1樓：和平鴿子美
不可以，花生容易生溼
2樓：
祛溼的關鍵在於修復過度損害的肝功能和肺功能。
這時候，用紅豆薏米木瓜茯苓粉是不夠的（因為杏仁、木瓜只會滋潤肺部，不能清潔肺部），建議使用美麗計的蘆根荷葉豆粉，這款粉由蘆根、荷葉、山藥、白芷、淡竹葉、白扁豆、紅豆、生決明子、白茯苓、薏米、去心蓮子、雞內金、冰糖等12味食材組成，配方中的蘆根、淡竹葉可以清潔受損的肺部，恢復肺調配全身水液的功能。配方中的白芷、去心蓮子、雞內金可以修復因喝酒損害的肝功能，恢復肝助脾化溼的功能。可以吃花生米，花生米是溫性，所以不生溼，希望能幫到你 不過煮這些的時候不要加米進去，否則就失去了它的效果
3樓：太熱問題為吃
溼氣重的人常常會感覺到肌肉痠痛倦怠乏力,納呆食少,便溏完谷不化口中粘膩等
勿過量食生冷瓜果，飲食宜清淡易消化，忌肥甘厚膩及暴食。此外，用蓮子、薏米、赤小豆、白扁豆等健脾利溼之品適量煮粥食用，可護脾胃，祛溼氣。
4樓：匿名使用者
花生燥熱類食物，可以適量吃。
5樓：匿名使用者
補血，吃多氣色好，現代人是生活在一個冬有暖氣夏有空調的環境中，對四季的感覺越來越不分明。
除此外，虛寒體質的人溼氣重吃稀健薏米紅豆茶或食物就沒事瞭如生薑，紅棗等。
6樓：e網情深
可以的，但不應當吃紅皮。
溼氣重能吃水煮花生嗎
7樓：year幸運寵兒
問題分析：溼氣重可以吃煮花生意見建議：煮花生中含有豐富的脂肪油和蛋白質，對人體有滋補氣血，養血通乳作用。
,並且含有人體所需的氨基酸及不飽和脂肪酸,有軟化血管促進人的腦細胞發育，增強記憶的作用。所以溼氣重患者可以吃煮花生並無禁忌。
8樓：黃浦區宮品海蔘
可以吃的，溼氣重的人少吃不易消化的食品，多吃些粗糧。
溼氣重可以吃紅棗嗎，溼氣重的人能吃紅棗
9樓：百長平位寒
不太建議吃。因為紅棗是一種對我們的身體非常有益的食物，但是不是任何人都適合食用，特別是溼氣重的人不適合吃紅棗，不然會加重溼氣重的症狀。
不僅是紅棗，溼氣重的人日常飲食中還要注意，這些食物也要慎吃。總體來說，寒涼、粘膩、不好消化等溼氣重的人都最好能避則避，但具體食物要看做法和季節，比方植物中的瓜類，夏季適當吃無妨，入秋後其寒涼性比較突出。
又比如雞平和微溫（而鴨相對來說認為偏陰偏溼），不過做得油膩的話，溼氣重的吃了雞一樣有一定的反應。諸如此類例子很多很多，雖然食物的確有種種偏性，但是機械地說什麼能吃什麼不能吃並不妥，食物最好保持一定多樣性，不要過於偏食，只要注意其性質有所側重就行。
10樓：匿名使用者
溼氣重的人不宜吃紅棗。
因為紅棗會滯脾，導致脾胃運化不好，會困溼氣，所以溼重腹脹人士，如常感疲倦或苔較厚等，就少吃為妙，不然會加重溼重的症狀。
還有，紅棗味甜，甜食會助溼，多吃容易生痰生溼導致水溼積於體內，而加重水腫症狀。
這時期應吃紅豆薏仁粉、燕麥、生薑、山藥、苦瓜、芹菜、綠豆等。
11樓：佰之麗語青汁
溼氣重不能吃紅棗。紅棗雖然有益，但未必每個人都適合食用，例如咳嗽和痰多的人就不宜食用。還有，溼氣重的人也不能吃紅棗。
因為紅棗會滯脾，導致脾胃運化不好，會困溼氣，所以溼重腹脹人士，如常感疲倦或苔較厚等，就少吃為妙，不然會加重溼重的症狀。還有，紅棗味甜，甜食會助溼，多吃容易生痰生溼導致水溼積於體內，而加重水腫症狀。同時，有以服用紅棗進補而又屬於體質燥熱的女性，也不適合在經期服食，因為這極有可能會引起經血過多而傷害身體健康。
12樓：紅棗
按道理來說，是不能吃的。紅棗是一種對我們的身體非常有益的食物，但是不是任何人都適合食用，特別是溼氣重的人不適合吃紅棗，不然會加重溼氣重的症狀。
因為紅棗會滯脾，導致脾胃運化不好，會困溼氣，所以溼重腹脹人士，如常感疲倦或苔較厚等，就少吃為妙，不然會加重溼重的症狀。
還有，紅棗味甜，甜食會助溼，多吃容易生痰生溼導致水溼積於體內，而加重水腫症狀。
同時，有以服用紅棗進補而又屬於體質燥熱的女性，也不適合在經期服食，因為這極有可能會引起經血過多而傷害身體健康。
13樓：旗能宓安
溼氣重能吃紅棗。紅棗屬溼膩物,多吃會消化不良,如果本身溼氣重就不要吃太多了,每天三粒左右即可，正常情況下，人體對於外界溫度、溼度變化有自然調節能力，但有些人因體質、疾病或生活習慣不良，造成體內水分調控系統失衡，水分排不出去，如同洪水潰堤，臟腑運作因水患而受阻
體內溼重可以吃炒瓜子,炒花生嗎?
14樓：康美(深圳)電子商務****
溼氣重可以吃瓜子、花生，體內溼氣重在飲食上要講求營養均衡，葷素搭配合適，注意不要吃太涼的食物、甜食，理由如下：
太涼的食物：寒涼、粘膩、不好消化的都要小心些，但具體食物要看做法和季節，比方植物中的瓜類，夏季適當吃無妨，入秋後其寒涼性比較突出;又比如雞平和微溫(而鴨相對來說認為偏陰偏溼)，不過做得油膩的話，溼氣重的吃了雞一樣有一定的反應。
太甜的食物：溼氣重的人不能吃甜食太多(甜少吃益脾、多吃駐溼)，包括零食中都會含有甜的所以零食得少吃。可適量吃些辣椒發汗，脾最忌溼，所以可選擇薏米，茯苓，澤瀉，冬瓜，芡實祛溼健脾。
另外，溼氣重的人要少思慮，思則傷脾。平常少食冷飲。
溼氣重可以吃黑枸杞嗎
15樓：匿名使用者
，枸杞並不會加重身體溼氣，但是黑枸杞最主要的功效有延緩衰老的作用，並不能除溼。
溼氣重的危害：
1、表現在口
口腔異味、痰多，溼氣重的人，口腔中總有粘膩的感覺並帶有異味。
2、表現在脾
在溼邪的入侵下，人特別容易出現腹瀉或便祕的症狀3、表現在頭
平時飲食中，不加節制，喜歡味甜肥膩，往往會導致溼氣過重的頭疼。
4、表現在**
在**上常見的溼疹、足廯等問題，其實歸根究底都是溼熱引起的。
16樓：會飛的青春
可以的，黑枸杞可以補血安神，改善睡眠，並且可防止**皺紋的提早生成，它不但能防止**皺紋的提早生成，更能補充營養及消除體內有害的自由基。溼氣重可以喝些紅豆薏米粥，祛除體內的溼氣
溼氣重能吃泡椒花生嗎
17樓：題母濱怒濱藝
想吃就吃，吃的漂亮！
溼氣重不是什麼大問題，如果有些疾病醫生建議不要吃某些食物那就不要吃了，比如有痛風就不要吃高嘌呤的食物，溼氣重這種問題就不用在意。
18樓：李白酒友山幽人
泡椒花生有利於抵禦溼氣重。辛辣對溼寒。
19樓：匿名使用者
能啊，只要你不怕辣。當然如果，平時有些東西忌口可以查一下。
20樓：石來運轉
可以啊，當然可以除溼氣！ 效果很不錯的呦
21樓：
建議不吃，辣椒上火，多吃，溼熱內盛。
22樓：始作俑者
在廣東地區不適合。
溼氣重的人食用熱性食物，會形成溼熱，對胃、肺和**影響大；
會引起熱痰
23樓：
當然能吃，溼氣重用薏米和紅豆熬粥喝挺管用，多運動比任何食療都管用
24樓：
最好不要常吃，多吃紅豆薏米粥有利於祛溼
25樓：土鱉猩
溼氣重容易導致風溼。花生，啤酒，海鮮這些最好都不要碰。老中醫給過的建議
26樓：丶執者失之
要少量~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
27樓：lklklkl樂園
能adsdasdaaa
28樓：雨夜拖刀客
辛辣的東西在中醫上不是主要去溼的麼
29樓：元塵沫
多吃薏米海帶粗糧祛溼
溼氣重吃白切雞可以嗎,溼氣重可以吃黑枸杞嗎
可以通過揉按承山穴 陰陵泉 三陰交穴位來達到祛溼氣效果。紅豆薏米煮成粥，治溼痺，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣 補心。現代人精神壓力大，心氣虛，飲食不節，運動量少，脾虛溼盛。既要祛溼，又要補心，還要健脾胃，非薏米和紅豆莫屬。將其熬成粥，意在使其有效成分充分為人體吸收，同時也不給脾胃造成任何負...
溼氣重的人能吃梔子花嗎，身體溼氣重能吃紅棗嗎
溼來氣重的人能吃梔子花！源 梔子花苦寒，能血分而清邪熱，寬腸通便，防癌，梔子花含有纖維素，能預防痔瘡的發作和直腸癌瘤的發生。主要成分 梔子花含有三萜成分，梔子花酸a b和子酸。含揮發油，包括乙酸苄酯 乙酸芳樟酯，另含色素甙 木蜜醇等。另外，還含有碳水化合物 蛋白質 粗纖維及多種維生素。溼氣重的人建議...
燕窩進溼氣了可以吃嗎,溼氣重的可以吃紅豆嗎
看看燕窩是有發黴，如果大面積發黴變黑，就不要食用了，因為營養成分已經發生變化，吃了這樣的燕窩對身體不僅沒有進補的效果，可能會對身體有不好的作用。如果輕微的發黴，出現一點黑點，可以食用牙刷把發黴地方刷掉，後晾乾 禁止陽光照晒 可繼續食用。燕窩進了溼氣要注意看有沒有發黴，如果有黴變就不能食用了 溼氣重的...