荸薺小孩可以吃嗎,小孩可以吃荸薺嗎?

2023-06-17 06:20:06 字數 1871 閱讀 7494

1樓:老許願

荸薺是一種性涼的水果,有降火消炎的功效,這是一種食用價值和藥用價值都比較高的水果。不過並不是所有的人都能食用荸薺,因為荸薺也有它的特性,所以具體要看食用者的具體情況,那麼荸薺寶寶能吃嗎?

嬰幼兒最好不要吃荸薺,荸薺性寒,屬於生冷食物,不適宜正處於腸胃生長發育還不健全、消化力弱的寶寶。一歲以上的寶寶可以適量食用。

荸薺營養豐富,富含碳水化合物、蛋白質、粗纖維、多種維生素和礦物質等。除此之外,還含有一種不耐熱的抗菌成分荸薺英,對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌等有抑菌作用,並能抑制流感病毒。

冬季兒童發燒現象較多,荸薺也很適合兒童食用。它不但能起到退燒作用,還能促進孩子牙齒和骨骼的發育。荸薺中含的磷是根莖類蔬菜中較高的,對牙齒骨骼的發育有很大好處,同時可促進體內的糖、脂肪、蛋白質三大物質的代謝,調節酸鹼平衡,因此特別適於兒童食用。

近年研究表明:荸薺含有可抑制流腦,流感病毒的抗病毒物質。

科學研究證實,荸薺含有一種不耐熱的抗菌成分——荸薺英,對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌等有抑制作用,並能抑制流感病毒。因此,在呼吸道傳染病較多的春季,常吃鮮荸薺有利於流腦、麻疹、百日咳及急性咽喉炎的防治。但由於荸薺特殊的生長環境和自身特性,生食時應注意適量和衛生。

荸薺甘寒性滑,不易消化,如果一次生食過多,容易腹脹。脾胃虛寒、消化功能較差者以及小兒、老人,不宜多食。一般每天食用兩到三次,每次50~100克,每天總量不超過200克為宜。

另外,荸薺生長於水田中,易感染水中常見的寄生蟲,未經洗淨,生食易感染薑片蟲病。因此,生食時應充分浸泡後洗乾淨,以沸水燙過,削皮再吃為妥。

2樓:網友

小孩是可以吃荸薺的,荸薺中含有磷是根莖類蔬菜中最高的,對牙齒,骨骼的發育有好處,還可以促進體內糖,脂肪,蛋白質三大物質的代謝,調節酸鹼平衡。

3樓:鍾宕

因為荸薺中含的磷是根莖類蔬菜中最高的,能促進人體生長發育和維持生理功能的需要,對牙齒骨骼的發育有很大好處,同時可促進體內的糖、脂肪、蛋白質三大物質的代謝,調節酸鹼平衡,因此荸薺適於兒童食用。

4樓:網友

這個沒有問題,可以吃。

5樓:絲瓜香椿

鼻涕小孩當然可以吃清肺解渴還敗火。

小孩可以吃荸薺嗎?

6樓:

荸薺中含有磷是根莖蔬菜中最高的,能促進人體生長發育和維持生理功能,對牙齒骨骼的發育有很大好處,同時可促進體內的糖、脂肪、蛋白質三大物質的代謝,調節酸鹼平衡。因此荸薺適於兒童食用。英國在對荸薺的研究中發現了一種不耐熱的抗菌成分——荸薺英。

這種物質對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、產抽桿菌及綠膿桿菌均有一定的抑制作用,對降低血壓也有一定效果。這種物質還對肺部、食道和乳腺的癌腫有防治作用。荸薺還有預防急性傳染病的功能,在麻疹、流行性腦膜炎較易發生的春季,荸薺是很好的防病食品。

荸薺是寒性食物,有清熱瀉火的良好功效。既可清熱生津,又可補充營養,最宜用於發燒病人。它具有涼血解毒、利尿通便、化溼祛痰、消食除脹等功效。

適合人群:是大眾食品。兒童和發燒病人最宜食用。

適用量:每次10-個左右。生吃、熟吃都可以。荸薺屬於生冷食物,對脾腎虛寒和有血淤的人來說不太適合。

7樓:烏龍小茶花

可以,尤其是發燒的時侯吃,但是注意不要多吃,比較寒涼,吃多了容易流口水或者導致脾胃虛寒!

8樓:金色

多大了?應該可以吃的,買回來一定要洗淨,把上面的泥巴都洗掉,然後煮的蒸著都可以。脆脆的,有利於止咳。

一歲半寶寶能不能吃荸薺

9樓:匿名使用者

一歲半的寶寶最好還是別吃荸薺,因為荸薺是屬於寒性食物,而寶寶的腸胃還在發育階段,因此寶寶吃了荸薺容易導致腹瀉!

芋頭和荸薺可以一起吃嗎,荸薺能和芋頭一起吃嗎

可以芋頭與荸薺的食用禁忌 1 芋頭必須煮熟了才能吃。高溫才能夠分解芋頭粘液中對人體有害的物質,同時吃到健康美味的營養,生吃或者吃不熟的芋頭會出現食物中毒的情況,一般會出現口舌發麻,刺激喉嚨,腹瀉,腸胃積滯 2 芋頭性微寒,如果有傷寒症,傷風感冒的人應該少吃,否則加重體內寒氣溼氣,對健康更加不利。3 ...

荸薺怎麼吃荸薺的5種簡單做法,荸薺有幾種吃法

靖富貴陶錦 煮荸薺一般帶皮,時間沒有定論,喜歡生脆的時間就短些,喜歡溫軟的時間就長些。一般大火煮開後,小火燉十分鐘左右,再燜一小時尤佳。這樣看來,實際燒火時間大約在二十分鐘內吧。如果用高壓鍋,可能只需要不到十分鐘。荸薺有幾種吃法? 美味新吃法 荸薺俗稱馬蹄,皮色紫黑 肉質潔白。口感味甜多汁,有 地下...

小孩可以經常吃雞蛋嗎,紅糖雞蛋小孩可以吃嗎

雞蛋是人們常食用的 營養品 很多家長也喜歡給嬰幼兒吃雞蛋。專家表示,嬰幼兒不宜過多吃雞蛋。專家說,因為嬰幼兒消化能力差,如果讓他們大量吃雞蛋,不但容易引起消化不良,而且由於雞蛋蛋白中含有一種抗生物素蛋白,在腸道中與生物素結合後,能阻止吸收,造成嬰兒維生素缺乏,影響他們的身體健康。半歲前的嬰幼兒不宜食...