1樓：淺川
你不能改變生活的先狀。
那就只能改變自己的心態了。
你不是沒有了希望。
只是你沒有發現你的希望在**。
不是沒有前途。
是你沒有發現自己的價值。
2樓：匿名使用者
這應該只是你一時的情緒低落想不開而已，我曾經也有幾次這樣子，都不想活了，但現在想起來那時候的心態真是幼稚可笑，都是一些小事情。。人有的時候真的會陷入一個死衚衕，你的多和朋友聊聊天，談談心，放開就好了。
3樓：中國雄熊
曾經老師說我有希望考上一流大學的學生，可是由於自己的驕傲輕視，後來考了一個很差的二本，現在一切從頭開始。現在修煉的內心很平靜。現在準備考研究生！
人生機會很多，我想告訴你的是：life is a chance！
4樓：本山槐
有人說希望就是朝陽的光輝，每一天「它」都會早早地爬起來把希望撒在世界的每一個角落。你絕望了嗎，那沒關係，請你閉上你的眼睛美美的睡一覺明天早上早點起床開啟窗戶迎接你的希望！
5樓：冷瘋冰狂
怎麼會這麼想呢你應該生活感覺希望了、別亂想啦、心志堅定點啦、要有敢於面對一切挑戰和困難、不怕挫折、不然自暴自棄只會更加糟糕、重新開始吧也許明天就會晴朗呢、相信我。
6樓：aptx仙后
生活就要快樂，充實，不要總是感覺你對生活沒希望，也不要對生活抱有不滿，要開心，開朗的面對每一天。如果全世界每個人都感覺自己對生活沒希望了，那地球上就沒有人了不是。
7樓：匿名使用者
不管你個人的情況怎樣，先分析下這句話，生活是客觀的，是中性詞，希望是客觀的，一直在那，不管你是誰。那就剩感覺，感覺需要自己修正。
能活，就將就活，不能，改變感覺，再不能，就死把。
8樓：匿名使用者
好死不如賴活。
朋友有天你會看到屬於你的曙光！
9樓：匿名使用者
大道理就不跟你講了，一句話：船到橋頭自然直。你現在的處境只是暫時的。
10樓：匿名使用者
那就去了吧！想走了嗎？那麼你會是一個懦弱的人，你的人生應該是這樣的：
為了責任和自我價值的實現而充實的活下去，當你老了會說我的人生是有意義的，我沒有虛度年華！祝你早日找回理想和希望，再次起航奔向未來！
11樓：緣起緣落
不管到什麼時候都不要放棄自己不要放棄追逐的希望。
12樓：匿名使用者
一首歌詞記得嗎？生活是一團麻，總有那解不開的小疙瘩！心態樂觀，比什麼都重要，生活也不可能按照你所想象或你期望的那樣一帆風順，但是要記住一位開國元帥的一首詩：
大雪壓青松，青松挺且直！與你共勉！
13樓：夢白露
我的座右銘，送給你：
路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。
14樓：匿名使用者
要淡定，希望肯定有的，你只是沒察覺到它啦，你再努力一把就能看到它了！
15樓：小云子
去自殺吧！看看你在那一刻是什麼阻止了你！那就是你的希望！
16樓：匿名使用者
世上沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人！
生活看不到希望怎麼辦？
17樓：彭咿呀
首先你得找到自己的信心。對他人的肯定，不要在盲目中迷失了自己；凡事都有解版決的方法和選擇，沒有必權要愁眉苦臉的過個每一天，有自己的目標就有自己的追求方式！
不論人生貧賤與富貴，這不是天生就可以選擇的，所有的事情都要靠我們自己的雙手去勞動獲得的。就算你現在不開心不快樂，但是生活還是要繼續下去的；每天還是要勞動的，既然是這樣，為什麼不給自己增加信心呢，如果你真的看不到希望了，也要開心的過好每一天呀！
感覺人生沒有希望了 怎麼辦
18樓：小花豹
世界是平衡的，每個人都是通過自己努力去決定自己生活的樣子，如果你真的覺得很難，堅持不下去，那你就放棄，但是你放棄了，就不要抱怨沒得到，所以，要得到，你必須要付出，而且要堅持，也要懂得，一定來得及。
19樓：滄海浩波
人生有許多的不如意，要學會自我調節，心態的調整方法：
1、恰當評估自己。
2、善於發現自身情緒及行為變化，進而積極地心理暗示。
3、學會與人交往，創造良好的人際關係和家庭環境。
4、養成良好的生活習慣。
5、在現實生活中遭遇困難，應持樂觀。
6、參加體育鍛煉可以調節人的神經系統，宣洩人的壓抑情緒，給人帶來一份好心情。
20樓：家舉符昂
努力啊，不要放棄自己。
有點抑鬱，對未來感覺沒希望了怎麼辦
21樓：艾德教育全國總校
給自己放個假，好好放鬆休息一下，人都會有疲倦期，多做些自己感興趣，讓自己高興的事情。
覺得生活沒希望，怎麼辦
22樓：來自焦崗湖文明的巨果松
怎麼會這個樣子的生活還是會好好的，生活不如意和和，努力就會有好的生活，你主要隊友生活，生活就會怎樣對待你開心快樂每一天吧！
生活沒有了希望，怎麼辦
23樓：小花豹
世界是平衡的，每個人都是通過自己努力去決定自己生活的樣子，如果你真的覺得很難，堅持不下去，那你就放棄，但是你放棄了，就不要抱怨沒得到，所以，要得到，你必須要付出，而且要堅持，也要懂得，一定來得及。
24樓：洋知穰愜
我看了您這一提問第一反應就是冷笑了一下。既然不想死為什麼要發表呢？如果真的絕望到要死的地步，又何必來問怎麼辦呢？
生活中處處是希望，處處是生機，只有你自己把自己的那扇窗關閉了，才會感覺沒有希望。不管對任何事任何人，都要想開點，再大的事，只不過就是『發生與不發生』。但是生活始終是要過下去的。
人活著，只不過就是開心與不開心，幸福與不幸福。可是，只要人活著怎麼樣都是要過每一天，幸福也是一天，痛苦也是一天，為什麼不讓自己的每一天幸福快了的過呢？您說是嗎？
祝您能幸福快樂每一天。
25樓：匿名使用者
你現在的情緒太過於低落，產生了悲觀的人生態度。 試著讓自己放鬆一下，約朋友們玩一玩，讓自己發洩一下，千萬別憋在心裡，那樣只會越來越糟糕。 或者是自己一個人出去自己散散心，緩解一下讓自己放輕鬆別想太多，或許就會好些了。
26樓：網友
應該是壓力太大的緣故，出去放鬆放鬆就好了。
27樓：我是俗人加廢物
早晨晨練跑步，有好處的。
28樓：網友
自我心理減壓妙法：現代人各種壓力都很大，主要來自經濟、精神和身體三大方面的壓力。具體有學習、工作、就業、戀愛、結婚、生活、家庭、育兒、養老……等等。
那麼怎樣減輕各方面的壓力，開動心靈的發動機，輕裝前行呢？
1、 學會自我欣賞：在逆境裡要看到希望，成功者大多是在絕望時再咬牙堅持前行。人生貴在認識自我，改變自我，欣賞自我，鼓勵自我！我最快樂、我最開心、我最陽光、我最大度……
2、轉移注意力：做一些有益他人的事情。
3、看一些好書：《覺悟之眼看起落人生》……
4、聽一曲名曲《出水蓮》或到水邊散散步。
5、和知心的朋友傾訴，與君一席話，勝讀十年書。效果好的話，一次交流，可以消除累積內心的多年煩惱痛苦，迅速開啟心靈之窗。從「山窮水盡疑無路」到「柳暗花明又一村」。
6、換位思考，多從對方的角度看問題，可能就有好的答案了。
7、適當鍛鍊身體，練練太極拳，走走八卦掌等，多到郊外、水邊散散步。發火是身體陰陽不平衡，以水調火，多喝點水，都是有效方法。
8、瑜伽減壓：每天全身放鬆，雙腿盤坐，雙手合十，大拇指、食指相對，其餘三指相扣，雙目微閉，餘光輕看食指尖，20---30分鐘後搓搓手，**心跳過快、穩定情緒、減輕壓力和失眠有特效。
9、熱問題，冷處理。遇到發怒時不要急於處理問題。此時容易不理智。
10、改變自己的思維方式和方法，不要太固執、太死板；既要有原則性，還要有靈活性。
11、心裡極度鬱悶時，在空曠無人的地方大喊幾聲，把體內鬱悶之氣吐出去，或者嚎啕大哭一場，把心中的苦水倒出來。
12、學會平衡自我、調控自我、開解自我、解脫自我、提升自我和開啟自己心靈的方法。
13、遠離黃、賭、毒和網路遊戲，多接觸正面的有益身心健康的人或事物、書籍、思想。
當人空虛、煩惱、憂愁、恐懼、孤獨、無助……的時候，已經顯現自己心靈的電瓶嚴重缺電，急需充電的危機時刻快快充電！情緒不佳、心態不好會給身體帶來很多負面影響：如糖尿病、內分泌失調、脫髮白髮、脾胃不佳、失眠多夢、神經衰弱、免疫力下降、體力不支等許多疾病症狀。
女性還會引起月經失調，更年期提前，早衰等情況發生。老中醫說：怒傷肝，悲傷肺，驚喜傷心恐傷腎，憂思傷脾胃。
控制好情緒，調整好心態，身心快樂，陰陽平衡，百病不生。把消除憂鬱、收穫快樂的方法給朋友，希望人人早一天自由自在，做自己心靈的主人，收穫人生的快樂、幸福和精彩！
一個人要是覺得生活沒了希望要怎麼辦？？但還很年輕 30
29樓：我是萌呆的辛
那是因為你沒有遇到你自己喜歡的事，喜歡的人，當你有了喜歡的東西，生活就有了目標，你現在還年輕，遇到的事情還少，有時會感到壓力，沒有了目標，但是不要放棄，要堅持尋找，總有一天會找到的，加油，不要放棄自己。
30樓：匿名使用者
每個人在生活中都會遇到困難的時候。不拋棄不放棄，在生活中。這句話也很實用，有希望。就努力的生活。因為你還年輕。不可以就這樣輕易放棄。
31樓：匿名使用者
我覺得人一生當中會遇到很多不順的事。但是我們不能放棄生活，要對自己有信心。只要你不氣餒。
生活一定是美好的。尤其是我們還年輕的時候。最不應該對生活絕望。
因為生活對每個人是公平的，只要你堅強努力，
32樓：親親彩雨
如果一個人覺得生活沒了希望，那就去做一些以前想做而不敢做的事情吧，當然犯法之類的事楚，儘量讓自己開心就是了，也可以選擇出去旅遊之類的，看看演出和小動物接觸也是不錯的選擇，你會發現生活還是很美好的。
33樓：匿名使用者
培養自己的興趣愛好，為自己為家人，為曾經幫助過你的人活著，人生之路沒有盡頭，走著走著總會有出口，生活在為你關上一扇門的時候也為你開了一扇窗，換個角度看問題，不抱怨生活總會開出自己燦爛的花朵，每個人可能在命運面前的機遇不一樣，不著急，所有你付出的總會換個方式來還給你！
34樓：匿名使用者
生活中沒有一帆風順的事，都有坎坷，應該積極的去面對，儘量去找自己喜歡的工作，和自己喜歡的人在一起，或者和同齡人在一起工作時間久了就有上進心了。
35樓：匿名使用者
人這一輩子都會遇到坎坎坷坷，只要你堅強面對，經歷的過程中會讓自己成長，歷練。首先要有自信心，別人能行，我也能行，因為我年青，年青就是資本。根據自已的興趣愛好去學習一些技能，不斷的提高自己。
也要克服心裡焦慮不自信的心態。為了家人，也為了自己去努力工作學習，翻過這座艱難困苦的山，前路一定有彩虹！
36樓：匿名使用者
希望這個東西，非常的奇怪，人說物質是保障人們生存下去的最重要條件，其實不是這樣的，精神才是。如果沒有希望，就算還在生活著，也只不過是一具行屍走肉而已。人一旦忙起來，每天都有事情做後，就會感覺時間過的飛快。
生活，最難得的是平凡的快樂，最珍貴的也是平凡的快樂。
37樓：能看的蘑菇頭
人的一生不見得就是一帆風順風雨無阻，就算生在富裕家庭也不見得會過得比普通人家開心，人總是要經歷一些挫折與磨難才會成長，一旦受挫就止步不前或者自暴自棄對生活失去了希望，那隻能說明你抗壓能力太弱自信心不夠強大，對自己沒信心對生活沒信心，人的一生不可能什麼都未卜先知未雨綢繆，要有收穫就必須得付出努力與代價，而有的時候付出不一定會有回報，這時就當是學習經驗和教訓避免以後再犯同樣的錯誤，保持樂觀心態不要氣餒，只有堅持到底才會有好的結果，不要放棄希望！
我對生活沒希望了，我對生活沒希望了
看起來你有點內向呃，不是說那種.是說你會把很多東西放在心裡，不會講出來，其實這樣很傷身體的 其實我的情況和你一樣，現在我初二，自從我到美國來以後，我覺得生活從此沒有了光彩，總覺得是我的父母毀了我 總是覺得整天無所事事，有事也覺得沒事，很無聊，很鬱悶，整天心裡覺得很壓，像你，我也常常在思考一些連自己都...
我看不到生活的希望，看不到生活的希望怎麼辦？
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感覺生活太平淡了，感覺生活太平淡了，怎麼辦？
古方紅糖 大多數人感覺生活平淡無奇的原因多數是因為日復一日，年復一年相同的生活節奏，感覺平淡無趣，總想著擁有新穎的事物或者新奇的事情發生。興趣其實是最好的療養劑，不管生活是否平淡，還是生活出現麻煩不斷，興趣總能讓生活出現新的色彩，跟興趣相關的事和人都能夠勾起更多回味 有人憎恨賭博，覺得十賭九詐，賭博...