香蕉吃多了會胖么，香蕉吃多了會胖麼？

1樓：mini8念

不會，放心香蕉是低熱量食品，脂肪含量低，吃了不長肉還有飽脹感，**的好食品，嘿嘿

2樓：悅少

乳酪香蕉**餐聲稱：三天減四至六磅理論：清腸胃，熱量低餐單簡介：

每月只可進行一次，每次最多三天，肚餓時只可喝水、乳酪或灼菜。而乳酪應選低脂或原味。早餐香蕉：

一支香蕉加乳酪一杯加礦泉水一杯午餐香蕉：一支香蕉加乳酪兩杯加礦泉水一杯晚餐香蕉：一支香蕉加乳酪兩杯加礦泉水一杯真相：

這餐單缺乏營養素，如∷鐵、鋅、維他命c、葉酸、維他命b雜、維他命e等，不過用三天不會有嚴重的損害。吃香蕉與乳酪作早餐尚算附合健康原則。其實原味乳酪也不算低脂，應首選低脂或脫脂乳酪，因為除脂肪及膽固醇較低外，低脂及脫脂乳酪的蛋白質及鈣含量都與全脂乳酪一樣。

安全度：絕不能長期使用

3樓：49084繁及

空腹大量食用香蕉後，會與胃鹽酸鹽結合成一種不利於消化的物質；香蕉中的鉀、鎂含量較高，空腹吃香蕉，使血中鎂量升高而對心血管產生抑制作用。畏寒體弱和胃虛的人不適宜於吃香蕉。因為香蕉在胃腸中消化得很慢，對膽囊不好。

還有，香蕉吃多了要上廁所滴...

4樓：神馬

香蕉的熱量高，建議只在早上吃！那樣還促進腸道的蠕動，晚上儘量不要吃香蕉！

5樓：

不會，香蕉還可以起排毒的功效，但不明顯。