1樓：藍睡蓮兒
溼氣重在哪都會重，與生活習慣飲食也有很大的關係！想排溼氣可以諮詢我！
為什麼南方人的溼氣比較重
2樓：富克納斯包裝製品廠
南方屬於**帶季風氣候，四季不分明，多雨水，多湖泊，整個江南水鄉多潮溼，長期在此生活的人們容易溼氣重。
3樓：匿名使用者
因為南方比較潮溼，溼氣受飲食、作息、環境、氣候等因素影響，每天可以喝茶改善，稀健薏米紅豆茶。
住在南方的人都是怎麼樣體內溼氣重怎樣祛除？感覺南方的氣候很讓人不適應。
4樓：匿名使用者
一般來說，當空氣中的溼度為40%至60%時，人體體感比較舒適。但如果溼度過大，細菌則更易繁殖或傳播。溼度大除了可能會對人體**產生影響外，還會導致產生一些疾病。
人體對外界溫度、溼度變化有自然的調節能力，但有些人因體質、疾病或生活習慣等因素，造成體內水分調控失衡，溼留體內，影響健康。而溼氣重容易讓人感覺疲乏困倦，沒有食慾，手腳冰冷，身體黏膩不舒服。這些都是溼清重表現，可以選擇中藥調理如：
苗風神浴 ，運用燻蒸**法，由內而外的把身體進行一個大掃除，幫助去除體內溼氣。
溼氣重的人要多食扁豆、玉米、鯉魚、鯽魚、芡實等祛溼之物。
溼氣重應該避免吃水果的，不要吃涼性的，西瓜、香蕉和柿子是大忌。溼氣重的人應少食蝦蟹、芒果、榴蓮等溼熱、滯膩之物。
5樓：生薑可樂
去溼氣的方法
>01第1招：越懶越要運動
體內溼氣重的人大多數都是飲食油膩、缺乏運動的人。這些人常常會感覺身體沉重、四肢無力而不願活動，但越是不愛運動，體內淤積的溼氣就越多，久而久之，必然就會導致溼氣攻入脾臟，引發一系列的病症。
運動可以緩解壓力，促進身體器官運作，加速溼氣排出體外。跑步、健走、游泳、瑜珈、太極等運動，有助活化氣血迴圈，增加水分代謝。
>02第2招：飲食清淡適量
腸胃系統關係到營養及水分代謝，最好的方式就是適量、均衡飲食。酒、牛奶、肥甘厚味等油膩食物不易消化，容易造成腸胃悶脹、發炎。甜食油炸品會讓身體產生過氧化物，加重發炎反應。
生冷食物、冰品或涼性蔬果，會讓腸胃消化吸收功能停滯，不宜經常食用，如生菜、沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等，最好在烹調時加入蔥、姜，降低蔬菜的寒涼性質。
6樓：匿名使用者
是，要不南方人都被溼氣泡的跟落湯雞似的哈哈哈……
7樓：匿名使用者
每天給房子通風，勤洗衣服被子，多吃些利溼健脾的食物，或者每天早上喝杯稀健薏米紅豆茶，多運動，多泡腳，最好忌生冷油膩。
8樓：伯樂
排排體內的溼氣，只有把體內的溼氣排出去，人體各個器官才能正常執行，血液才能通暢，人才能處於最佳狀態。
蘭花適合在南方種植嗎,適合在南方養殖的蘭花有哪些
適合在南方種植的蘭花品種有很多，例如 蘭花中的寒蘭，墨蘭 等。寒蘭 主要生長在中國的南方，如浙江 廣東 雲南等地，外形清秀，充滿香氣，葉片細長挺直，大 中 細葉和鑲邊等，葉態清幽蔥綠。花色有黃 綠 白 紫紅等，多為雜色，素花較少，主要有銀鈴 翠玉 紫雲 黎明等名貴品種。墨蘭 也叫報歲蘭 豐歲蘭等，該...
住在南方的人都是怎麼樣，體內溼氣重怎麼調理，感覺南方的氣候很
中醫講，痛則不通，不通則痛。只有把體內溼氣排出體外，使血液通暢，風溼病痛才能改善。風溼病的獲得主要是外邪入侵和個人的飲食習慣導致的。南方天氣潮溼，屬於中醫所說的六淫當中的風 溼，比北方乾冷更容易獲得風溼。注意個人防寒保暖，避免吃生冷食物，避免居住潮溼的地下室等等。為什麼南方人的溼氣比較重 南方屬於 ...
溼氣重的人能吃梔子花嗎，身體溼氣重能吃紅棗嗎
溼來氣重的人能吃梔子花！源 梔子花苦寒，能血分而清邪熱，寬腸通便，防癌，梔子花含有纖維素，能預防痔瘡的發作和直腸癌瘤的發生。主要成分 梔子花含有三萜成分，梔子花酸a b和子酸。含揮發油，包括乙酸苄酯 乙酸芳樟酯，另含色素甙 木蜜醇等。另外，還含有碳水化合物 蛋白質 粗纖維及多種維生素。溼氣重的人建議...