1樓：禹偶詭異漫畫
新鮮果蔬中含豐富的胡蘿蔔素、維生素c和維生素e。胡蘿蔔素是抗衰老的最佳元素，能保持人體組織或器官外層組織的健康。而維生素c和維生素e則可延緩細胞因氧化所產生的老化，讓青春容顏常駐。
此外，這些富含膳食纖維的新鮮果蔬還能促進腸道的健康，幫助排出體內毒素，進而也起到延緩衰老的作用，花清易的膠原，乙個月了白了些的。
2樓：我漢匯族客
吃補氣血的紅棗，枸杞，補鈣的肉類，多喝水 ，多運動，生活有規律，心情愉快，花清易的膠原可以看看。
3樓：酈致美膚團
想要抗衰老，日常可多吃紅番茄、葡萄、莓果類、綠茶、紅蘿蔔和甜椒等富含抗氧化劑、維生素的蔬果食物。
4樓：小玉觀世界
女人吃什麼抗衰老呢？
5樓：匿名使用者
apsc多能細胞抗衰術可謂是一類具有自我複製和多向分化潛能的原始細胞，它也是維持生命不息的最基本動力，多功能活化細胞抗衰老就是通過利用由自體採集的組織細胞，經實驗室分離、培養後，將增殖的幹細胞注入回人體內，通過多功能活化細胞自我靶向性功能準確到達相應的受損器官和組織，以達到修復衰老、病變的細胞，重建功能正常細胞和組織的目的。 apsc多能細胞。
一、改善膚質，重塑青春容顏 可促進膠原蛋白合成，修復受自由基損壞的細胞，淡化色斑，提公升肌膚彈性和光澤，有效延緩肌膚老化。二、提高免疫功能apsc多功能細胞可有效改善新陳代謝和消化道機能，提高睡眠質量及心肺器官功能，調整並提公升肌體免疫能力。三、增強身體活力apsc多功能細胞的內在調節功能，特別對倦怠體質，使用後明顯消除身體易疲憊狀況，心情愉悅輕鬆，精神與體力加倍充沛。
四、強健骨骼apsc多功能細胞可減少體脂，增強肌體復原力，令骨骼和肌肉結構年輕化。通過改善骨骼機能，有效提公升身體柔軟度、伸展性、彈性和永續性，身形更加均衡、挺拔。 1.
做中國成活率最高的脂肪細胞運用領導者 2.幹細胞是提高自體脂肪移植成活的關鍵。
6樓：冉丶傑
這個不是吃什麼東西能解決了，要的是一種心態。
7樓：希希書法
收緊當然要用最簡單的方法了。
抗衰老可以吃什麼
8樓：懂視生活
衰老是我們日常生活中，每個人都不能避免的乙個過程，雖然沒有辦法阻止，但是我們可以延緩衰老。日常在飲食方面可以下些功夫，比如多吃一些抗衰老食物，可以抵抗衰老哦。那麼抗衰老可以吃什麼呢？
下面就為大家推薦日常最常見的抗衰老食物，適當吃對人有好處。
抗衰老食物】
1、茄子。戒子子對於我們的身體健康來說，是非常有好處的蔬菜，其中有著非常豐富的維生素e，維生素e對於幫助我們延緩衰老是非常有幫助的。另外，茄子中含有花青素，它是一種抗氧化的物質，適當攝入可以幫助抵抗衰老問題。
2、葡萄。葡萄的營養價值非常豐富，其中裡面富含了一些抗氧化的物質，常吃葡萄能幫助我們衰老。另外，常吃葡萄，可以有效的幫助我們促進睡眠的同時，可以幫助我們增加食慾，促進消化，對身體健康很有好處。
2、紫皮洋蔥。
洋蔥是目前唯一含有前列腺素a的蔬菜，還含有硫基氨基酸等物質，有擴張血管、降血脂等作用。另外，洋蔥中含有的硫化物和微量元素硒，具有抗衰老的功效。
4、紫薯。紫薯和紅薯有著不同的營養價值，其中紫薯中含有的營養元素有很多，有著非常豐富的鐵，維生素，纖維素等。紫薯中的花青素含量也十分可觀，常吃不僅能幫助我們延緩衰老，還能有效的幫助我們促進腸胃蠕動，養護腸胃健康。
5、西蘭花。
西蘭花中富含抗氧化物維生素c及胡蘿蔔素，吃它可以幫助我們對抗身體裡面的有害自由基，延緩衰老。據了解，十字花的蔬菜已被科學家們證實是好的抗衰老食物，除了西蘭花之外，其它十字花的蔬菜也有類似功效。
6、口蘑。口蘑抗衰老是因為它含有微量元素——硒，它可以在我們身體中形成一種專門消滅自由基的酶。要知道自由基是身體氧化代謝產生的副產品，它會破壞細胞膜的功能。
而消除這些自由基的話，就可以讓身體的細胞更健康。
當然，抗衰老食物還不只上面這些，而上面介紹的都是我們日常能夠買到的，很方便。
抗衰老吃什麼
9樓：小玉觀世界
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10樓：小玉觀世界
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11樓：酈致美膚團
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12樓：南方健康
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13樓：小玉觀世界
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14樓：馬半
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15樓：小玉觀世界
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16樓：情感權墨傾宬
第一類抗衰老的食物：富含維生素c的，比如青椒和紅尖椒。第二類，富含維生素e的，比如堅果中的核桃、松仁等。
第三類，魚類，因為魚含有豐富的蛋白質。第四類，豆製品，比如豆腐和豆漿。第五類，富含維生素a的食物，比如胡蘿蔔，可以保持毛髮**有光澤。
除此以外，西紅柿、冬瓜、蘋果，西蘭花等也都含有豐富的維生素c，能起到抗衰老的作用。抗衰老的食物有洋蔥，洋蔥中含有抗衰老的物質半胱氨酸，它是能夠延緩細胞的衰老，延年益壽的。
茄子可以增強體內的抗氧化物質的活性，降低自由基達到抗衰老的功效。
番薯是含有類似於女性荷爾蒙的物質，對於保護**細膩，延緩衰老會有一定的作用。
胡蘿蔔中含有豐富的β胡蘿蔔素，可以清除有害的自由基，所以經常吃胡蘿蔔是能夠發揮抗衰老作用的。
櫻桃中含有豐富的維生素，鐵等物質，是女性面部**美白，去皺淡斑的好食物，它還含有豐富的維生素，是能夠延緩衰老，活化**細胞的。
17樓：小玉觀世界
女人吃什麼抗衰老呢？
18樓：旺達
多吃些含有黑色素的食物，黑色素裡面有花青素，花青素具有抗氧化排除有害的自由基，含量比較多時，有一定的抗衰老作用，比如黑大豆，黑芝麻，桑葚，黑公尺等都能夠有效的起到抗衰老的作用，還要多吃些含有膠原蛋白的食物，能夠補充體內的膠原蛋白，使**增加彈性。
吃什麼抗衰老，女人吃什麼抗衰老？
抗衰老食物 一 紫色類食物 比如 紫甘薯 紫土豆 紫玉米 紫扁豆 紫色食物富含一種天然色素 花青素。花青素屬於類黃酮物質，有很好的抗氧化能力，能有效清除體內有害物質自由基，幫助人體抗氧化，對抗衰老，堪比維生素c和維生素e。抗衰老食物 二 蔬果類 比如 葡萄 石榴 胡蘿蔔 核桃 新鮮果蔬中含豐富的胡蘿...
吃什麼抗衰老，女人常吃什麼可以抗衰老？
抗衰老食物一 魚肉 抗衰老效果 能在魚肉中攝取大量蛋白質 蛋白質食品 而青椒和紅尖椒是維生素c含量最豐富的食物 100克青椒含有100mg維生素c 而富含維生素 維生素食品 e最豐富的食物就數堅果類 諸如松仁 抗衰老食品二 鯽魚 抗衰老效果 鯽魚含有全面而優質的蛋白質，對肌膚的彈力纖維構成能起到很好...
吃什么可以抗衰老，吃什麼可以抗衰老？
五大美食，對抗衰老痕跡 1 魚類 魚類尤其是深海魚類中含有的omega 3脂肪酸可以消除損傷 膠原及 保溼因子的生物活性物質，防止皺紋產生。2 西紅柿 西紅柿有助於美白 防晒是大家都知道的，但是最新研究證明，西紅柿還有助於展平新皺紋，使 細嫩光滑，並且預防黑眼圈，可謂是一舉多得。3 大豆 大豆對於女...