1樓：匿名使用者
有時候的確會這樣，但是但你有了一個新的目標新的開始就也有了動力，現在索性什麼都不要想，看電視劇玩遊戲逛街，讓自己不好的情緒發散出去，還有很多美好的事情等著你呢
2樓：覓食性福
不要讓別人影響了你生活的意義，你的生活永遠都會繼續下去，今後你還會面對許多的挫折和挑戰。你可能會覺得為什麼別人不會有我這樣痛苦的經歷，但其實每個人都會有各自的起起落落，而且發生的年齡不同，只是你不知道罷了，就像別人不會都知道你的痛苦一樣。你現在唯一能做的就是好好地活著，為你自己活著，好好讀書，努力生活，不能放棄你自己。
要知道，只有當自己也放棄自己的時候，生活才會是真正的失去意義。微笑地面對苦難，面對現在地自己。要知道苦難是上天賜給你的試金石，你是否能成為金子只在於你怎樣去看待和利用它。
不要為別人而活，要為你自己而活著。
——一個從出生就被父親拋棄，跟母親相依為命，卻努力認真生活，並且很滿意現在的自己的朋友的忠告。
3樓：匿名使用者
第一你不要亂想，你越是亂想你就煩的更多，二調整好自己的心態，給自己多一些自樂，三國慶到了自己給予時間出去好好玩
4樓：說不出再見
用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
5樓：匿名使用者
生活的意義就是生下來活下去，你還想有什麼意義啊
6樓：塵
很簡單，去發現和探索一些有意義的事情就是了！
感覺生活很沒有意思怎麼辦？
7樓：匿名使用者
要牢牢的抓住生活，有一天你會明白，哪怕你的生活是渺小的，平庸的，不值一提的，但那依然是唯一屬於你的，獨一無二的生活。只有你自己的生活可以接住你，拯救你。
8樓：匿名使用者
1、首先要改變思維。覺得生活沒有意義就容易產生消極的念頭，從而對社會和人群有消極的看法，這樣的思維不利於跳動自己的積極性嗎，所以，一旦覺察自己有這樣的思維，要想辦法改變一下情景。
2、學習一種新東西。凡是覺得生活沒有意義的人，主要是忙碌沒有意義的事情，而且長期處於應付狀態，身心都很疲憊，這樣的時候，最容易消極，所以要啟用自己的辦法就是學習一種新東西，哪怕就是一個簡單的手藝也會有些新體驗。
3、多交流。有許多時候我們的煩惱都是想出來的，因為我們不瞭解別人怎麼生活，一旦我們和大家交流起來就會發現，自己並不是最失落的那一個，大家的生活都很不容易，這樣，相互理解扶持一下，生活反而有意義。
4、把自己的煩惱寫下來。如果覺得有些話是不能夠交流的，或者是交流也效果不好的，你可以把自己的煩惱和所思所想寫下來，當你寫的時候，有許多東西就會理順了，你就會發現生活的意義。
5、走出去看看。並不一定是去旅行，而是走在人群中，看看人群，抬頭看看天空。或者到敬老院看看老人，幼兒園看看孩子。
不管什麼地方，你只要去感受生命的流動，就會發現人是很頑強的，是可以做很多有意義的事情的。
9樓：你大爺
有自己想要得到的東西
嗎？人生的真諦在於：得到你想要的，然後享受他們。
決定人一生的是你自己的思想，你不是你想象的樣子，而你怎麼想的你就是什麼樣子，你越想人生沒意思他就會真的沒意思，你真正的想成功就會成功，思想和行動時並行的，當你產生這個思想你就已經在付諸行動了，加上堅持和努力就會成功的！
10樓：匿名使用者
我是曾經的留守兒童。
11樓：那傷狠美
我們不管做什麼事情都要面對人生，逃避不一定躲的過，面對不一定最難受，孤單不一定不快樂，得到不一定會長久，失去不一定不再有，轉身不一定最軟弱，別急著說別無選擇，別以為世界只有對與錯，很多事情的答案都不止一個，所以我們有路可以走，你能找個理由難過，也可以找個理由快樂! 懂得放鬆的人找到輕鬆，懂得遺忘的人找到自由，懂得關懷的人找到朋友，天冷不是冷心寒才是寒，心中有愛才不會孤獨! 人生短暫，所有一切都是過眼煙雲。
生，是偶然，死，是必然。何苦為一些不必要的人、事、情、心苦苦追問？得到了又如何？
得不到又如何？ 生是一次偶然，死是一次必然！ 活著的過程，這就是人生！
不要求自己走出的每一步都是對的 只要求自己走出的每一步都是無悔的 人生足已！ 在活著的時候要找到自己存在的價值！ 讓自己過的充實一點！.
既然來到這個世界走一回，就好好的活上他一回！ 活著一定要屬於自己的「目標」和「夢想」給自己的人生畫上幾道色彩！ 要是找不到自己存在的價值 就想想 自己 給自己一個交代 給父母 朋友 心裡最愛的那個他/她一個交代！
然後在好好享受夕陽美 傻笑一下 給自己人生畫上一個完美..！ 活著的意義就是為了尋找活著的意義: 1)每個人都有自己活著的意義.
人,要為自己而活.意義就是為自己的目標而努力.成功須付出汗水.
成功,失敗,大笑,痛哭,每一個環節都盡情的去體會,享受.反之一個人如果沒有了理想,做什麼都是做給別人看,自己又能體會到什麼呢,人活著連這些都不能自己去體會,享受, 2)用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。 3)生容易，活容易，生活卻不容易。
別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。一句話：人要活出精彩，加油!
總覺得生活過得沒意義，怎麼辦？
12樓：一禪小和尚
感覺生活沒意思的時候怎麼辦？
13樓：因為輸
做最感興趣的事。如果事業上沒有獲得成功，想辦法增進自己的技能，從最感興趣的事入手;或者再尋找其他成功的機會。
另外，多吃些富含維生素b和氨基酸的食物，如穀類、魚類、綠色蔬菜、蛋類等，對於擺脫抑鬱症也有裨益。
1、制定一個切實可行的目標。
這個目標要可行，也就是說，外在條件和自身條件都要具備。最初的計劃要比較易於實現，需要的時間、精力比較少。如果這個過程所需要的時間和精力太多，在你對什麼都不感興趣的情況下，你半途而廢的可能性比較大。
(如果你一想到某個目標就興致勃勃地準備採取行動的話，你就不必往下看了，你不是這篇文章希望幫助的物件。)如果你住在內陸省份，就先別計劃進遊大海:如果你只在游泳池裡遊過泳，就不要計劃橫渡瓊州海峽。
這些目標對目前的你而言太遠大了些。
現在，我們假定你的目標是「今年夏天學會游泳」。這個目標可行嗎?可行的，因為我有好幾個朋友都是一個夏天就學會了游泳，他們並不是運動天才;我知道離家不遠有個游泳場，開設有游泳課程;我有參加游泳課程所需的這筆錢;這個夏天我有時間。
2、對你的目標精確定義。
只有目標明確，你才能判斷是否達到了目標。否則，你總有辦法對自己說:「我失敗了。
」為了重新對生活充滿信心，你需要成功的體驗。因此，在實施這項行為**的過程中，你要確保你會有一次又一次的成功，使你相信你才能力做到你想做到的事情。所以，請你精確定義你成功的標準。
「今年夏天學會游泳」，「今年夏天」是指什麼時候?2023年6月一9月。哪種游泳方式?
蛙泳。怎樣才算是學會?能不藉助於任何輔助工具遊100米。
好了，9月30日，你可以依據這些標準檢驗你的目標是否達到了。
3、將你的行動計劃劃分成足夠小的步驟，確保你的計劃一定可以完成。
為你的目標制定一個詳細計劃，計劃的每一步要達到的目標都足夠小，以確定你一定可以做到。比如，你第一步的目標可能是:確定游泳課的上課時間。
你可能對這個目標嗤之以鼻，覺得太輕而易舉了。但對於某些抑鬱很重的人而言，能打起精神做這件事也很不容易了。記住，在確定每一個分目標時，要確保你一定可以完成。
每完成一個目標，你就勝利了一次，每一次成功會令你的自信逐漸增長。如果你定的分目標太大，就難免失敗，一次又一次的失敗會打擊你的信心，也許，幾次失敗之後，你就會對這個計劃完全喪失興趣和信心，半途而廢，重又返回到以前什麼事也不要做的狀態之中去了。 所以對於有嚴重抑鬱症的朋友，要儘量確保一件事情的可行性，然後劃分為各個小的階段，在完成每個小的階段時，儘量不要想接下來的步驟。
全身心的投入眼前的小目標，完成後可為自己喝彩，加油，相信自己一定可以完成總體目標!
4、用自己的行為定義是否成功。
換言之，目標中不要牽涉到他人的行為。如果你的目標是與人交往，注意不要制定這樣的目標:下班後和小李一起喝咖啡。
這個目標的不當之處在於:這個目標能否實現取決於小李是否接受你的邀請。你可以控制自己的行為，但不能控制別人的行為。
因此，你的這個目標違背了上一條原則，你並不能確定這個目標一定可以實現。依據確保成功的原則，你可以這樣修改目標:下班後，邀請小李一起喝咖啡。
只要你開口邀請過，那你就成功了。至於小李的反應，並不重要。邀請技巧是另外一個問題了。
5、目標中不要有情感成分。
在這個計劃中，重要的是做，而不是你在做的過程中的感受。你可以控制自己的行為，但不能直接控制情緒。而在抑鬱狀態下，你很難從任何活動中得到愉快的感覺。
情緒會受到行為的影響，但這種影響並不是即刻起作用的，需要一定的時日。因此，如果你一定要感到愉快才算是成功，那麼，你很可能會失敗。不要制定這樣的目標:
"我要愉快地遊兩圈"，只要"我要遊兩圈"就足夠了。 這樣可能會適得其反，要順其自然，因為你要知道，你要的勝利在於最終目標的完成，所以你大可不必對過程中的失敗感到悲傷，也不必對自己的情緒有所要求，因為如果情緒達不到你的預期目標，可能會給接下來的計劃造成障礙!所以你需要做的就是努力完成每個小目標，因為每完成一個小目標你就離終極目標更進一步!
14樓：一笑二笑三笑
少上網，多看書，你就會覺得生活有意義了。
15樓：匿名使用者
找到自己的興趣愛好，沒有一個愛好的人很難快樂。
如果找到自己的愛好，即使付出再多也願意，過程中，快樂和意義自來！
16樓：
去尋找刺激，旅遊，戶外運動什麼的，多和朋友出去耍，自然就有趣了。
覺得生命沒有意義，覺得人生沒有意義,怎麼辦
你想想父母，你還有什麼資本說沒有意義！你在醫院去看看你就不會這麼想了，還有一種可能是你沒有找到什麼有意義的事情去做。覺得生活裡什麼都不卻，就沒有了生活下去的意義了。覺得生命沒意義是因為你的過往經歷影響了你 不想如此 其實很簡單找點對你有意義的事去做吧.還很多的.愛情價更高，生命誠可貴！別做讓人瞧不起...
感覺人生沒有意義很抑鬱怎麼辦,當覺得生活沒有意義的時候,怎麼辦
人生的意義是什麼,應該怎麼去做。這或許是個不錯的方法。斯巴達,宗教,家庭教育都可以那麼做,只是樓主面對能自己去定義自己人生的意義的時候,面對這種巨大的幸福居然不知所措?我更加感覺樓主是在和別人比較級中感到失落,活在比較級中的人往往是最不幸福的,能力配不上慾望。對我來說人生就是體驗快樂,不斷的去體驗和...
突然覺得人生沒有意義，我該怎麼辦
哇塞，折騰啊！吃天下美食！釣凱子，泡軟妹，不嘗試就沒有發言權！突然覺得人生沒有意義，好辦有兩種辦法，一是要麼三天不吃飯？體驗一下，吃飯原來是人生最好的事情，一是到建築工地幹最累的苦活，幹上一週，再體驗一下晚上睡覺是什麼感覺？然後人生生活就有意義了，不妨試試，準有效果！人生自己給自已想奮鬥的課題，人決...