1樓：相見恨晚了了
呵呵，如果你說指的飯是純的白米飯的話，那我的回答跟他們都是相反的，不吃米飯是非常好的一件事（白米飯含的營養成分只有糖，剩下的就是熱量了，而人在吃其他食物的時候都可以攝入糖和熱量）
打個比方你就明白了，為什麼現在的人那麼多胖子？
1，運動兩少了，吃的更油膩了！
2，吃的營養不均衡，熱量過盛！（尤其是腦力勞動者）
2樓：匿名使用者
你所指的飯是日常的米飯麼，如果你是女生的話，建議你還是保持每天吃一定量的大米，我以前也曾一段時間不碰米飯，但那段時間**黃得不得了，所以建議你還是要正常吃飯，保證身體每天所需的營養。
3樓：匿名使用者
那當然，尤其是早飯，一定要吃
4樓：羅賓挺可愛
看你對身體健康和美的 關心程度吧
5樓：匿名使用者
這個問題真恐怖。長時間不吃東西，或是隻吃水果必然會造成營養不良、胃收縮。
晚上不吃飯會對胃不好嗎，晚上不吃飯有好處和壞處嗎？
經常晚上不吃飯對胃不好，原因有下 1，兩餐之間間隔的時間比較長，尤其是傍晚會出現飢餓感 胃腸道蠕動增快，不利於胃腸功能。2，不吃晚飯很容易對胃造成傷害，當胃受到傷害，胃的消化能力就會大大減弱，然後我們機體就會因為得不到足夠的營養容易患病。3，如果是長期不吃晚飯的話，導致長時間空胃磨損，會得胃病的。因...
早上不吃飯對身體好嗎，夜晚不吃飯跑步對身體好嗎？
早上不吃早餐對身體不好,一天有三餐,早餐最重要.當你一天醒來,昨晚吃的已經消耗光了,身體需要及時補充營養,如果長時間留到中午吃,身體會受不了.並且不吃早餐,身體很容易長成虛胖,你認為胖了 這樣對身體不好哦，因為你一晚沒吃東西早晨急需補充，不吃容易得胃病 不好，會降低人低血糖，有人說可以 但並不屬實 ...
貓咪兩天不吃東西，會不會餓死,貓咪一週不吃飯，會餓死嗎？
兩天應該不會，小貓出現這種情況的原因主要有以下幾種 1 小貓離開母貓一下子不適應，就會出現這種厭食的情況。2 小貓對新的環境不適應，當小貓換了一個新的地方，不適應就會很容易不吃東西。3 小貓生病了，一般感冒就會出現這種情況。解決辦法 前兩種情況只要多和小貓玩耍就可以解決。第三種情況建議帶小貓去看病。...