我現在14歲個子有1米65以後還會不會一長高

2023-06-13 17:20:07 字數 4920 閱讀 3441

1樓:**和腐女

肯定會長,樓主現在才14,還年輕。

我現在14歲身高有1米66~請問我還可以長多高?

2樓:匿名使用者

朋友你好,這個有兩方面因素,第一是基因遺傳因素,也就是如果你父母都很高的話,你的身高就不止了,將還會長的。第二就是後天飲食健康~多運動,營養好也能長高。呵呵,不知道這麼說是否對你有用,僅作參考。

3樓:網友

我十四歲上初二,都172了,不過我是女生,現在24歲了,175。,

4樓:匿名使用者

哈哈,不必擔心啦,14歲166已經很不錯啦。一般人的身高都有父母遺傳的因素啦,我看過一個節目說父親加母親的身高和的平均值大概就是孩子的身高(上下幅度不超過5釐米就算正常)。當然你如果覺得自己還想再長得更快一些,那就勸你多做一些運動:

打羽毛球,游泳等一些能將全身都調動起來的運動。

5樓:不知所錯錯錯

具體不好說·男孩女孩都不太一樣· 多鍛鍊身體·(比如打籃球自認為很有效)

保持自身各種所需營養。 作息要有規律 祝你長的高高的! 呵呵。

6樓:小夏蜥蜴

你個子也太高了吧!現在還在青春期個子長的很快的,如果你不希望太高就讓它自然長吧大概成年前平均每年長2cm,如果想長很高就可以做運動:象打籃球,做瑜珈等。

我今年14歲,男,身高1米65還能長高嗎

7樓:匿名使用者

對於長高的問題,已經有很科學的依據表明,年齡如果還沒有超越24歲的話,都是有可能長高的,特別是男生,24歲以前的男生是一定能夠長高的。但男生長高的關鍵年齡還是在12-18歲之間。男生的青春期通常都要比女生稍晚1-3年,通常在12-18歲。

話又說回來了,男生長高一定要注意14-17歲這個重要時期,這是大多數男生青春期的**年齡,也是長高的關鍵時期。

你今年14歲正處於關鍵時期要注意a、彌補足夠的營養物質。最重要的是要多吃含蛋白質和鈣元素豐富的食物,比如牛奶,雞蛋,骨頭湯,豆類食物等等。b、注意確保足夠的歇息睡眠時間。

意定要確保一天7小時以上的歇息時間。總之,男生在24歲以前都是有長高可能性的,對男生長高而言,一定要注意運動和營養。c、要確保適度的運動訓練量。

堅持每天恰當的訓練,比如跑跑步之類的,如果有條件的話,男生們能夠多打打籃球,多做做引體向上之類的彈跳、拉伸類運動。這類的運動,如果能堅持的話,對長高是非常有幫助的。

8樓:香奈兒比較美

肯定可以的啊。14歲正在發育期。多運動,尤其是打籃球,然後多吃高蛋白的營養品。沒問題的。

9樓:張木頭

現在的孩子們受環境影響,早發育早成長結束。目前孩子情況是骨骺線正在閉合狀態中(成長結束的狀態中),這個是孩子的成長關鍵期。因為成長期結束就不能再自然長高,所以建議是努力衝刺一下。

為了幫助孩子成長,好好遵守以下5點生活習慣就可以了。做到了以下5 點要求的話孩子可以幫助成長。

點前睡覺。2.攝取充分的營養。

3.睡前做成長伸展運動。

4.無壓力的生活 (★成長伸展運動可以幫助)5.正確的姿勢(★成長伸展運動可以幫助)

我都15歲了才1米65 是不是沒辦法再長高了

10樓:萌王女

男的20歲發育停止 女的18歲。

運動和喝牛奶。還有10點之前睡。人在睡覺是發育比白天快。打籃球之類的。

11樓:帝皇至尊

不一定,隨著歲數的增長身高可能也會隨之增長。

我現在15歲 身高是 1.74米 我以後能長高多少米呀?

12樓:活著

身高有先天性的影響和後天的影響,你現在才十五歲就有米,長到一米八應該沒有問題,一般的人都是到二十四五歲才停止長高。

13樓:西安口腔醫生

額,,好高額,,,應該在185左右。

我15歲1.84米,算高的嗎?還有在長高的機會嗎

14樓:衛陽曜

我曾經也被長高這個問題困擾了許久。

記得我15歲時169,由於喜歡打籃球,很想張高就老尋找長高的方法。

我15歲--16歲那一年基本沒長高,我差點喪失了信心但是後來到18歲時,我長到了182,我心裡是說不出的高興並且我18--19歲還長了2釐米,到20歲時長了半釐米我現在23歲,185,我也滿意了。

在這裡,給你一些我曾經長高的一些方法,希望能對你有幫助第一,不能做肌肉訓練,例如俯臥撐,仰臥起坐,等無氧運動,!

第二,每天作息有條理,不能晚睡,爭取晚上10點睡,別睡午覺,因為10點到凌晨2點是長高的最好時機,睡午覺就睡不著了,!

第三,不能抽菸,喝酒,!

第四,別太過容易發怒,!

第五,營養均衡,肉類,蔬菜不可少,一天至少一個水果,!

第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!記住,要高鈣純牛奶,!

第七,不妨看看醫生,查查骨齡,或者查缺少什麼微量元素,例如鈣,!

第八,過度的"自我安慰",這個一定要控制,!

第九,適當的運動,推薦跳繩,但是,跳繩不宜多,3天2次,每次30到40分鐘為宜,!

第十,每個星期去游泳,腳要用力蹬,!大概遊累了就行了,!

第十一,吃多點動物肝臟,!

第十二,吃一些治蛔蟲的藥,例如史克腸蟲清,!

第十三,保持良好心理,別自卑,堅持就好了,!

15樓:網友

很高了小老弟 我都25了才186 你還想怎麼樣…

16樓:愛回億

可以長高。

過了1米8的範圍 身材就不行了。

我14歲 1.68米 算不算高?以後還會長高嗎?會長多高?

17樓:匿名使用者

你的身高算是正常。還會長高的。一,男性在25歲停止身體增高。女性則是23歲。

一般來說,男女性在18-20歲以後開始身高將會增長的非常的緩慢了。

1。如果要增高,請充足的保持睡眠,不要熬夜,有時候睡覺的時候腿可能會蹬的一下,那便是增長的預告。

2.飲食方面,飲料可以選擇牛奶,怕變胖我推薦脫脂或低脂牛奶。好處是補鈣,晚上失眠喝些還可以改善睡眠。食物推薦蛋白質高的肉類。當然營養均衡也很重要。吃飯不可以挑食。

3.曬太陽,骨骼似乎和植物很相像。享受一下陽光的滋潤對身高有一定影響。

4.運動。首選需要跳躍的運動。

如籃球等,每新的一天,人的關節處會有一種物質。經過一天的磨合,將會消耗,通過運動將此消耗降到了最低。使得睡眠時候將其穩固吸收到骨骼中。

這就是有的人會問為什麼自己早上比晚上高一些的原因。

另外:身高有一半是一定的遺傳因素導致的。當然還有一半是靠自己的努力。

最後,希望大家也不要太看重身高這個東西,不要因為自己矮就產生自卑。要好好樹立自信,自己在身高上沒有優勢,那就用其他的長處去比較。你會發現你擁有的東西比身高這玩意要多的多。

補充:跳繩有好處。熬夜對身體不好。

儘量多活動。具體能長多少,沒有一個高科技機器能**。二, 人體長高主要取決於長骨的生長發育,尤其是大腿的股骨和小腿的勁骨、肥骨。

1)牛奶是一種全營養品,它含有豐富的蛋白質、氨基酸、鈣、磷等,對增高極為有利。

2)菠菜是維生素的寶庫。每天吃100克菠菜,就可以滿足生長發育的需要。另外也可多吃含維生素比較多的油菜、萵苣和辣椒等。

3)胡蘿蔔含大量的維生素b1、b2、b12、咽酸,它被稱為紅色的金花。兒童的菜餚裡每天加入100克的胡蘿蔔,大有益處。

4) 柑桔當中維生素a、b1、c含量分別是蘋果的3倍, 那麼酸桔、廣柑、香橙、檸檬都是屬於柑桔類的食品,每天吃二個新鮮的柑桔類水果, 是非常好的。

5)沙丁魚是蛋白質的寶庫。另外也可以食用魷魚、鮑魚、鯉魚和含鈣、磷比較豐富的魚鬆等 。

18樓:匿名使用者

這個年齡的身高可以的,不矮,你才14歲長高的機會多的,基本上到二十 一二歲才會停止。

19樓:匿名使用者

你若是男的估計能長到米。

20樓:匿名使用者

很高了,堅持鍛鍊一定還會長高。

我今年十四歲了,我才一米五,還會不會長高

21樓:滄海浩波

14歲完全bai可以長高,這個年紀正du是快速長高的時zhi間段,一般到歲停dao止長高,促進身體長高需專要屬注意以下幾個方面:

1) 充足均衡的營養,特別要適當補充動物性蛋白,以求最佳的蛋白質生物利用率,能促進微量元素鋅、鐵和b族維生素的吸收,每晚睡前喝懷牛奶是很有好處的。

2) 堅持體育鍛煉,注重勞逸結合,心情愉快,是身高增長的催化劑。特定的體育鍛煉專案,如引體向上、打籃球、排球、跳繩等。

3) 保證充足的睡眠,不宜造成身體的過度疲勞。

22樓:適合自己的門一

會的∴第二性徵明顯嗎。

我今年14週歲,15虛歲,身高1米6,請問還可以長高嗎?

23樓:匿名使用者

可以的,一、長抄高的基礎階段。

bai: 1—9歲是孩子長高的du打基礎階段。

二、長高的突增階段: 10—zhi16歲是孩子發dao育期身高明顯長高,、此時對鈣離子需要量特別多,專家研究發現,此階段孩子每多吸收3萬毫克的鈣離子,身高便可多長1釐米,而一般家庭日常餐桌上,鈣離子含量不到青少年所需的50%,不同家庭,鈣離子營養的不一樣。

這樣孩子的身高便悄悄拉開了差距。

三、長高的最後衝刺創段: 男性17—26歲,女性16—25歲,為長高的最後衝刺階段,研究發現,此階段青少年骺軟骨還未真正癒合,在這個階段通過合理有效的**及足量鈣離子營養仍然十分重要。

24樓:離殤只在一剎那

可以,我十八才開始長高。

14歲1米65爸爸1米63媽媽1米59我長能有多高

看自己的基因遺傳有沒把父母好的遺傳下來,也要後天營養好,你14歲1.65估計能長到1.8左右吧 亞洲人不會長太高,像姚明那類的純屬偶然,遺傳基因再加上後天發育良好的話能長到1米8左右吧 這個一般都是父母的平均身高 那要看你身體發育了。私我我給你分析一下 爸爸1米65左右媽媽1米6左右我剛滿14歲1米...

我現在虛歲14歲,身高1米6,請問我以後可以長到1米85或者

絕對可以的,因為16歲一般還回張一次身體的。而且男人的話20之前都是又機會長的。注意一下飲食就可以了。少抽菸哦,這就看你爸爸媽媽的身高了,還有以後要吃得有營養一些哦!一般說如果是男性的話,機率還是很大的,就我自己而言14歲時也就1米6左右,現在已經183了,我覺得還得看基因,那要看遺傳因素了,男孩的...

我初四上,14歲,1米65,正常嗎?還能長多少

您好,是正常,人一旦到了青春期,就會出現第二性徵,女孩子比男孩子進入青春期的時間要比男孩子早,一般10 12歲,男孩子一般在11 13,一直延續到18 20左右,所以10 20之間都是青春期,也有因個體差異不同,有些會晚點或早點出現。在青春期期間,身體就會發生一些改變,比如最顯著的是身高快速增加,女...