1樓：亞芳整形助手
從中醫角度來看，便祕是相關經絡不通暢造成的。所以，建議：1、鍛鍊身體，舒經活血；2、可到專業的經絡養生館做做經絡養生療程。
2樓：匿名使用者
別亂吃藥了，吃點粗糧膳食纖維啊，這是正兒八經的，具有潤腸通便的作用，我吃過，效果還是很不錯的，大概一週便祕問題好多了，我吃的是燕麥麩高纖粉，因為燕麥的大部分的營養都集中在燕麥的麩皮裡面，自己在上網查檢視吧，希望我的回答對你有好處。
3樓：魅雪悠幽
喝酸奶，就是稍微有點涼的酸奶。還有就是早上空腹喝蜂蜜。試試
4樓：匿名使用者
恩，便祕是的人的新陳代謝不能及時得到更新，體內就會堆積很多有害物質，導致**暗黃，長痘痘等，嚴重的還有可能引發肛腸方面的疾病。
所以，不要輕視便祕問題，症狀輕的，要多喝水，多吃水果，最好就是買些苦瓜纖維寶吃，對便祕效果非常好，多動少坐，嚴重的話最好到專業醫院及時檢查**，以免引發嚴重後果~~
希望我的答案能對你有幫助~~
5樓：布魯天
去醫院看一下嗎？這樣比較好，**說說就有用的啊，肯定要找到關鍵點！
6樓：劉玥妍
買點藥吧，要有效點的
7樓：慕桖秀潔
早晚各一隻香蕉ok。
8樓：匿名使用者
喝點 腸清茶， 排排油就好了。
9樓：我是大餘啊
多吃點香蕉試試，不行的話再說！
女朋友突然說一下子也不習慣這樣的生活，習慣人的生活，突然你跑過來跟我生活，真適應不了
正常啊，單身久了，都習慣一個人生活。突然多一個人，生活就沒那麼隨性了，一些版言行舉止權需要注意，另外，也有看不慣對方的壞習慣。但兩個要結婚，必須一起生活，彼此包容，理解。住久了就習慣了，人的適應能力很強的，除非她不喜歡你！也就是說她不適應跟你一起同居。不習慣多一個人一起生活。感情要多磨合。同居不適應...
考拉生活習慣，考拉的生活習慣是什麼
考拉性情溫bai馴，行動遲緩，du從不對其他動物zhi構成威脅。它dao的長相滑稽 嬌憨 考拉的生活習慣是什麼 考拉指樹袋熊，無論是白天還是夜晚，當處於安全的家域樹上的時候，考拉會自然地呈現出各種不同的坐姿和睡姿，同時也會因為躲避太陽或享受微風向而不停地在樹上移動位置。天氣炎熱時，考拉會攤開四肢並微...
德國人的生活習慣，德國人的生活習慣是怎樣的？
網上搜搜就有啦。德國人的精細，讓大大咧咧的中國人不太容易與他們親近，沒關係，您注意以下幾十個生活習慣就不會讓您覺得德國人不可思議了，克服了心裡問題，也就自然了。1 中國人晒衣物,通常是掛滿戶外陽臺,臨空而飄,猶如彩旗高高飄揚,手法高調,張揚.德國人晒衣物卻是在地下室,若天氣好的話,則晒在自家花園裡....