孕期吃什麼生下來的孩子面板會白細潤滑?有推薦的嗎?

2023-06-28 14:45:08 字數 1054 閱讀 7008

1樓:羅文

可以多吃一些蔬菜,多吃一些新鮮的水果,多吃魚類,就可以讓寶寶的**白皙潤滑;可以多吃一些蘋果,多吃一些獼猴桃,多吃一些番茄,多吃一些胡蘿蔔,多吃一些豆製品,多吃一些奶製品。

2樓:樂樂在此呢

有推薦的,蘋果,番茄,獼猴桃,葡萄,車釐子,草莓,藍莓,這些水果中含有豐富的維生素和其他的物質,可以使孩子的**變得細膩光滑。

3樓:黎昕科普知識小屋

多吃蔬菜和葡萄。平時不吃辛辣的食物,就會**滑潤。建議平時多吃一些白菜,胡蘿蔔,西紅柿,香蕉,雞蛋。

想要寶寶的**更白嫩,孕期該多吃哪些食物?

4樓:井碧靈

1、胡蘿蔔:胡蘿蔔被譽為「**食品」,能潤澤肌膚。它所含的β胡蘿蔔素,可以抗氧化和美白肌膚,還可以清除肌膚的多餘角質,對油膩痘痘肌膚也有鎮靜舒緩的功效,蛋黃和蜂蜜有保溼的潤膚效果。

媽媽白了,寶寶也跟著白起來。

2、蘋果:所含的大量水分和各種保溼因子對**有保溼作用,維生素c能抑制**中黑色素沉著,常吃蘋果,可幫助消除**雀斑、黑斑,保持**細嫩紅潤。另外,蘋果含豐富的果膠,有助腸胃的蠕動,所含的纖維質可幫助清除體內垃圾,從而助你排毒養顏。

俗話說,白,在某種程度上是會遺傳的。

此外,喝牛奶有助體質健壯,增強抵抗力,提供人體必需的氨基酸,因為有些氨基酸在人體內不能長時間保持。

5樓:教育知識之家

孕婦可以多吃小番茄,小番茄中的番茄紅素有助於**的伸展,能夠使**變的細嫩光環。常吃西紅柿的孕婦不但自己不會出現黑眼圈,不易被曬傷,還對即將出生的寶寶提供良好的營養元素,使寶寶的**變得白皙光嫩。

孕期吃什麼能生出白嫩寶寶?

6樓:愛美食的兔子君

準媽媽們可以在懷孕的時候多吃一些維生素c含量高的水果,例如蘋果、橙子,然後平時也可以多喝一些魚湯、牛奶。

7樓:做個愛吃的瘦子

多吃一些雞蛋,然後補充膠原蛋白以及葡萄,或者是維生素非常豐富的水果。

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