如何解決睡醒後眼睛浮腫的現象,一覺睡醒後眼睛浮腫怎麼辦?

2023-01-27 13:10:12 字數 3876 閱讀 3735

1樓:小和尚

這個問題大家看到後,是女生的都知道一個公認的答案就是,在睡覺前的時候,少喝點水或者是飲料什麼的。確實!

在我上大學的時候,學習解剖課的時候老師就給我們講過人體的汗液,以及腎臟都是排洩一下水份的,當時老師就給我們舉例說明了一下,就是說到這個問題了。

例如:睡覺前的時候,我們喝取大量的水,身體處於睡眠狀態是通過腎臟來排洩的,就是你感到有尿液的成分。這樣就促使你起床去衛生間。

同樣是這個問題,在你睡覺前或者在外出需要化妝的女士們,含有水分比較大的食物,就相應的少吃一點或者少喝一點,這樣就避免了眼睛或者是面部浮腫的現象了。

記得有一次在我們同學聚會上,在我自己的生活習慣睡覺或者在需要出去戶外活動比較久的話,我提前是很少喝水或者是吃含水分比較大的東西的,第一是怕到時候找衛生間不好找,第二就是怕浮腫。當時同學聚會晚上的時候,在飯桌上的時候就喝了不少的飲料,又加了喝點下酒。

飯局結束後,我們幾個玩的比較好的同學,就想著去唱唱歌去,到了ktv,我們又點了10幾瓶的啤酒,大家都知道的,啤酒是最漲肚的不說也是一個利尿的好東西,就覺得自己一肚子的都是水啊,就不停的上廁所。

等晚上回到家的時候就隨便洗洗收拾一下就睡了,想著第二天還要照常的早起上班。嘔吼!哪知道,第二天起來的時候,最開始去衛生間沒有照鏡子,開始刷牙,一看自己都嚇壞了,眼睛腫的給桃似的。

臉也是腫的。我媽說,晚上喝水睡覺,第二天浮腫的人都是腎不好,是真是假,還得有待於考證。

2樓:機智新

我有一段時間每天早晨起來眼睛都會有些浮腫現象,因為比較難受影響了我的正常生活,就特意向別人問了一下這是怎麼回事,他們都說這個和你平時的作息習慣有很大的關係,作息生活不規律的就容易引起眼睛的浮腫,大體有下面的幾個方面,還有該怎麼解決。

綜合以上的這些情況和解決方法,我相信你已經大概瞭解為什麼自己眼睛睡覺醒來之後會有浮腫現象來,肯定你在生活也有這些不良習慣,培養良好的生活習慣,眼睛是心靈的窗戶,保護好自己的眼睛,多做些眼保健操,工作是多停下來眺望遠方,這些都對視力有這很好的保護。

一覺睡醒後眼睛浮腫怎麼辦?

3樓:

這個一般的話,還是要注意是不是眼部的炎症的問題導致的了,是可能影響的了,是可以考慮使用一些紅黴素眼膏等的**的了,那麼就是可以幫助改善的了,另外的話,也要注意是不是眼疲勞的問題導致的了,是不是睡眠障礙的問題導致的了,也是可能的了。

睡醒後眼睛浮腫怎麼會事?

4樓:張鵬

導致眼睛浮腫的原因有幾種,很多人是因為遺傳或是天生皮下脂肪較多,若是這樣,則沒有天然辦法補救,惟有忍受切膚之痛,找醫生做手術(不過情況若不是太嚴重,還是不倡導此法)。除此之外,也可在化妝上多下功夫,以求營造出凹凸分明的立體效果。其次患上腎病也會使眼睛浮腫,但一般來說,此類人除了眼部會無故地變得浮腫外,手指、腳趾及腳踝亦會變得比正常人浮腫。

這需要到醫院做徹底的檢查與**。

食物的過敏反應、灰塵、花粉、甚至臉上其他部位的過敏性**發疹等等,也會引起嚴重的眼部浮腫。假如此類病症沒有得到很好的**,這種暫時性的浮腫可能會變成永久性的。因為每當過敏反應造成眼部浮腫時,它就正在破壞你的結締組織纖維。

你的浮腫及過敏症狀愈多,眼瞼就會變得愈加鬆浮。所以如果你懷疑是過敏的話,愈快採取行動控制住愈好,決不可掉以輕心。

如果你不是因為以上原因導致眼睛浮腫的話,便可能是由於飲食和不規則的飲水習慣造成的。你的晚餐是否經常口味很重,這樣的菜中大多都含有太多的味精和鹽,使得你臨睡前總感到口渴而飲用大量的清水。當你入睡後過多的鹽分會令身體吸取大量的水分,若未能及時把水分排出體外,它便會積存在體內,到了早上使雙眼浮腫。

由於睡覺時體液集中在眼部造成的輕微浮腫,一旦起床走動這部分液體就會從臉部排出,大約一兩個小時之後便會自動消失。

注意睡姿,切勿趴著睡,睡前1小時內不要過量飲水,早晨發現眼睛浮腫可用冷熱水交替敷眼睛,或用鹽水敷,不可揉眼睛

怎樣預防第二天起床後眼睛浮腫?

孩子睡醒後眼睛腫了為何

5樓:匿名使用者

有很多小孩子也有這種情況,都沒有什麼大問題的。有可能是睡眠不足引起的。大部份小孩子幾個小時後,眼睛腫症狀會自動消失,不用擔心。

6樓:

眼睛浮腫是指眼部周圍異於平時,外形腫脹突出,有疼痛感,即便眨眼也有會疼痛。臉部浮腫現象經常發生在血液迴圈代謝能力差的人身上。影響所致便是血液迴圈系統效果變差,來不及將體內多餘的廢水排出去,水分滯留在微血管內,甚至回滲到**中,便產生了膨脹浮腫現象。

睡醒後為什麼眼睛會浮腫?

7樓:野雞爺

導致眼腫的原因很多: 1.非炎性眼瞼腫無充血時:

眼瞼**是全身**最薄的部位,輕微水腫首先可表現眼瞼水腫。常見的原因有過敏、蚊蟲等叮咬,血管神經性水腫、眼瞼及眼眶附近腫瘤壓迫、淚腺脫垂、瞼皮鬆弛症、霰粒腫等。易引起眼瞼水腫的全身病有慢性腎炎、甲狀腺機能低下,劇烈咳嗽、心力衰竭等。

2.炎性眼瞼腫脹伴有紅疼時:如眼瞼癤腫、瞼板腺炎、瞼緣炎等。

3.結膜水腫:結膜是很薄的半透明膜,水腫時像泡狀隆起,嚴重時突向瞼裂外,甚至閉不上眼,非炎症引起的水腫一般不充血,常見於過敏、藥物或化學物的毒性反應、眼瞼和眼眶內腫物壓迫、異物反應等。

還有一些是眼皮浮腫,主要原因腎功能有問題的話可以造成眼皮浮腫,其它也有造成眼腫的原因,比如說睡前喝水太多等等。 日常生活中,主要發生的是由於清潔不當或長時間使用電腦,會造成眼睛乾澀,也易導致一些眼睛炎症,如角膜炎、睫膜炎等,容易對眼睛造成損傷,請您注意適度保健,如減少用電腦時間、做眼保健操、滴保健眼藥水等。 如果您並沒有睡前喝水的習慣(一般儘量在晚10後不要再喝水,晚間喝水的量不能過多),那麼建議您去醫院做個檢查。

早晨起床後眼睛浮腫該怎麼辦?

8樓:匿名使用者

導致眼睛浮腫的原因有幾種,很多人是因為遺傳或是天生皮下脂肪較多,若是這樣,則沒有天然辦法補救,惟有忍受切膚之痛,找醫生做手術(不過情況若不是太嚴重,還是不倡導此法)。除此之外,也可在化妝上多下功夫,以求營造出凹凸分明的立體效果。其次患上腎病也會使眼睛浮腫,但一般來說,此類人除了眼部會無故地變得浮腫外,手指、腳趾及腳踝亦會變得比正常人浮腫。

這需要到醫院做徹底的檢查與**。

食物的過敏反應、灰塵、花粉、甚至臉上其他部位的過敏性**發疹等等,也會引起嚴重的眼部浮腫。假如此類病症沒有得到很好的**,這種暫時性的浮腫可能會變成永久性的。因為每當過敏反應造成眼部浮腫時,它就正在破壞你的結締組織纖維。

你的浮腫及過敏症狀愈多,眼瞼就會變得愈加鬆浮。所以如果你懷疑是過敏的話,愈快採取行動控制住愈好,決不可掉以輕心。

如果你不是因為以上原因導致眼睛浮腫的話,便可能是由於飲食和不規則的飲水習慣造成的。你的晚餐是否經常口味很重,這樣的菜中大多都含有太多的味精和鹽,使得你臨睡前總感到口渴而飲用大量的清水。當你入睡後過多的鹽分會令身體吸取大量的水分,若未能及時把水分排出體外,它便會積存在體內,到了早上使雙眼浮腫。

由於睡覺時體液集中在眼部造成的輕微浮腫,一旦起床走動這部分液體就會從臉部排出,大約一兩個小時之後便會自動消失。

注意睡姿,切勿趴著睡,睡前1小時內不要過量飲水,早晨發現眼睛浮腫可用冷熱水交替敷眼睛,或用鹽水敷,不可揉眼睛

9樓:英叔歸來

一般晚上新陳代謝慢 所以晚上睡覺前3個小時最好少喝水 不然眼睛就會腫腫的啦

10樓:手機使用者

睡覺前半個小時不要喝水 不然眼睛會腫的 還有早上起來了。先喝杯水 不要去揉眼睛。 用冷水拍拍

11樓:海林一中

輕輕拍幾下! 注意:不要用力哦! 然後用溫毛巾敷到眼睛!

為什麼早上起床後老眼睛浮腫?怎麼預防呀?

每天早晨起床後,眼睛都或輕或重的有些浮腫!到底什麼原因?應該怎麼解決?

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