
糖尿病人一餐吃多少公尺飯
5樓:乾淨又淡泊丶牡蠣
病情分析: 糖尿病分1型、2型,都與遺傳有關。主要由於免疫介導的胰島b細胞的選擇性破壞所致。2型糖尿病的**現一般認為是肥胖、活動量不足和老齡化等因素導致的。
意見建議:控制飯量,每頓公尺飯應最多2兩。注意減少糖類和脂肪類的攝入。按血糖值不同配以不同藥物服用或可以注射胰島素。
6樓:王桂真營養師
糖尿病人,在飲食上要嚴格控制。每天應該吃多少飯,如何來計算?
糖尿病患者為什麼要少食多餐呢?
7樓:耿衍卻辭
糖尿病不但不能少吃多餐,連三餐都不應該。中年以後文職工作者無論如何一天只能吃兩頓飯,而且這兩頓飯要在8小時內吃完,也就是說你有一頓飯跟下一頓飯間隔的時間要超過14小時。幹什麼?
找見強烈飢餓感。如果你一天沒有飢餓的那個感覺和飢餓的那個時段,你一定要出麻煩。一餓就吃,是找死,請記住。
為什麼?因為你在吃飯以後,你的胰島貝塔細胞分泌胰島素,而你只有在強烈有飢餓感的時候,胰島細胞才開始休息,胰島阿爾法細胞開始分泌胰高血糖素。胰高血糖素不僅調動儲存在細胞內的所有能量,包括糖原和脂肪,而且胰高血糖素的分泌時段,是整個身體生理狀態細胞的總修復時間,因此每天必須有真正的持續飢餓才是健康之本。
請記住,你是在飢餓中進化了上千萬年,所以你最適應的是適度飢餓。如果你頓頓吃飽,糖尿病你是必然逃不掉的。二型糖尿病它也沒有任何感覺,但它會引起身體所有細胞組織損傷。
糖尿病患者不能吃的食物有哪些,糖尿病患者不能吃哪些食物?
患糖尿病的人一定不要吃油炸的食品,因為油炸食品裡油脂含量比較高,糖尿病人不只是不能吃甜食,也不能吃油脂過高的食物。而且與含糖量高的食物相比,吃油炸的食物對身體的危害更大,不止會引起肥胖,還會導致血脂血壓升高,血糖也會升高,對疾病的控制非常不好。另外也不要經常喝酒,喝酒會導致血糖控制紊亂,引起血糖波動...
吃辣椒對糖尿病患者有何影響,吃辣椒糖尿病人能吃嗎
吃辣椒對糖尿病患者有何影響如下 一 辣椒的營養價值 辣椒味辛 性熱,入心 脾經 有溫中散寒,開胃消食的功效 主治寒滯腹痛,嘔吐 瀉痢,凍瘡,脾胃許寒,傷風感冒等症。每百克辣椒維生素c含量高達198毫克,居蔬菜之首位。維生素b 胡蘿蔔素以及鈣 鐵等礦物質含量亦較豐富。醫藥專家認為,辣椒能緩解胸腹冷痛,...
糖尿病患者可以適量吃點糖嗎,糖尿病人吃的菜一點都不能放糖嗎
傳統的觀點一直認為,糖尿病患者應禁止吃糖。不過,從科學角度可以把糖分為簡單的糖和廣義的糖。前者指一般的蔗糖 果糖 白糖一類 後者指飲食中的碳水化合物成分 米 面 青菜等 一般白糖類很容易在體內消化吸收,攝取過多,能迅速升高血糖,故從理論上說應當禁食。但近年來通過大量科學實驗,對這一觀點提出了質疑。例...