急 我是不是有購物的心理毛病

2023-02-07 18:25:04 字數 721 閱讀 1275

1樓:唯

學會正確面對。態度真的很重要。

很多人因為壓力或者為了找尋安全感會採取購物減壓的方法從而舒緩心理緊張或壓力。

這的確是種心理自我安慰的好方法,但是要清楚明白,自己的經濟能力。

也許你是因為從小獨自在外上學生活,家人不能常陪伴左右,所以會覺得買到手的東西會讓自己快樂並且它們的存在會給自己一定的安全感。

現在的你認識到這個問題,就還能改正。

首先,要給自己設定每週的理財計劃,嚴格執行。

然後,做到每次外出購物數量逐漸遞減,不是生活必需的東西可以不買,買的時候想想它是我現在需要的嗎?也許以後同類的東西還會遇見更好的。

最好有朋友的陪伴出門,購物時可以多聽聽別人的意見,學會貨比三家。

最後,可以嘗試換一種減壓方式,比如常和男朋友談心,做運動,把注意力放在其他方面,而不是一沒事就逛街。

希望你能明白,人更需要的是精神上的滿足,而不是物質。

2樓:小李飛飛哥

購物狂!心理醫生可能有幫助。

3樓:ぃ純正狐狸精

很正常 現在我們這麼大的 都這樣

月光族 趕上日光族了

就是生活習慣的 問題 在加上家庭條件好了

都會這樣

以後 你每買件東西都記在 本上

慢慢就能改了

4樓:衛負摯閃

把錢給你男朋友,讓他一天給你一點。

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