有了黑眼圈怎麼辦?

2023-05-18 06:45:09 字數 5169 閱讀 2088

1樓:匿名使用者

★★★專業顧問告訴您:--海洋 除黑眼圈 1.若因肝臟功能不好而引致黑眼圈,需多吃蝦、芹菜等綠色蔬菜,水果則宜多吃柑橘類 2.每天喝一杯紅棗水,有助加速血氣執行。減少瘀血積聚,亦可減低因貧血而患黑眼圈的機會 3.早上喝一杯蘿蔔汁或番茄汁,其中所含的胡蘿蔔素具有消除眼睛疲勞的功用。

4.多喝清水,有效地將體內廢物排出。減低積聚機會,亦可減少黑眼圈,最好每天飲8杯 5.缺乏鐵質及維他命c,會引致黑眼圈的出現,所以平日應多攝取這方面的營養,如面、飯、豬肝、菠萊、番茄等食物 6.蘋果片敷眼:蘋果洗淨切片,敷上眼15分鐘後用水洗淨。

蘋果含汁量越高越好 7.泡過後壓去茶汁的茶葉袋外敷 --海洋 消除眼袋 1.在一杯熱水中放一茶匙鹽,閉上雙眼,將鹽水藥棉熱敷於眼袋上。反覆多次,數日後可望眼袋逐漸縮小以至消失 2.睡前用無名指在眼肚**位置輕壓10次,每晚持之以恆,以紓緩眼部浮腫的問題 3.按時合理使用一些眼霜以幫助增加眼部肌膚的彈性及結實度,保持眼周**水份平衡 4.多攝取魚類,胡蘿蔔、番茄、馬鈴薯、動物肝臟、豆類等富含維a和維b2等有益於眼睛保護的食物 5.閒時多做些眼睛保健操,多按摩眼睛周邊穴位,增加其血液迴圈加速,以達到眼部周圍血細胞活躍。

2樓:陀成寶綢

清除黑眼圈最好的方法:

1.血管性靜脈迴圈不良所引起的黑眼圈,在睡眠不足、過度疲勞時會更為明顯。保持充足的睡眠、呼吸新鮮空氣,多攝入氧氣均可改善,而區域性的眼圈按摩對促進靜脈迴圈迴流也會有幫助。

2.如果是黑色素沉澱和過敏導致的黑眼圈,須先尋找出病源以治病著手,再配合一些祛斑用品及相應的眼霜、眼膠予以護理。這種後天性的色素沉澱在經過一段正確的**後是會淡化的。

而若是有家族遺傳性黑眼圈的人,在處理上較為棘手,而實際獲得的改善也極其有限,最終還是需要化妝的幫助。

3.對於疲勞性的黑眼圈患者則需要從日常生活做起逐步清除黑眼圈。

a.安排好生活,保證充足的睡眠,絕不可熬夜。同時睡覺時仰睡而不是俯睡,並儘量使用柔軟的枕頭。

b.應儘量避免過度地搓揉眼部。

c.喜歡化彩妝的人,眼部卸妝要徹底,最好用專業眼部卸妝液卸妝。

d.當您起床時黑眼圈太過嚴重時,有一招急救法:用熱毛巾覆蓋眼睛四周,來回重複多次,再用冰茶袋敷幾分鐘,最後塗上眼霜即可。

此外多汁的蘋果片、未長芽的土豆片和煮熟的雞蛋都是暫時消除黑眼圈的好幫手。

e.一些耗氧運動,使血液保持充足的氧分。亦可在早上或晚飯後出外散步,呼吸新鮮空氣。

3樓:杞秀梅乾甲

消除黑眼圈的按摩方法。

1.由下眼部的眼眨肌(下眼袋)開始往眼尾方向以螺旋狀方式按摩輕壓。

2.上眼部則由眉頭開始往眼尾方向,以同樣方式按摩。

3.按到眼尾時,再以指腹輕按內眼角3秒左右,可以促進血液迴圈。

4.運用食指、無名指、中指指腹輕彈眼周100~200次,範圍還可延伸至上臉頰處。

5.繞圈由下往上按摩,可幫助血液迴圈,緊緻,改善黑眼圈現象。

6.最後將雙手搓熱,似蓋棉被般的蓋住雙眼。

果蔬敷眼消除黑眼圈。

1.茶包敷眼法。

千萬不要以為茶包除了泡茶就沒有別的用處了,別看小小茶包,但是對付黑眼圈卻是非常有效果的,茶包敷眼時一定要注意一點,冰茶包主要對眼部消腫起作用,如果想去除黑眼圈,就要用溫的茶包來敷眼,最後是在臨睡前,將茶包敷在黑眼圈處,靜止5min左右即可,之後配上眼霜加以按摩,提醒大家,記得要用綠茶。

包,不要用紅茶包。

2.蘋果敷眼法。

首先將蘋果切片。閉上雙眼,將切好的蘋果片請放在黑眼圈處,等待15min。用沾水的化妝品輕輕擦拭眼睛,睜開眼後,你會發現黑眼圈的狀況要比之前好很多哦。

3.土豆片敷眼法。

將土豆切成約2cm厚度的片,閉上雙眼,將切好的土豆片放置在黑眼圈處,等待約5min左右就可以拿下來,用清水清洗一下即可。晚上用這個方法效果會更好。

4樓:廖雁凡

當代年輕人的煩惱,時不時地有黑眼圈!

5樓:酈致美膚團

黑眼圈的改善要先分清黑眼圈的型別。青色的黑眼圈主要是睡眠不足,可用冷熱交替敷眼緩解;茶色黑眼圈是經常揉眼睛或防曬沒做好引起的色素沉澱,可使用含維生素c的乳液精華改善;黑色黑眼圈更多是因為**鬆弛,可以通過促進血液迴圈加上眼部護理慢慢消除。

6樓:孔桂枝和亥

平時要注意休息,可以喝美白茶,我的黑眼圈就是喝美白茶去掉的,臉上的色斑也一起去掉了,現在沒有**過。

7樓:哈哈妙招

「黑眼圈多由於經常熬夜、睡眠不足,或者是過度疲勞而引起的,因此出現黑眼圈的患者一定要養成良好的生活作息習慣。

8樓:酈致美膚團

黑眼圈的改善要先分清黑眼圈的型別。青色的黑眼圈主要是睡眠不足,可用冷熱交替敷眼緩解;茶色黑眼圈是經常揉眼睛或防曬沒做好引起的色素沉澱,可使用含維生素c的乳液精華改善;黑色黑眼圈更多是因為**鬆弛,可以通過促進血液迴圈加上眼部護理慢慢消除。

9樓:靜觀微瀾的小店

可以試試專門針對黑眼圈的眼貼膜,比如醫聖同仁堂的,效果還不錯!**上可以買到。

10樓:止於心

使用眼貼膜或者眼霜。

11樓:亢瑾瑜千淑

消除黑眼圈的最好辦法是改善身體狀況。怎樣改善呢?下面提幾點建議:

一是加強運動。據我觀察,黑眼圈者多數是身體偏寒,心腎陽虛。運動可以改善血液迴圈,增加心臟的功能。運動員是很少有黑眼圈的。

二是保證充足的睡眠。睡眠充足了,血液迴圈好了,眼睛的周圍自然就會亮起來。運動員儘管他們經常在戶外活動,但是多數人的面色、**都是很好的,比較紅潤,光滑。

除了運動之外,還可以採取一些輔助的辦法來祛除黑眼圈。比如用外敷的辦法。用什麼敷眼圈好呢?我給你檢索了一點別人的經驗,你可以參考著試一試。至於效果怎樣,我也不知道。

1.黃瓜、蘋果或菠蘿。在冰箱裡冷藏後,切成薄片,貼在眼睛周圍。躺下,閉眼休息15分鐘,黑眼圈會短暫減退。

2.茶包。泡茶的茶包風乾,放在冰箱裡冷藏,需要時取出兩個,敷在黑眼圈上20分鐘,可短時間使黑眼圈變淡。注意茶包一定要足夠乾燥,否則茶的顏色可能會留在眼部,反而加深黑眼圈。

3.牛奶。冰水和冷的全脂牛奶以1:1比例混合,將棉花球浸入混合液後敷在眼睛上15分鐘。

事物對黑眼圈的消除也有幫助。對付黑眼圈最佳食物:

1.生吃水果和蔬菜,能夠增加血管壁的功能。

2.花生、黃豆是有益眼部的營養素。煮熟後吃,對消除黑眼圈有一定功效。

3.白木耳和紅棗。能夠活血去瘀,淡化色素。

12樓:匿名使用者

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13樓:錯飲伯巨集盛

給你介紹幾個方法:

一、讓蔬果達到快速去除黑眼圈的目的,堪稱多快好省!

1.將新鮮的蘋果切片後敷在眼睛上,每次15分鐘。

2.土豆蒸熟後切片或搗成泥,敷眼5-10分鐘,可明顯淡化黑眼圈。

3.西紅柿搗碎後敷在眼睛上約10分鐘,每週3次。

二、睡前是拯救黑眼圈最有利的時機,有幾個小方法可以嘗試。

1.冷熱毛巾交替敷在眼睛上幾次,可有效增強血管縮張功能,促進血液迴圈。

2.喝剩的茶包不要馬上丟棄,溼敷在眼睛上,能幫助消腫和淡化色素。

3.睡前貼兩片眼膜,大約15分鐘後取下,入睡時營養成分還可逐步釋放。

三、你要用藥的話,這些好象效果也蠻好的:

旁氏的美白眼貼膜,biotherm碧歐泉的舒緩眼霜,bodyshop的ve眼霜。

14樓:愛荌頓維

你好消除黑眼圈的方法你可以試一下:

1.雙手對搓至熱,快速用手掌心按壓雙眼熱敷,如此反覆十餘次,每天數遍,多多益善。

2.經常用手輕輕按摩眼眶周圍的**。

3.用大拇指按壓太陽穴和湧泉穴3~4分鐘,每天2~3次,每晚臨睡前再用熱水泡腳,效果更佳。

4.多食雞蛋、瘦肉、魚蝦、芝麻、花生、黃豆等食品,增加蛋白質、維生素a、維生素e的攝入,以滿足眼周**對多種營養物質的生理需求。

5.每晚用冷水、溫熱水交替敷眼部十餘分鐘。

6.注意勞逸結合,做到起居有常、生活有規律,保證足夠的睡眠時間,並經常參加體育鍛煉,改善全身機能狀態。

希望對你有所幫助!

15樓:廖雁凡

當代年輕人的煩惱,時不時地有黑眼圈!

16樓:波麗妮雅**霜

想要去掉黑眼圈有很多種方法,今天就為你提供一種簡單方便的方法去除黑眼圈。

17樓:酈致美膚團

黑眼圈的改善要先分清黑眼圈的型別。青色的黑眼圈主要是睡眠不足,可用冷熱交替敷眼緩解;茶色黑眼圈是經常揉眼睛或防曬沒做好引起的色素沉澱,可使用含維生素c的乳液精華改善;黑色黑眼圈更多是因為**鬆弛,可以通過促進血液迴圈加上眼部護理慢慢消除。

18樓:隋小魯霽

一要注意每天保證8小時睡眠,二要注意晚上臨睡時喝水不要太多,三是注意腎臟的保護,多吃核桃。

有了黑眼圈怎麼辦的呢?幫忙了,有黑眼圈怎麼辦?

做一下眼部按摩 保持充足的睡眠 少熬夜 沒睡好 長期熬夜 好好睡覺就好了 黑眼圈成因不同,調理方法也不同,如果是因為睡眠,勞累問題,早睡早起,一個月內就能好 如果是因為血液迴圈不好,就需要長時間調理血液迴圈,這方面知識網上有很多。提供兩個小方法 1.土豆片切薄片,敷在眼睛,有美白效果 2.用煮熟的雞...

有黑眼圈怎麼辦啊,有黑眼圈怎麼辦?

當代年輕人的煩惱,時不時地有黑眼圈!如果出現黑眼圈應該怎麼辦呢 清除黑眼圈最好的方法 1.血管性靜脈迴圈不良所引起的黑眼圈,在睡眠不足 過度疲勞時會更為明顯。保持充足的睡眠 呼吸新鮮空氣,多攝入氧氣均可改善,而區域性的眼圈按摩對促進靜脈迴圈迴流也會有幫助。2.如果是黑色素沉澱和過敏導致的黑眼圈,須先...

有黑眼圈眼袋怎麼辦,有黑眼圈怎麼辦?

平常要把握好休息規律,保證充足的睡眠,多吃一些預防黑眼圈的食物 1.芝麻 芝麻烏髮的作用人盡皆知,但其消除黑眼圈的功效可能就鮮人知曉了。芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養作用的維生素e,從而能緩解黑眼圈的形成。既能使秀髮烏黑靚麗,又能消除黑眼圈,一舉兩得,難怪有人將芝麻視為神奇的 魔法食物 除了芝麻,富含...