1樓：生活達人小桃子
該產品屬保健品，對人體無任何毒***。婦女在懷孕期間食用燕窩有許多好處：孕期食用燕窩能改善**；孕晚期食用燕窩不僅能增強身體抵抗力，還能促進胎兒的骨骼發育，大腦發育，視力發育等，對人體更有益；孕婦可以選擇在懷孕期間的不同時期食用燕窩，或者是每天早上都吃燕窩，這樣既能補充營養，又能使胎兒從母親體內吸收足夠的營養。
燕窩一直被認為是一種補品，特別是在中國的古代時期，燕窩被歷代王朝認為是一種很珍貴的補品，在古代燕窩一般是用來進貢的，現在在網上一直流傳著一種說法，那就是吃燕窩沒有用，燕窩的營養還沒有雞蛋那麼豐富，這些說法都是真的嗎？
燕窩的營養是比較豐富的。有人用現代營養學對燕窩進行過分析，燕窩裡面含有豐富的蛋白質還有比較豐富的水溶性蛋白質，除此之外還含有許多的賴氨酸、碳水化合物、鈣、磷、鐵、鈉等微量元素，這些東西對人體是特別好的。
燕窩具體有什麼功效？
1、經常吃燕窩還可以幫助人們提高抵抗力和增強免疫力。由於燕窩裡面還有大量的糖蛋白，還有豐富的鈣以及磷等多種能夠增強人體對疾病抵抗力的元素。
2、燕窩還有強心降壓的作用，燕窩可以在一定程度上增強人體的心臟收縮能力。患有高血壓的患者可以在平時日常生活中多喝一點兒燕窩，因為燕窩還有降壓的效果。
3、有支氣管炎或者是經常咳嗽久治不愈的人也可以吃適量燕窩，因為燕窩有滋陰潤肺的功能。
4、愛美女性平時在日常生活中多吃一點兒燕窩，還有美容養顏的作用。
5、正處在長身體期間的青少年也可以多吃一點兒燕窩，因為燕窩裡面含有豐富的營養，可以供大腦發育。
2樓：匿名使用者
孕婦晚期可以吃燕窩嗎？
孕婦晚期是可以吃燕窩的，只是不同時期，不同體質的孕婦，吃燕窩的功效也會有所差異。
妊娠頭三個月(即0—12周)稱妊娠早期。此階段正是胎兒劇烈分化的重要時期，也可以說是胎兒「分化組裝成形」的時期。此時的營養補充至關重要。
孕婦吃燕窩補胎。食用燕窩期間忌辛辣和油膩食物，少時多餐，定期進食。建議每次幹燕窩每次3-5克，每天或隔天一次食用。
由於食量較少，一般不會嘔吐。早晚空腹食用均可。
妊娠13—27周為中期妊娠。是母親和胎兒都已經安定的時期。此時胎兒發育較快可以用燕窩配合各種食譜美食，即自己享受美味，又做好寶寶的營養後勤補給。
妊娠28周以後為晚期妊娠。這個時期要避免過度疲勞，此時進食燕窩時注意不要攝鹽過多，建議早上食用燕窩，以免晚上等待空腹時間過長引起疲勞。
產後的婦女，要緩解哺育孩子的勞累，要恢復生產前窈窕的身姿，燕窩是最佳的天然滋補食品，如林青霞產後就吃燕窩田雞飯補身，名主持吳小莉此時聽月婆(香港有專門科學指導女性坐月子的老媽媽)指導補鯽魚燕窩。這個週期對自己更為重要，此時調理得好可以去除一些頑症痼疾，為今後的身體打下一個紮實的健康基礎。
以上就是為大家介紹的孕晚期能否吃燕窩的相關知識。孕晚期也是可以吃燕窩的，只是選擇吃燕窩的時間要注意一下。另外，孕婦在不同階段吃燕窩的方法也是不相同的，注意好這些方面，才能將燕窩的價值發揮到最大。
孕晚期吃燕窩補氨基酸以及補膠原蛋白的，燕窩中含有很多的營養物質，還具有滋陰補肺、和中開胃等功效，所以說在孕晚期適當吃一些燕窩是可以的，但是要注意控制好食用量，避免過量食用導致營養過剩。
意見建議：在孕晚期的時候定期補充一些含有維生素以及蛋白質的食物對於母親以及胎兒都是有幫助的，但是要注意任何食物都不要過量的食用，避免出現營養失調的情況，還有要注意觀察胎兒情況，如果有臨產的徵兆要及時就醫。首先燕窩是很好的補品，而且含有大量的微量元素，可以滿足人體所需的營養，在孕期的話是可以吃燕窩來進行補胎的，而且還具有安胎的功效。
不過是需要根據孕婦的情況來吃的，不是所有人都適合在吃的情況下可以諮詢一下醫生的建議。如果到了孕晚期這段時間吃燕窩的時候一定要注意適當的使用，最好早上吃。在孕晚期除了在營養方面多加註意，還要定期的到醫院進行產檢，及時觀察胎兒的情況。
3樓：愛教育的辛老師
許多孕媽都不知道孕期該怎麼吃燕窩——眾說紛紜孕媽們往往都是一臉茫然，不知道該聽誰的好。
孕婦吃燕窩的8大誤區。
孕期燕窩吃得越多越好？
靠譜指數：0%
孕婦吃燕窩有非常多的好處，能補充孕期所需的營養，能增強人體免疫力，可以促進寶寶大腦的發育，還能令孕婦的肌膚變得更白皙嫩滑。有些孕媽認為：「燕窩這麼好，當然是吃多點！
對此只能說：「no！」
燕窩雖好，但每次吃燕窩的量不宜過多，成年人每次吃燕窩3-5克，就足夠了。燕窩用量過多，營養不容易吸收，還不如少量多次，合理地吃燕窩進補。
燕窩有激素？
孕婦吃燕窩會對寶寶造成影響？
靠譜指數：0%
孕媽們想要吃燕窩調理，但總是會擔心：燕窩中有沒有激素？孕婦吃燕窩會對寶寶有害嗎？
燕窩中的確含有激素，但孕媽們不必擔心，我們每天吃的食物中，包括牛奶、雞蛋、雞肉、小麥等食物中，都含有激素。我們對比了一下燕窩、雞蛋和牛奶的激素含量。
在孕晚期吃燕窩，有哪些益處呢？
4樓：巨集盛巨集盛
可以補充膠原蛋白，可以補充礦物質，也可以提高孕婦的免疫力，還可以改善孕婦的食慾，也可以調整孕婦的睡眠狀態，還可以幫助寶寶更好的發育，也可以提高孩子的抵抗力。
5樓：創作者
可以提高免疫力，同時可以改善食慾，還可以緩解睡眠質量，可以進行食補，也有助於寶寶的發育。
6樓：是柒先生呀
孕晚期可以吃燕窩。燕窩的營養價值比較高，含有多種礦物質、氨基酸、膠原蛋白等多種物質營養成分。經常食用可以提高孕婦的免疫力，有利於胎兒的生長髮育。
其次，燕窩中含有的氨基酸成分，對胎兒腦部發育和視力發育都有一定的促進作用。再次，對於孕婦的便秘、尿頻現象都有一定的改善。
但是對於體質偏寒的孕婦，就不適合食用燕窩。
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孕期可以吃燕窩嗎，吃了會怎樣呢？
7樓：匿名使用者
孕婦在懷孕期間可以適量的吃燕窩，燕窩是一種營養價值比較高的食物，是女性常用的一種滋補品：1、燕窩中含有比較豐富的鈣，以及其他微量營養素，妊娠期適當的服用燕窩，可以起到補鈣的作用，有預防妊娠期骨質疏鬆作用；也可以補充胎兒生長髮育所需要的鈣、鐵、鋅等營養素；2、燕窩中含有的燕窩酸，對於胎兒的大腦發育和免疫系統功能的完善具有一定的作用。
在燕窩中含有著孕期女性以及胎兒成長髮育所需的很多營養物質，所以如果能在懷孕期間多吃燕窩的話，可以獲得很好的滋補功效，關於燕窩的吃法其實有講究的，一般來說以清淡為宜，如果你覺得光是燉燕窩味道不是很好的話，可以在其中加入一點冰糖、雪梨，這樣能讓燕窩的營養變得更高。事實上，如果你在懷孕期間吃燕窩，產後的恢復過程會比較快，而且在懷孕期間臉上所長的斑斑點點很快也能在產後有一定的淡化，這就是燕窩它其中所含有營養物質能給女性朋友們帶去的改變。
8樓：匿名使用者
燕窩是智商稅。
其實燕窩這種東西確實有一定的營養價值，但根本沒有商家所描述的那樣誇張。以化學本質來分析燕窩當中的主要成分，其實就是蛋白質和唾液酸。正宗的燕窩屬於高蛋白食品，其蛋白質的含量大概在50%以上，但是，注意了劃重點：
這種高蛋白並不是無法替代的。比如同屬高蛋白食品的雞蛋和牛奶，就完全可以補充人體所必須的各類氨基酸。也就是說你拿燕窩來補充的蛋白質，其實用牛奶雞蛋也是可以的。
那麼燕窩當中的唾液酸又是什麼東西？其實類神經氨酸的衍生物都叫唾液酸，這是一種廣泛存在於生物組織內的物質，可以促進腦部發育，改善免疫系統。還是那個道理，唾液酸是好東西沒錯，但是雞蛋牛奶甚至咱們的唾液裡也有這種物質。
4個雞蛋的唾液酸含量相當於同等重量的燕窩。這就意味著同蛋白質一樣，燕窩裡的唾液酸也沒有不可取代性。而且成年人的唾液酸完全可以自給自足，不需要額外補充。
孕期可以吃燕窩嗎？
9樓：五戒之印
當然可以吃啦！燕窩是很好的補品，尤其是在孕期吃燕窩羹，可以增強體質和免疫力。
10樓：帥哥很愛你
如果說孕婦體型不是特別胖的話，然後胎兒的體積不是特別大的話。是可以適當吃一些燕窩的，但是如果說孕婦體型很胖就不要再補了，孕前期和中期還是可以適當吃一些的。
11樓：小小愛問生
樓主你好，孕期可以吃燕窩的，燕窩是一個很好的補品，孕期可以吃燕窩的，滋補佳品哈。
12樓：匿名使用者
現在燕窩假的比真的多，當心就是了。
13樓：呂莎司水之
燕窩主要有效成份就是膠原蛋白和唾液酸，對增強抵抗力，增加母體及胎兒的營養，令身體更健康有很大幫助。並可增強胎兒的體質，令嬰兒的腦部更靈活，抵抗力更強，為將來的健康成長打下堅固的基礎，產婦服食燕窩可迅速恢復元氣及促進脂肪代謝，幫助收身，再度恢復窈窕身材，散發青春活力。
14樓：堅鶯南宮冬雁
孕婦是可以吃燕窩的，自古以來，人們都認為燕窩是一種滋補食材，也有不少孕婦會在孕期食用燕之屋燕窩，認為這樣對寶寶是有好處的，對自身的身體也有不錯的滋補功效。
15樓：斛載葛代雙
備孕和懷孕時期的營養元素都是要好好補充的啦，lz不僅要補充葉酸，還有維生素啊什麼都是要補充的全面一點的。之前醫生給我開的是惠氏瑪特納，我當時擔心醫生開藥還追問了一下，結果醫生說這個複合維生素，營養元素最全的，**也沒有更貴，我就一直吃這個。
16樓：小鳥鮮燕
可以吃，孕婦吃燕窩有好處，燕窩可以為女性備孕、孕期和哺乳期提供充足的營養物質，提高腸道對維生素及礦物質的吸收的效果，能夠提高備孕、孕期和哺乳期間進補其他營養物質的吸收效果。同時，經常吃燕窩還能提高身體的抗病能力，減少感冒發生的幾率，媽媽少生病，寶寶更健康 。
懷孕晚期吃燕窩有什麼好處
17樓：匿名使用者
首先，燕窩含來有豐富的蛋白質源及人體必需的營養成分bai
所以，現在du有很多孕媽媽都在吃zhi燕窩，dao孕期經常吃燕窩的好處是比較多的，不僅能使母親身體強健，而且能使未來的新生嬰兒更強壯、更白皙、更漂亮、更不易生病。孕婦吃燕窩最常見的吃法就是冰糖燉燕窩，先將燕窩提前用清水浸泡2-4個小時，待發脹後挑去雜質，將燕窩放入燉盅中加水加蓋文火隔水燉煮2小時，燉好後趁熱加入冰糖，也可根據個人口味加入牛奶、蜂蜜等，即可食用。在懷孕期間吃燕窩的話，對自己對寶寶的好處都是比較多的，據行業有關資料顯示，同仁堂燕窩和福臨門的口碑都很好，其中以福臨門最為實惠。
燕窩的吃法有很多種，可以清燉，燉好後加冰糖調味，也可以做水果燕窩，和適時水果一起燉煮。燕窩是一種很珍貴的滋補品，一定要掌握適當的服用量，正常來說，孕婦吃燕窩每天5-6克，燕窩每盞大約5-6克，是2次的用量，初次食用燕窩的人，建議最初第一個月每天食用，會有比較明顯的效果。之後，則可隔日服用。
吃應該注意一步一步來。在短期內不應該吃太多。應該經常小量服食純真品質燕窩，持之以恆，定期服用。
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