誰能教下過人,誰能教我幾招打籃球過人的技巧嗎?

2023-01-24 16:05:28 字數 3877 閱讀 3517

1樓:匿名使用者

給你提個建議,既然進了校隊,那就更需要團隊合作,我也是校隊的,個人技術再好的也沒見他們一場比賽能過很多人,比賽中個人帶球是因為沒有可以傳球的隊友,所以要帶球跑動等隊友跑出空擋後傳球。一旦帶球過多就會貽誤戰機。。另外,針對邊前衛的帶球突破,。。。

在標準足球場上比賽的話,最實用的過人方法就是變向變速變節奏,依靠爆發力,依靠靈巧性,依靠對防守隊員的判斷。。大場上很花哨的動作並不實用。。並不是你過人過的厲害,過人過的花哨教練就會讓你打主力的。。

相信我,每個教練都喜歡那種實用的能做貢獻的人

2樓:上帝的手稿

節奏的變化是最容易過人的拉`` 過人時注意防守人的腳步`` 過人後`` 適當注意隊友位置``傳球或自帶

3樓:匿名使用者

我過人有點心得..說你聽聽.不好也別介意..

盤帶的時候最好的過人方法就開晃開對手的重心,比如右腳從球上虛晃(記住,不是從球上.腳的動作要做到球前面)然後急停.右腳腳背反方向的撥球.

要是你身體平衡好的話,就直接左腳內腳背趟球,不需要急停..其實正面過人我覺得最好的方法是踩一次單車就直接趟球..動作速度快點一般都能直接過掉對手..

正面接球背對防守隊員..迎球腳尖搓一下球的底部.然後快速轉身跑動..

怎麼過要看你的控制球能力..球可以從兩邊或是從防守隊員的頭頂直接穿過..一般的防守隊員都有點反應不過來..

我百試不爽的!

給你點建議!過人動作太多了..但是前鋒一般不需要太多的盤帶過人.

前鋒的作用就是接球后簡單的或撥或扣.晃開防守隊員的重心就立即打門!我在市隊踢球也是前鋒,拿球后做的最多的就是撥,扣,假射,沒機會的話就傳球..

就這麼多了,希望對你有用!

4樓:

因人而異 自己體會的才是最適合自己的。

誰能教我幾招打籃球過人的技巧嗎?

5樓:籃球的那些事

過人技巧沒有那麼多種,下面介紹幾種最常見並且最實用的。

第一種:突破過人最簡單、最基礎的一招:還沒運球或別人傳球給你的時候,雙手握緊球,右腳(或左腳)向右上方(或左上)踏出一步,同時雙手將球往相同方向擺去,動作要連貫。

當你迅速踏出一隻腳之後,對方如果站立不動,持球隊員則快速向那個方向運球突破;如果持球隊員迅速踏出一隻腳之後,對方被你給晃到了,也向相同方向傾倒,則立馬把右腳(或左腳)腳踏向左上方(或右上),迅速從那個方向運球突破。

第二種:晃人效果最好,艾弗森成名絕技:用習慣性的那隻手運球,一般用右手,運球到對方跟前,當球停在右手掌的時候(手掌不可向上,那是屬於提球犯規的)右手向右上方伸展,也就是將球往右上方推動,於此同時,肩膀要晃動(晃人效果好不好,關鍵在於此)、右腳向右上方邁出、左手也向右擺動,這樣的話,給對方造成一個視覺效果就是:

持球隊員已經向右上方突破。

第三種:突破時最實用的招數:胯下運球。

運球至對方跟前,右腳迅速向左上方邁出(或左腳向右上方邁出),對方的重心勢必向那個方向移動,此時持球隊員則立馬用左手(或右手)將球從胯下運往右手(或左手),球到達右手(或左手)後,左腳(或右腳)立即變向,往右上方(或左上)移動,並低頭用肩膀擋住對方的腹部,使其無法攔截持球隊員,持球隊員已經與對方在於同一水平線,對方自然就無法繼續對持球隊員施加防守了。

第四種:三步上籃一般都是晃人後的動作,但有一招可以從對手的跟前突破上籃:

左手運球,跑至對手跟前(越貼近越好),在貼近的一瞬間,左手拍球,等球**至左手的時候,左手將球從腰間傳給自己的右手,在做這一些列動作的時候,向右三步上籃。這一動作講究速度、連貫,用起來效果不錯。

6樓:君之代

突破過人最簡單、最基礎的一招:

還沒運球或別人傳球給你的時候,雙手握緊球,右腳(或左腳)向右上方(或左上)踏出一步,同時雙手將球往相同方向擺去,動作要連貫。

當你迅速踏出一隻腳之後,對方如果站立不動,你則快速向那個方向運球突破;如果你迅速踏出一隻腳之後,對方被你給晃到了,也向相同方向傾倒,你則立馬把右腳(或左腳)腳踏向左上方(或右上),迅速從那個方向運球突破。

晃人效果最好,艾弗森成名絕技:

用你習慣性的那隻手運球,我是用右手,運球到對方跟前,當球停在右手掌的時候(手掌不可向上,那是屬於提球犯規的)右手向右上方伸展,也就是將球往右上方推動,於此同時,肩膀要晃動(晃人效果好不好,關鍵在於此)、右腳向右上方邁出、左手也向右擺動,這樣的話,給對方造成一個視覺效果就是:你已經向右上方突破。

其實不一定,因為你是有心裡準備的,你的右腳可以迅速借力收回並邁向左上方突破,而對方沒有心理準備,則其重心一個勁地往你右方傾斜,一時間無法轉向左方移動。這樣,你就立馬能夠突破他的防線了。

這一招要練好的話,關鍵在於你的肩膀晃動,只要你練得好,在節奏比較快的時候,就能像艾弗森那樣把人晃倒。

突破時最實用的招數:胯下運球。

運球至對方跟前,右腳迅速向左上方邁出(或左腳向右上方邁出),對方的重心勢必向那個方向移動,此時你則立馬用左手(或右手)將球從胯下運往右手(或左手),球到達右手(或左手)後,左腳(或右腳)立即變向,往右上方(或左上)移動,並低頭用肩膀擋住對方的腹部,使其無法攔截你,擋住了他的去向,你已經與他在於同一水平線,他自然就無法繼續對你施加防守了。

從上面那一招改變而來的,難度比較大的胯下二次運球:

運球至對方跟前,右腳向右邁出,左手將球從胯下運向右手,同時上半身向右上方傾斜、右手將球推向右上方、左腳向上邁出,假裝要從右側突破,當對方的重心向右移動之後,你右手立馬變向,將球從胯下運向左手,並迅速往左上方運球突破。

變向運球:

運球至對方跟前,右手掌控籃球(猶如用手腕將球勾住一般),從胸前向左方推動,同時上半身向左方傾斜,做出要從左方突破的動作,如果對方被你騙了,重心左移,那麼,當你的球要離手的瞬間,你右手則變向將球勾回右腳這一邊,並迅速從右上方突破上籃。

v型運球:

運球至對手跟前,上半身前傾,雙手從胯下或者在正前方進行v型運球,在運球的同時,需要做到:球若從左手運向右手,則上半身向右傾斜;從右手至左手,則向左傾斜,重複兩次以上,對手必定會判斷錯誤而向某方向前傾,此時,你立即從相反方向運球突破。

三步上籃一般都是晃人後的動作,但有一招可以從對手的跟前突破上籃:

左手運球,跑至對手跟前(越貼近越好),在貼近的一瞬間,左手拍球,等球**至左手的時候,左手將球從腰間傳給自己的右手,在做這一些列動作的時候,向右三步上籃。這一動作講究速度、連貫,用起來效果不錯。

7樓:匿名使用者

呵呵 最主要的還是要平時多練習 籃球就是要多練的

8樓:我與籃球

想要打籃球過人要養成一個交叉步的習慣

誰能教我幾個過人的招?

9樓:羽毛和翅膀

10樓:

足球過人的真諦勿飛就轉向

那就是要看你能否在合式的時機裡轉變方向

不管你做什麼假動作或者是急停什麼的 等等

總結起來就是這個

這是我打球多年以來的經驗。

11樓:匿名使用者

變線 突然加速 人球分過 等等

誰能教小弟幾個過人的招?

12樓:

穿襠:我最喜歡用的過人方法,會讓對手很鬱悶,但同時也會激怒對手.

突然加速:對速度和爆發力有一定要求

扣球:最為常用的過人方法

挑球:讓球從對手頭頂上過去,當然球下來之後自己要能控制住這裡只能介紹些簡單的,很多都靠自己琢磨.

13樓:真的算了吧

假動作最實際,當然要腿腳厲搜,多積累些球感

誰能告訴我怎麼打籃球過人最好使 急

持球突破技術分析 1 熟練的支配球 這是完成突破的基礎,只有熟練地運好球 握好球 護好球,才能保持與其他幾個環節的合理結合。2 假動作吸引 這是運用突破的前提,突破前合理地運用假動作,能誘騙對手失去防守部位,抓住時機,及時進行突破。其運用假動作的規律一般是 1 做向一側突然行動的假動作 多用於行進間...

誰能教我幾招簡單扎頭髮的方法,既簡單又好看的

簡單扎發1 這款盤發比較優雅,也很適合日常。如參加一些較重要的場合,建議佩戴比較高雅的髮飾,可以提升品味度。1.留出劉海,將頭髮梳順,並全部抓起,向上纏繞。2.用四齒髮夾從右側較多發亮的部分插入,不宜過深。3.向左旋轉再深入插進發根,固定就可以了。4.多餘的髮尾用小夾子固定好,做好造型就可以了。簡單...

誰能教一下過人技巧,現在打球過人不行,而且投籃容易被跟我差不多的人蓋,求高高手解

運球過人 crossover附加技能講解 論壇會員們對於crossover的熱忱一直不減,所以在此給大家補充一點知識,可能新手看起來感覺有些複雜,但只要加以練習這都不是什麼難事,那麼進入正題 在crossover的使用過程中,除了對球感和身體協調性的基本動作之外,還要摻雜一些常用技術,不是說只要你會...