1樓：匿名使用者
偶爾吃吃對身體好的。韭菜是嬌嫩鮮美的起陽草，也是現今的「威而剛」，不但是調味的佳品，而且是富含營養的佳蔬良藥。韭菜中除含有蛋白質、脂肪、碳水化合物，最有價值的是含有豐富的胡蘿蔔素與維生素c，在蔬菜中處於領先地位；此外，還有鈣、磷、鐵等礦物質。
現代醫學研究證明，韭菜除了含較多的纖維素，能增強腸胃蠕動，對預防腸癌有極好的效果外，也含有揮發性精油及含硫化合物，更具降低血脂的作用，所以食用韭菜對高血脂及冠心病患者頗有好處。
韭菜是我國傳統的蔬菜，也是中醫常用的藥物。是衛生部確定的「食藥同源"的食品之一。
韭菜具有極高的營養價值，含有蛋白質、脂防、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、抗壞血酸等營養成分，並且有很好的消炎殺菌作用。韭菜具有溫中下氣、補腎益陽等功效，被稱為「起陽草」，傳統中醫學習慣於用韭菜來**男性性功能低下症。現代研究還有新的說法，稱韭菜有擴張血管，降低血脂的作用。
韭菜的吃法，民間菜式花樣多多。南方人喜歡用韭菜煲湯做粥，北方人則喜歡用韭菜做餡，多用來包水餃或者製作其他餡料菜式。比如，著名的「三鮮水餃」，葷三鮮是豬肉、海米和韭菜混合成餡，素三鮮是豆腐、粉絲和韭菜混合成餡。
女性吃韭菜有什麼壞處
2樓：楊子電影
對於女性朋友來說，如果想美白的話，建議還是少吃韭菜，因為它是感光食物。感光植物在含有維生素的同時還會摻雜些許光敏性物質，而這些光過敏植物若是過量服用，就會吸引紫外線，使紫外線對肌膚造成更大的傷害。
而且，感光食物普遍富含大量的銅、鋅、鐵等金屬元素，而這些金屬元素會在遇到紫外線的同時會產生異變，使肌膚黑色素的堆積急劇加重，從而使肌膚變黑或是形成黑斑。
韭菜，（學名：a. tuberosum rottl.
ex spreng.）別名：豐本、草鍾乳、起陽草、懶人菜、長生韭、壯陽草、扁菜等；屬百合科多年生草本植物，具特殊強烈氣味，根莖橫臥，鱗莖狹圓錐形，簇生；鱗式外皮黃褐色，網狀纖維質；葉基生，條形，扁平；傘形花序，頂生。
葉、花葶和花均作蔬菜食用；種子等可入藥，具有補腎，健胃，提神，止汗固澀等功效。在中醫裡，有人把韭菜稱為「洗腸草」。韭菜適應性強，抗寒耐熱，全國各地到處都有栽培。
3樓：熙妍
因為韭菜是一種偏熱性的食物，所以如果食用過多的話，非常容易引起上火，所以不宜食用過量，此外，韭菜不適合陰虛火旺者。
消化功能不良者不食吃韭菜。
夏季暑熱不宜多吃韭菜，這是因為夏季的韭菜多易老化，其雖然具有豐富的纖維素，但是整體上纖維素較粗糙，加上本身的腸胃蠕動較弱，如果在吃食愛過量的韭菜，就會加重腸胃的負擔。
產後、哺乳期，妊娠期、經期的女性不宜食用韭菜。
4樓：健康新經
女性常吃韭菜有4點好處，補腎壯腰身體好，美容養顏防癌症。
5樓：匿名使用者
沒啥事，那都是瞎說的，韭菜含一定雄性激素，但是這種含量是食品級的，低到可憐，要不它也不會成為食物。
6樓：檸檬酸甜酸甜
你好！是沒有壞處的。韭菜炒鮮蝦，可以壯陽益精，健脾補腎，**腰膝無力、盜汗、遺精、尿頻等；韭菜汁、生薑汁加糖調服，可**婦女孕期噁心、嘔吐；韭菜炒豬肝或豬腎，可以**老年腎虛所致的耳鳴、耳聾、眼目昏花、陰虛盜汗；韭菜炒雞蛋可溫中養血，對虛性哮喘、痰多等有效。
7樓：匿名使用者
敢問哪個女的不吃韭菜。
8樓：子曰之伯天蠍
女性吃韭菜沒有什麼壞處。
女人吃韭菜的好處有什麼
9樓：匿名使用者
美容韭菜富含維生素a，多吃不僅能美容護膚、明目和潤肺，還能降低患傷風感冒、寒喘等疾病的幾率。
保護肝臟。韭菜含有揮發性精油及硫化物等特殊成分，散發出一種獨特的辛香氣味，有助於疏調肝氣，增進食慾，增強消化功能。
殺菌消炎。韭菜所含的硫化合物有一定殺菌消炎的作用，可抑制綠膿桿菌、痢疾、傷寒、大腸桿菌和金黃色葡萄菌。
散瘀活血。韭菜有散瘀、活血、解毒的功效，有益於人體降低血脂，防治冠心病、貧血、動脈硬化。
通便韭菜含有大量維生素和粗纖維，能增進胃腸蠕動，**便秘，預防腸癌。
降血脂韭菜具有散瘀、解毒的功效，不但有效降低血脂，防治冠心病、貧血與動脈硬化，所以不妨適當多吃韭菜。
烏黑頭髮。韭菜含有化合物還能使黑色素細胞內酪氨酸系統功能增強，從而調節**毛囊的黑色素，消除**白斑，並使頭髮烏黑髮亮。
10樓：網友
女人吃韭菜因為韭菜具有一定的美容養顏功效，這是因為韭菜中所含有的不飽和脂肪酸，以及豐富的維生素c能夠促進人體的代謝速率，使得體內毒素及時被排出，減輕肝臟的負擔。
11樓：浣紗仙歌悠
補腎。永遠不要認為女人就不會腎虛！
女人吃韭菜好麼有什麼功效
女人吃韭菜有什麼危害
12樓：陽光古慶
沒有危害，只有好處。多吃韭菜可以潤腸通便。
13樓：堯付友章戊
您好！傳統中醫認為韭菜屬於發物，具有壯陽的功效。營養學上說韭菜含有大量的膳食纖維，具有抗癌，降低膽固醇，促進腸道蠕動和通便的作用。
女人吃韭菜的好處 哪些人不宜吃韭菜
女人吃韭菜根有何好處
女人吃韭菜有什麼好處
14樓：睿爸育兒記
多吃韭菜有什麼好處？#星知計劃#
15樓：慧瑩養生情報
常吃韭菜有什麼作用？
女吃韭菜有什麼好處和壞處
16樓：命中註定的
1. 通便 韭菜含有大量維生素和粗纖維，能增進胃腸蠕動，**便秘，預防腸癌。
2. 助性 事實上適當的吃些韭菜也有滋陰補腎之功效，女人適當的吃些韭菜有利於提高。
3. 散瘀活血 韭菜有散瘀、活血、解毒的功效，有益於人體降低血脂，防治冠心病。
常吃韭菜好嗎，常吃韭菜好嗎,冬天吃韭菜有什麼好處嗎
韭菜很好吃啊，我要很有營養，而且是男人的壯陽藥物，壯陽蔬菜，而且韭菜炒雞蛋，韭菜炒肉，就可以很容易很容易消化，吃起來特別好吃。好的，韭菜有壯陽的功效。但不要吃太多。1.韭菜的含水量高達85 熱量較低，是鐵 鉀和維生素a的上等 也是維生素c的一般 一直有 菜中之葷 的美稱。2.韭菜很有豐富的維生素類。...
韭菜能和杏鮑菇在一起吃對身體有害嗎
韭菜可以和杏鮑菇一起吃，對身體無害。如韭菜炒杏鮑菇，具體做法如下，首先準備材料 杏鮑菇 1個 韭菜 100克 生抽 適量 耗油 適量 鹽 適量。1 杏鮑菇用清水清洗乾淨，然後放到案板上切成絲備用。2 韭菜用清水清洗乾淨，然後放到案板上切成小段備用。3 起鍋倒油燒熱，然後放入杏鮑菇炒軟，再放韭菜炒至斷...
吃韭菜包子胃不反酸，吃韭菜餃子胃酸的厲害是怎麼回事
你有胃炎,因為你包子吃的少,韭菜餃子吃的多,跟水混合在胃裡。吃韭菜餡餃子 包子 就燒心胃酸，用韭菜炒的菜吃完就什麼事沒有，這是為什麼呢 3 求高人解答 255 為什麼吃到韭菜餡餃子就胃酸，吃韭菜炒雞蛋胃就沒事 是胃炎，可能對韭菜不能很好的消化，導致消化不良。韭菜消化不好以後儘量少吃或者不吃。可以遵醫...