1樓：真實的神使
那或許是覺得你這個人有意思的吧。
2樓：匿名使用者
總是覺得別人在關注自己，可事實上沒有人在關注你，這是一種什麼樣的心理？人與動物相比，特殊點在於人具有社會性，因此就有了千奇百怪的心理。題目所言的，總覺得有人在關注自己，在我們的眼裡別人的行為最終都是為了引起自己的注意，這其實就是一種高估自己「影響力」的一種心理。
自古以來，如何正確認識自己都是一個極難的命題，這並不是說有些人自以為是，這只是一種正常現象，在心理學方面，有一種說法稱之為焦點效應，可以解釋這樣的心理現象。所謂焦點效應，就是指大眾更加傾向於認為自我是受人關注的重點，從而影響對自我認知的判斷。其實在生活中，我們很重視自己在別人眼裡的形象，在與自他人相處的過程中會著重關注自己的行為，這樣的關注現象最終會使得自己高估在他人眼中的重要程度。
舉個例子，若是某天你出門的時候穿錯了一隻襪子，你就會時常注意自己是否有好好的遮掩住。當你走在路上的時候，總會覺得路人看你的眼神都不對勁，中國的俗語就叫做心裡有鬼。若是真的向旁人問起，其實並沒有人注意的到。
如前文所說，這是一種正常的現象，但是若是讓其任意發展，或是在不良的環境下，則會造成焦慮。一個人若是有缺陷，變會因為焦點效應變得更加焦慮，例如口吃、耳聾等，會由於在意他人的看法，而與社會其他人相隔絕。
為何總感覺別人在關注我
3樓：網友
根據問題描述，多是一種較為敏感且個人意識比較強的性格所致。
自己感覺別人在關注自己，本身就說明了一定的問題。其主要是一種個人意識的體現，源於較為敏感的內心，其實生活當中，尤其是都市生活的人，往往不會去經常的關注別人，因為生活節奏很快。所以要調整好自己的內心狀態，坦然而住的去面對生活周邊的人和事，於判斷會更為客觀。
高敏感型人格清單。
1、有著超乎於常人的想法、疑問和很多情緒。
2、有異於常人的易感性，一件小事都會影響心情，尤其涉及到信仰的事反應更劇烈。
3、擁有比他人多10倍以上的觀察力、敏感度、情感充沛度。一天24小時，多數時間都在處理大腦中的資訊。
4、高度敏銳的視覺、聽覺、觸覺、嗅覺、味覺接收器，擁有自己都沒覺察到的，觀察微小細節的能力。例如分辨顏色深淺度之間的差異性、音符之間的細微音差。還有著精準反映過去學習經驗的五官感知力。
4樓：匿名使用者
從你描述的情況來看，你比較敏感，怕生，應當與你的性格有一定關係，不像是心理疾病。建議你要進行社交鍛鍊，主動培養自己適應社會的能力，逐漸會有所好轉的。
5樓：網友
你是自我太過於去在意旁邊的人的感受了吧，你不能太過於敏感啊，其實現在的人都是那麼忙，工作和生活的壓力那麼大，不會有很多人去關注自己身邊的人，你只要自己不要過於敏感，自己可以主動和身邊的小夥伴們多聊聊天，融入他們的生活，你會覺得周邊的人傳遞的都是善意。
6樓：雲水禪心
哈哈。其實你不用那麼敏感的，有時候是在做什麼事情的時候會覺得別人都在關注你，其實還真就沒有人關注你，也許他們連自己的事情都忙不過來呢？那還有時間來關注別人啊你說對不對？
再有就是也許他也認為你在關注他呢？所以他其實也挺緊張的，你就不必要那麼緊張了啊。
7樓：陽陽
自我感覺良好和極度自卑的人都會有這種感覺，但願你不是。
8樓：月亮不會奔你而來
感覺你是不是太敏感了。每個人都有自己的事不會成天關注你的。心放開一點，就開心一點。
關注別人對我的感覺，為什麼？
9樓：情感花花
1、渴望自己被關注被看到。
小的時候可能經常被別人忽略，被父母忽略，因而，這種模式就帶到現在，內心強烈的渴望自己被關注。
2、自卑情節。
想獲取別人的認同，認為自己不夠好，不優秀，內心不自信，所以強烈希望獲得別人的肯定。
核心本質的原因，就是自我認知不清晰。自我的概念非常弱，不瞭解自己，你所瞭解的自己都是通過社會評價來瞭解到的自己，並不是真正的自我。內心不夠堅定，受外界因素影響很大。
3、缺愛。缺少別人的關愛，總是想通過過度付出的方式，來獲取別人對你的愛，但往往你越是付出，別人越想遠離你。
所以，接下來你需要做的是，構建自我認知體系。
建議平時多看書，多去行動，不要整天幻想。
10樓：遇見五月尾
別人關注就感覺很好，其實是一種被認同心裡。主要是因為內心不夠自信通過別人的認同來獲得內心的被欣賞和被肯定感。
11樓：網友
我也是這個樣子的，覺得大多數人都會吧。
總想讓別人關注自己，可是自己卻覺得沒人關注自己。這是什麼心理啊？
12樓：
摘要。有很多種心理：1.
可能有些自卑心理，覺得自己不受關注，所以這種渴望比較迫切2.虛榮心，時常和身邊備受關注的人比，或者你身邊的朋友是人們交際的中心，所以迫使你也渴望得到他人的關注3.人的本能，人本能的渴望接受別人的關注，特別是異性的關注4.
總想讓別人關注自己，可是自己卻覺得沒人關注自己。這是什麼心理啊？
有很多種心理：1.可能有些自卑心理，覺得自己不受關注，所以這種渴望比較迫切2.
虛榮心，時常和身邊備受關注的人比，或者你身邊的朋友是人們交際的中心，所以迫使你也渴望得到他人的關注3.人的本能，人本能的渴望接受別人的關注，特別是異性的關注4.不善於交際和表達，缺少朋友，使得你需要更多的人關注你，來得到更多的朋友和消除孤寂。
有什麼好的方法自信起來嗎以及減少自己這種虛榮心的心理。
總幻想自己活在乙女的世界裡。
平時可以多讀一些積極正向的書籍和文章，勵志的也好，雞湯也好，只要能讓人變得更加積極自信都可以。
我有自己喜歡的愛好，要堅持下去嗎。
當然啦 有自己的愛好是已經很好的事情 如果您連愛好都沒有那生活多無趣啊。
總想讓別人關注自己，可是自己卻覺得沒人關注自己。這是什麼心理啊？
13樓：
摘要。希望別人把你看得很重 是正常的心理，誰都希望這樣但是卻有很多人得不到這種效果．首先就是自己缺乏自信的表現，自己要自信起來，才能讓別人看重你．
總想讓別人關注自己，可是自己卻覺得沒人關注自己。這是什麼心理啊？
希望別人把你看得很重 是正常的心理，誰都希望這樣但是卻有很多人得不到這種效果．首先就是自己缺乏自信的表現，自己要自信起來，才能讓別人看重你．
如何自信起來。
找到自己擅長的領域或愛好，不斷努力，不需要什麼特別的成績，讓自己有成就感滿足感就可以了。
平常不太敢與人交流，特別是女生，感覺自己是話題終結者。
沒關係，足夠真誠就可以了，放開自己，大膽嘗試。
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