天天吃醋,對身體有害嗎

2023-07-28 16:30:29 字數 1671 閱讀 7055

1樓:匿名使用者

吃醋當然好啦!但每樣東西都有一個度!太多了就不好了!!

2樓:美真養生

日常生活中,醋是不可缺少的一種調味品,它味道很酸,很開胃,大家都喜歡吃。尤其是在北方的朋友,平時吃其他的食物都會蘸醋。其實適當吃醋對身體會帶來4個好處。

天天吃醋對身體有哪些危害?

3樓:北域名醫

天天吃醋沒有危害,但是吃醋有一些禁忌。

1、醋與牛奶:醋中含有醋酸及多種有機酸,牛奶是一種膠體混合物,具有兩性電解質性質,而且其本身就有一定的酸度。當酸度增加到等電點以下時,則發生凝集和沉澱,不易被消化吸收。

腸胃虛寒的人,更易引起消化不良或腹瀉。所以古人才有“奶與酸物相反”的說法。

2、醋與羊肉:羊肉大熱,醋性甘溫,與酒性相近,所以二物同食,容易生火動血。羊肉湯中不宜加醋,平素心臟功能不好及血液病患者更應注意。

因為羊肉火熱,功能益氣補虛;醋中含蛋白質、糖、維生素、醋酸及多種有機酸,其性酸溫,消腫活血,應與寒性食物配合,與羊肉不宜。

3、醋與胡蘿蔔:炒胡蘿蔔不宜加醋。因為胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素,攝入人體後變成維生素a。

維生素a可以維持眼睛和**的健康,有**粗糙和夜盲症的人,就是缺乏維生素a的緣故,所以不要用醋來炒。因為放了醋,胡蘿蔔素就完全被破壞了。

天天吃醋對身體有好處嗎

4樓:匿名使用者

食醋大致可分為3種,即釀造醋、合成醋、白醋。我國最多的是釀造醋。科學分析表明,釀造醋除含有5%-20%的醋酸外,還含有氨基酸和乳酸、琥珀酸、草酸、煙酸等多種有機酸,蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵等多種礦物質,維生素bi豐日b2、糖分以及芳香性物質醋酸乙醋。

而以米為原料釀成的米醋,有機酸和氨基酸的含量最高。

現代醫學認為,食醋對治病養生有以下方面的作用:

1、消除疲勞;

2、調節血液的酸鹼平衡,維持人體內環境的相對穩定;

3、幫助消化,有利於食物中營養成分的吸收;

4、抗衰老,抑制和降低人體衰老過程中過氧化物的形成;

5、具有很強的殺菌能力,可以殺傷腸道中的葡萄球菌、大腸桿菌、病疾幹菌、嗜鹽菌等;

6、增強肝臟機能,促進新陳代謝;

7、擴張血管,有利於降低血壓,防止心血管疾病的發生;

8、增強腎臟功能,有利尿作用,並能降低尿糖含量;

9、可使體內過多的脂肪轉變為體能消耗掉,並促進糖和蛋白質的代謝,可防治肥胖;

10、食醋中還含有抗癌物質。

5樓:匿名使用者

我覺得不能天天食用,上面的提到食用醋的好處,我認同。

但是過於頻繁的食用可能會對胃造成影響。

6樓:匿名使用者

有好處,預防感冒和軟化血管。

喜歡吃醋對身體好嗎

7樓:檸檬心理

適當吃醋對身體有好處:

1、能夠健脾開胃,因為醋當中的醋酸有很好的促進消化液分泌的作用,對於食慾不振、消化不良的人,適當吃醋有很好的健脾開胃的好處。

2、能夠解毒消腫,對於癰腫瘡毒、**腫脹的人,適當吃醋有很好的解毒消腫的好處。

3、能夠降低腸道感染性疾病的發生率,因為醋當中的乙酸和醋酸都有很好的抑制和殺滅致病微生物的作用,在預防腸道感染性疾病方面的好處非常明顯。

吃醋對身體有危害嗎,吃醋多對身體有害嗎

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