1樓：李樹的戀愛
菠菜和柿子能一起吃。菠菜和柿子中的營養成分並不相克，食用之後不會對身體造成傷害，所以大家在吃菠菜的時候，可以放心的食用柿子。菠菜是很有營養的蔬菜，柿子是一種常見的水果，這兩者一起食用可以讓營養更加全面。
菠菜是很有營養的食物，它含有大量的維生素，經常吃菠菜對身體有很大的好處。菠菜的食用方法有很多，它可以煮著吃，也可以用於炒菜和製作餡料等等。
蒜香菠菜：先將菠菜浸泡半小時並且洗乾淨，鍋裡放油，熱一會，然後倒入洗好的菠菜，加大火候爆炒一下，然後把菠菜回鍋煸炒，再加入切好的蒜末，再次爆炒一下，然後關火，這樣蒜香菠菜就做好了，菠菜本身味道較淡，加入蒜末可以起到提味的作用。
菠菜煎餅：做菠菜煎餅之前先要準備的食材是：菠菜、麵粉、食用油、雞蛋和鹽，先把菠菜洗乾淨，然後放進開水裡洗淨，然後撈出來切成塊狀，放進榨汁機裡面榨汁，把準備好的雞蛋和麵粉和在一起，加入榨好的綠色菠菜汁，再加點植物油，攪拌成面糊狀，然後在鍋裡放些油加熱，接著把做好的麵糊倒入鍋內，不停晃動鍋底，翻面再煎，這樣就做好了。
2樓：網友
菠菜和柿子可以一起吃，兩者。
並不相克，兩者搭配營養更全。
面，對健康有好處。
番茄能與菠菜一起吃嗎
3樓：格調
可以。菠菜西紅柿炒蛋：準備用料：西紅柿4個、雞蛋2個、菠菜80g、植物油45g、鹽3g1、西紅柿清洗乾淨。
2、菠菜洗淨切成段。
3、雞蛋兩個準備好。
4、西紅柿切成小塊備用。
5、鍋裡加入適量的油燒熱，加倆雞蛋炒熟。
6、蛋熟後加入西紅柿炒均勻。
7、西紅柿炒雞蛋熟後放入菠菜和鹽。菜熟即可。
8、成品圖。
4樓：我不要太可愛
番茄是可以和菠菜一起吃的。菠菜中所含微量元素物質，能促進人體新陳代謝，增進身體健康。大量食用菠菜，可降低中風的危險。
菠菜提取物具有促進培養細胞增殖的作用，既抗衰老又能增強青春活力。我國民間以菠菜搗爛取汁，每週洗臉數次，連續使用一段時間，可清潔**毛孔，減少皺紋及色素斑，保持**光潔。
5樓：呂梁百科書
回答菠菜和西紅柿和茄子可以一起食用，菠菜中含有大量的鐵元素、維生素、膳食纖維、蛋白質等多種營養元素。西紅柿中含有豐富的維生素、胡蘿蔔素、鈣元素等，兩種食物同時食用可有效補充人體所需營養。
茄子的營養豐富，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分。茄子中維生素p的含量很高，每100克中即含維生素p750毫克。能增強人體細胞間的黏著力，增強毛細血管的彈性，減低脆性及滲透性，防止微血管破裂出血。
茄子還含磷、鈣、鉀等微量元素和膽鹼、胡蘆巴鹼、水蘇鹼、龍葵鹼等多種生物鹼。尤其是紫色茄子中維生素含量更高。可以抑制消化道腫瘤細胞的增值。
6樓：時尚白日夢
西紅柿和菠菜能一起吃。
西紅柿和菠菜能一起吃。西紅柿和菠菜都是屬於比較常規的食物，其中的成分不會發生化學反應，也不會對身體有任何危害，並且這兩種蔬菜營養豐富，在一起吃時不僅不會對身體造成危害，還能有很多好處。我們都知道菠菜是含鐵豐富的食物，但是由於菠菜中存在很多的草酸，鐵質很難被人體吸收。
菠菜在和西紅柿一起吃時西紅柿中含有的大量維生素可促進菠菜中鐵質的吸收，有造血補血的功效。菠菜中含有大量的維生素e，具有調節女性體內激素，增強抗氧化能力的作用，能幫助清除體內的自由基，緩解衰老，而西紅柿中的穀胱甘肽可抑制絡氨酸的活性，能減少體內色素的沉積，能起到抗衰老的作用。
7樓：巴特兒狗
可以一起吃，但是菠菜吃的時候一定要用開水焯一下，菠菜富含草酸，在人體裡很容易和鈣結合形成草酸鈣，影響人體鈣的吸收，草酸在熱水中1-2分鐘就會溶解到水裡，菠菜吃以前用開水焯12分鐘就可以了。
8樓：網友
番茄與菠菜最好不要一起吃，番茄含有弱酸，而菠菜含有大量的鐵元素，混合在一起容易產生弱酸鐵，導致人體對鐵元素的吸收障礙。另外二者混合一起口味也不合適，菠菜一般是炒著吃，而番茄一般搞個湯喝，為了吸收全面的營養二者最好不要混合吃。
9樓：小煞愛你
可以的。 不能一起吃的食物 肉類： 豬肉和菱角，牛肉和栗子 羊肉和西瓜，狗肉和綠豆 兔肉和芹菜，雞肉和芹菜 鵝肉和雞蛋，鴨肉和韭菜 羊肉和梨，，豬肝和菠菜 豬肝和山查，菠蘿和蜂蜜 海鮮類：
鯉魚和甘草，螃蟹和柿子 螃蟹和梨，，螃蟹和冷飲 螃蟹和甜瓜，螃蟹和泥鰍 螃蟹和奇異果，螃蟹西紅柿 海帶和茄子，黑魚和茄子 田螺和甜瓜，蝦類和vc 瓜果和蔬菜類： 柑橘和蘿蔔，紅薯和柿子 糖精和雞蛋，紅塘和皮蛋 洋蔥和蜂蜜，豆腐和蜂蜜 土豆和香蕉，花生和黃瓜 乳酪和楊桃，西瓜和油果子。
10樓：網友
西紅柿和菠菜一起吃的注意事項。
1.菠菜含有很多的草酸，會營養人體對鈣，鐵等礦物質的吸收，因此，西紅柿和菠菜一起吃時需保證菠菜熟透，草酸清除乾淨，以免形成草酸鈣，對身體不利。
2.西紅柿和菠菜都屬於寒涼性的食物，因此，兩種食物一起食用需保證炒熟，生吃容易加重身體寒性，引起脾胃不適。
吃菠菜後可以吃柿子嗎
11樓：乾萊資訊諮詢
菠菜不能和豆腐，黃瓜，牛奶，豬肝，乳酪，蜂蜜，鱔魚，黃豆，韭菜一起吃，其中沒有柿子。
1、豆腐。豆腐裡面含有大量的硫酸鈣、氯化鎂等，但是菠菜裡面還有草酸，兩者相結合的話會形成草酸鈣或者草酸沒，這兩種沉澱物質不僅僅會影響身體對鈣質的吸收，同時也會導致結石症。
2、黃瓜、牛奶。
黃瓜裡面含有讓弊大量的維生素c分解酶，菠菜中含有維生素c，兩者相結合會破壞菠菜裡面的維生素c。菠菜裡面含有大量的草酸，容易和牛奶裡面的鈣相結合，從而形成不容易性的沉澱，影響告配了身體對鈣質的吸收。
3、豬肝。豬肝裡面含有大量的鐵和銅，當和含有維生素c豐富的菠菜相結合時，金屬離子就會氧化維生素c，從而失去了營養價值。大豆、蛋黃、動物的肝臟裡面都會含有大量的鐵質，所以也不能和含有草酸較多的菠菜一起吃，影響身體對鐵的吸收。
柿子與菠菜一起吃會有危害嗎
12樓：乾萊資訊諮詢
不能和菠菜同食的東西（其中沒有柿子，所以可以一起吃）：
1、菠菜和豬肝不能一起吃。
菠菜不宜炒豬肝。豬肝中含有豐富的銅、鐵等金屬元素物質，一旦與含維生素c較高的菠菜結合，金屬離子很容易使維生素c氧化而失去本身的營養價值。動物肝類、蛋黃、大豆中均含有豐富的鐵質，不宜與含草酸多的莧菜、菠菜同吃。
因為纖維素與草酸均會影響人體對上述食物中鐵的吸收。
2、菠菜和黃瓜不能一起吃。
黃瓜含有維生素c分解酶，而菠菜含有豐富的維生素c，所以二者不宜同食。菠菜中的維生素c會被黃瓜中的分解酶破壞。
3、菠菜和黃豆一起吃。
在食物中的維生素c會對銅的析放量有所抑制，不利於兩者營養的發揮，因此菠菜不要和黃豆同吃。
菠菜和柿子能一起吃嗎
13樓：乾萊資訊諮詢
菠菜和柿子能一起吃，兩者沒有食物相剋。
菠菜食物相剋：菠菜不宜與豆腐一起吃。豆腐裡含有氯化鎂、硫酸鈣這兩種物質，而菠菜中則含有草酸，兩種食物遇到一起可生成草酸鎂和草酸鈣。
這兩種白色的沉澱物不僅影響人體吸收鈣質，而且還易導致結石症。
柿子食物相剋：不宜與含高蛋白的蟹、魚、蝦等食品一起吃。中醫學中，螃蟹與柿子都屬寒性食物，故而不能同食。
從現代醫學的角度來看，含高蛋白的蟹、魚、蝦在鞣酸的作用下，很易凝固成塊，即胃柿石。
柿子能跟菠菜一起吃嗎
14樓：乾萊資訊諮詢
菠菜和柿子能一起吃。這二者並沒有什麼衝突，不會出現中毒的情況，但需注意，吃柿子本身易造成過敏，所以建議最好還是分開吃或者吃完之後少吃一點菠菜最佳。
其中菠菜、小白菜、菜心、莧菜、油麥菜、生菜、韭菜、茼蒿等綠葉蔬菜，西蘭花、蒜薹、青椒、苦瓜等深綠色蔬菜，西紅柿、胡蘿蔔、彩椒、南瓜等紅黃顏色蔬菜，紫甘藍等紫色蔬菜，應該成為餐桌蔬菜的主角。
菠菜和柿子 在一起吃好麼
15樓：你大爺
菠菜和柿子能一起吃。
菠菜有「營養模範生」之稱，它富含類胡蘿蔔素、維生素c、維生素k、礦物質（鈣質、鐵質等）、輔酶q10等多種營養素。菠菜，又名波斯菜、赤根菜、鸚鵡菜等 ，屬莧科藜亞科菠菜屬，一年生草本植物。植物高可達1公尺，根圓錐狀，帶紅色，較少為白色，葉戟形至卵形，鮮綠色，全緣或有少數牙齒狀裂片。
菠菜的種類很多，按種子形態可分為有刺種與無刺種兩個變種。
菠菜高可達1公尺，無粉。根圓錐狀，帶紅色，較少為白色。莖直立，中空，脆弱多汁，不分枝或有少數分枝。
葉戟形至卵形，鮮綠色，柔嫩多汁，稍有光澤，全緣或有少數牙齒狀裂片。雄花整合球形團傘花序，再於枝和莖的上部排列成有間斷的穗狀圓錐花序；
16樓：洛寒凝
菠菜和柿子。能在一起吃的。
柿子和菠菜一起吃了怎麼辦
17樓：骸魘
柿子能和菠菜一起吃，兩者不會相剋，也不會發生化學反應，同食不會導致身體出現不適的症狀。需要注意糖尿病患者不宜吃柿子，否則會誘發或加重糖尿病病症。菠菜最好不要和豆腐、牛奶、豬肝等食物一起吃，會生成不易消化的物質。
柿子和菠菜能一起吃。
柿子能和菠菜一起吃，柿子是很多人比較喜歡吃的水果之一，而菠菜是比較常見的蔬菜，兩者的營養物質不會相剋，也不會發生化學反應，一起食用不會導致身體出現不適的症狀。
需要注意糖尿病患者不宜吃柿子，因為柿子裡面含有多種糖分，且糖分含量較高，若糖尿病患者食用柿子，可能會誘發或加重糖尿病病症，並且消化不良、膽結石患者也要少吃或不吃柿子。
菠菜最好不要和豆腐、牛奶、豬肝等食物一起吃。豆腐中的硫酸鈣、硫酸鎂會和菠菜中的草酸形成草酸鈣、草酸鎂，這兩種物質都不易被人體消化。與牛奶或豬肝一起吃，會導致兩者的營養價值降低。
菠菜又名波斯菜、赤根菜、鸚鵡菜等，屬藜科菠菜屬，一年生草本植物，根圓錐狀，帶紅色，較少為白色，葉戟形至卵形，鮮綠色，全緣或有少數牙齒狀裂片，菠菜有營養模範生之稱，它富含類胡蘿蔔素、維生素c、維生素k、礦物質和輔酶q10等多種營養素。
柿子營養價值很高，含有豐富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素c、瓜氨酸、碘、鈣、磷、鐵、鋅等，柿子富含果膠，它是一種水溶性的膳食纖維，有良好的潤腸通便作用，對於糾正便秘，保持腸道正常菌群生長等有很好的作用。體力勞動者多吃大柿子，它有消炎和消腫的作用，能改善血液迴圈，促進肌腱炎症和外傷的**。
拉肚子可以吃菠菜麵條嗎，拉肚子可以吃菠菜麵條嗎？
最好不要吃。此時的你應該吃一些流食。因為菠菜不易消化。不吃為好。希望可以幫到你 腹瀉是一種常見的腸道疾病，出現腹瀉後，很多患者往往都注重通過飲食加以調理。出現腹瀉後，患者最好別吃菠菜。菠菜所含的草酸對泌尿道結石患者來說也是大忌，有可能加重病情。指導意見 腹瀉的時候，有些食物最好別吃。比如各種粗糧 老...
坐月子吃菠菜好不好，坐月子可以吃菠菜嗎
可以食用菠菜，因為菠菜中含有豐富的營養，可以幫助產婦補充體內所需的營養物質，還能有效預防產後便秘。坐月子可以吃菠菜嗎?坐月子可以吃菠菜的，菠菜含有豐富的維生素，膳食纖維，胡蘿蔔素，蛋白質，微量元素如鐵，磷，草酸等營養物質。吃適量的菠菜有助於緩解產後便秘的症狀，補充氣血。但是菠菜因為含有大量的草酸，會...
黃豆和菠菜可以同食嗎，菠菜和黃豆可以一起吃嗎
菠菜不能黃豆同吃。若與黃豆同吃，會對銅的釋放量產生抑制作用，導致銅代謝不暢。菠菜食用禁忌 1 菠菜不能與黃瓜同吃 黃瓜含有維生素c分解酶，而菠菜含有豐富的維生素c，所以二者不宜同食。2 菠菜不宜與牛奶等鈣質含量高的食物同食。3 菠菜不宜炒豬肝 豬肝中含有豐富的銅 鐵等金屬元素物質，一旦與含維生素c較...