1樓：匿名使用者
膠原蛋白是**最不能缺少的物質!人體**膠原和水分約佔70%，女人從22歲開始緩慢流失膠原蛋白，這種流失很慢，慢到我們開始很難感覺到;水分是最先流失的，當肌膚中水分匱乏時,膠原蛋白便開始流失，所以**會慢慢乾燥缺水，出現一些細小的皺紋，從看不到的假性皺紋慢慢變成真性皺紋，緊實的**慢慢下垂，**失去光澤度，失去彈性;這種流失狀態在陽光照射下尤其嚴重！ **就有呀，自己找一下，對了，我收藏裡好像有這個**，我看一下。。。
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醫康美膠原蛋白
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2樓：一隻最懶的貓
這個就不清楚了，不過膠原蛋白對**很好的，美白、緊緻，收縮毛孔，還可以抗皺，現在一些化妝品裡也含有膠原蛋白，配合使用效果會更好啊。向樓主推薦fancl、dhc、艾詩緹的產品，尤其是艾詩緹在日本上市後很火，值得嘗試。
3樓：手機使用者
流了就補唄，我以前也是**暗黃、乾燥，脫皮，就是喝那個10美堂深海魚的 膠原蛋白，現在**變得白皙潤滑多了。
4樓：手機使用者
流出去的還能流回來嗎？趕緊補吧，我用的10美堂的，挺便宜的，還好用。
5樓：匿名使用者
缺水的表現。。。
我用的美跡的，服用了20多天，覺得**保溼度大大提高，**溼溼的，也不出油了，經濟實惠，可以長期喝，保養**。
6樓：匿名使用者
能再產生的，就是隨著年齡的增加流失會更多，
臉乾乾緊緊， 就是膠原蛋白流失嚴重的一個體現。
可以考慮補充點，我用臺灣的零肌齡。。
7樓：匿名使用者
膠原蛋白是**的一種主要成分，佔了人體蛋白質的30%，以及**中的70%的蛋白質，隨著年齡的增長而加快流失，過了25歲以後更需要補充，可以吃多含膠原蛋白的食物，膠原蛋白主要**於動物，也可以直接服用膠原蛋白粉或者口服液來補充吸收的效果會更好一些。目前市面上的產品可以選擇的還是很多種的，推薦你價效比較好的一款法卡斯膠原蛋白，原材料取自法國東部的angouleme工廠 ，分子量2000道爾頓+三肽結構+源自哺乳動物,接近人體結構，最易於吸收 。
臉上膠原蛋白流失怎麼辦
8樓：吃桃蘸大醬
多吃這幾樣可以補充**的膠原蛋白：
1、豆類
豆奶、乳酪、豆腐等大豆類食物所含有的染料木黃酮（一種作為抗氧化劑使用的植物激素可加速膠原蛋白再生，同時還能令加速**老化的金屬蛋白酶活性得到抑制，從而延緩**衰老。
2、魚類
膠原蛋白外層由脂肪膜包裹，而富含omega-3脂肪酸的金槍魚和鮭魚可以令脂肪膜變得更強，從而為膠原蛋白提供更好的保護，最終為**提供更好的結構支援。
3、豬蹄
作為美容聖品，豬蹄含有豐富的膠原蛋白質，但是脂肪含量卻比肥肉低。中醫認為豬蹄性平，味甘鹹，營養堪比熊掌；豬蹄膠原蛋白還可促進毛髮、指甲生長，保持**柔軟、細膩，改善全身的微迴圈。
4、銀耳
對於女性來說，銀耳性溫，富含植物膠原蛋白是最適合補身體的食物，能夠健脾開胃，滋陰潤肺，很適合秋燥的時候食用。長期食用銀耳可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效，不過注意烹調的時候少放糖！
5、花膠
其主要成分為膠原蛋白、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素。高蛋白卻低脂肪的特性，讓女性滋補的同時卻不用擔心發胖，有滋陰補腎的功效哦。花膠一般都是作為燉品出現，一次也不宜食用過多，配合瘦肉或者老鴨煲湯，風味絕佳。
9樓：小悅兮
防晒+補充含膠原蛋白的食物：膠原蛋白的流失90%以上都是因為紫外線，所以防晒是重中之重。另外，多補充含膠原蛋白的食物也可以減緩它的流失，外用膠原蛋白護膚品：
膠質的食物可以補充膠原蛋白，但效果較慢較不明顯，建議外塗含有水溶性膠原蛋白成分的護膚品，在一定程度上能提高**柔細度與滋潤感。
10樓：東南有信
臉上膠原蛋白流失，這個問題隨著年齡的增加肯定會越來越明顯的。不用緊張，誰都一樣。但是根據我的經驗，可以再努力緩解一下的。
可以考慮使用整套含有膠原蛋白的護膚品。給**增加營養，補充膠原蛋白。這樣的護膚品市面上很多。
一般**都比較貴。一分錢一分貨。根據自己的經濟能力，選擇適合自己的價位。
在飲食方面，可以多補充含有膠原蛋白的食物，比如，豬皮，豬爪，雞腳，鴨腳之類。這些東西也挺好吃的。可以燉，可以紅燒，根據自己的口味喜好選擇烹飪方式。
紅棗銀耳可以煮粥喝。如果嫌費事。可以直接選擇膠原蛋白飲。
我喝過，效果挺明顯。但是長期喝，錢包跟不上。
11樓：匿名使用者
建議口服小分子膠原蛋白肽，好吸收，見效快，安全。如果您還沒用過，我可以給您推薦一個新品牌“初妍之美” 膠原蛋白新增足量彈性蛋白。膠原蛋白原料來自阿拉斯加深海鱈魚，鰹魚彈性蛋白日本進口，鎖鏈素含量達0.
8% 。雙蛋白效果更好，見效更快！
臉上膠原蛋白流失了該怎樣補充？
12樓：敗不等於擊倒
膠原蛋白流失快，教你如何補回來
13樓：匿名使用者
**衰老的過程就是膠原蛋白流失的過程！要留住膠原蛋白，一個是要降低流失，一個就是要促進它的生成。紫外線活躍的夏季;新媽媽階段，生育和哺乳會消耗人體大量的尚之康品膠原蛋白;節食**期間，從食物中攝取到的膠原蛋白較以往變得更少，其實補充膠原蛋白不僅不會增肥，還能幫助加快脂肪代謝，讓肌肉更緊實。
14樓：理葉孤丹
可以多吃豬皮，魚皮，以及維生素c
15樓：
臉上的膠原蛋白流失會怎樣？臉垮、臉塌、長皺紋，教你怎麼補充
口服膠原蛋白
市面上目前有許多富含膠原蛋白的美容保健品，服用後不僅為臉部補充流失的膠原蛋白，對身體的多個方面都有保健功效。而且口服膠原蛋白也是人體保持年輕，美容護膚之中不可或缺的一個重要環節。
16樓：檀翰墨
膠原蛋白的流失主要是因為生活作息不規律，熬夜上火，缺少運動導致的。首先要調整好生活作息和飲食結構，不要過度節食，少吃一些高熱量高脂肪的食物，保持充足的睡眠，不要熬夜，少喝碳酸飲料，可以多吃一些富含膠原蛋白的食物，比如說豬蹄，雞翅，雞爪，雞肉，銀耳，燕窩，膠原蛋白缺少嚴重的情況下可以口服膠原蛋白粉，一般一天5到10克就可以。
17樓：畢崇雲
多吃含膠原蛋白的食物，如：豬蹄燉黃豆，豬皮素凍。
臉部膠原蛋白 為什麼會流失？
18樓：匿名使用者
隨著年齡的bai增長，膠原蛋白會逐漸的流du失。女性zhi在20歲時膠原蛋白已經dao開始老化、流失版，含量逐年下降，25歲則進權入流失的高峰期，40歲時，含量不到18歲時的一半，老年人臉上溝溝坎坎的皺紋，正是因為膠原蛋白和水分流失，造成**塌陷。膠原蛋白的流失導致支撐**的膠原肽鍵和彈力網斷裂，其螺旋網狀結構隨即被破壞，**組織被氧化、萎縮、塌陷，肌膚就會出現乾燥、皺紋、鬆弛無彈性等衰老現象。
人衰老的過程就是膠原蛋白流失的過程，所以，要延緩衰老必須要補充膠原蛋白。
法瀾秀是純粉劑的膠原蛋白，法國羅賽洛進口的，無新增無激素，每瓶4g裝，一天一瓶就可以補充人體每天所需膠原蛋白量的，一般使用一個月的時間**鎖水能力增加，整個面部亮白度提高。
19樓：打
主要原因是糖，過程很複雜，但少吃甜食對**絕對有幫助，多吃抗自由基的飲品，比如山竹果全果汁，抗氧化能力是藍莓10倍，山竹果皮裡含有氧雜嗯酮是抗自由基抗炎症的冠軍！
20樓：匿名使用者
戶外的紫外線 電腦以及手機的輻射，還有空氣汙染都是導致膠原蛋白流失的因素，還有隨著年齡增長 ，自然而然就會流失了。多吃豬蹄，豬蹄含豐富的膠原蛋白，流失了沒關係，咱們補回去，防止老化
怎樣防止臉上膠原蛋白流失
21樓：吃桃蘸大醬
多吃這幾樣可以補充**的膠原蛋白：
1、豆類
豆奶、乳酪、豆腐等大豆類食物所含有的染料木黃酮（一種作為抗氧化劑使用的植物激素可加速膠原蛋白再生，同時還能令加速**老化的金屬蛋白酶活性得到抑制，從而延緩**衰老。
2、魚類
膠原蛋白外層由脂肪膜包裹，而富含omega-3脂肪酸的金槍魚和鮭魚可以令脂肪膜變得更強，從而為膠原蛋白提供更好的保護，最終為**提供更好的結構支援。
3、豬蹄
作為美容聖品，豬蹄含有豐富的膠原蛋白質，但是脂肪含量卻比肥肉低。中醫認為豬蹄性平，味甘鹹，營養堪比熊掌；豬蹄膠原蛋白還可促進毛髮、指甲生長，保持**柔軟、細膩，改善全身的微迴圈。
4、銀耳
對於女性來說，銀耳性溫，富含植物膠原蛋白是最適合補身體的食物，能夠健脾開胃，滋陰潤肺，很適合秋燥的時候食用。長期食用銀耳可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效，不過注意烹調的時候少放糖！
5、花膠
其主要成分為膠原蛋白、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素。高蛋白卻低脂肪的特性，讓女性滋補的同時卻不用擔心發胖，有滋陰補腎的功效哦。花膠一般都是作為燉品出現，一次也不宜食用過多，配合瘦肉或者老鴨煲湯，風味絕佳。
22樓：紫涵小仙
膠原蛋白的流失主要有兩個原因：一是年齡，另一個就是外界環境。年齡是不可抗因素，無法阻止，所以就只能從另一個原因下手阻止它的流失。
外界環境的影響主要包括：**水分不夠，紫外線的傷害，不良生活習慣等。當然，還有一些特殊原因會導致膠原蛋白的流失，如月經、生育、流產等等。
防止臉上膠原蛋白流失的方法：
方法一：防晒+補充含膠原蛋白的食物
膠原蛋白的流失90%以上都是因為紫外線，所以防晒是重中之重。另外，多補充含膠原蛋白的食物也可以減緩它的流失，在一些含膠質的食物，像牛蹄筋、豬蹄、雞翅、雞皮、魚皮及軟骨等中，都含有豐富的膠原蛋白。
方法二：外用膠原蛋白護膚品
膠質的食物可以補充膠原蛋白，但效果較慢較不明顯，因為普通食物中的膠原蛋白都是大分子蛋白質，並不能被人體直接吸收。如果選擇外用方法補充膠原蛋白，建議外塗含有水溶性膠原蛋白成分的護膚品，在一定程度上能提高**柔細度與滋潤感。
方法三：內用膠原蛋白口服液
如果覺得外用有點麻煩，可以選擇內用口服膠原蛋白膠囊或飲品，雖然**總體較貴，但其實內服的膠原蛋白產品會比外用保養更易吸收。如果想更快見到效果，也捨得下血本的話，可以採用時下最熱門的美顏理念，那就是外敷+內服了。
23樓：北京王嘉化妝學校
膠原蛋白的流失90%以上都是因為紫外線，所以防晒是重中之重。另外，多補充含膠原蛋白的食物也可以減緩它的流失，在一些含膠質的食物，像牛蹄筋、豬蹄、雞翅、雞皮、魚皮及軟骨等中，都含有豐富的膠原蛋白。
另外正常的健康生活身體中的膠原蛋白本來就在不停的流失，如果還經常暴飲暴食、抽菸酗酒、熬夜通宵，那麼這些不良的生活習慣會給肌膚和身體帶來很大的負擔，並加速膠原蛋白的流失，而且人的年齡越大，這些行為造成的膠原蛋白流失量也會越多，並且在三十歲以後，自身生成膠原蛋白的能力已經失去，流失的膠原蛋白沒法補回，不良的生活習慣會讓衰老越來越快。
臉上膠原蛋白流失了該怎樣補充，臉上膠原蛋白流失怎麼辦
身體所有的器官以及粘膜系統都需要膠原蛋白。所以對人體非常的重要。平時vc 鈣 蛋白質可以形成膠原蛋白，只要這幾樣補充的齊全膠原蛋白就不會缺乏。膠原蛋白不是藥！膠原蛋白是人體含量最豐富的蛋白質，是從豬皮 魚皮 豬骨 裡提取的天然食品。膠原蛋白與 真皮層75 由膠原蛋白組成，纖維狀的膠原蛋白形成網狀結構...
怎樣防止臉上膠原蛋白流失，如何防止膠原蛋白流失，併合理補充膠原蛋白？
多吃這幾樣可以補充 的膠原蛋白 1 豆類 豆奶 乳酪 豆腐等大豆類食物所含有的染料木黃酮 一種作為抗氧化劑使用的植物激素可加速膠原蛋白再生，同時還能令加速 老化的金屬蛋白酶活性得到抑制，從而延緩 衰老。2 魚類 膠原蛋白外層由脂肪膜包裹，而富含omega 3脂肪酸的金槍魚和鮭魚可以令脂肪膜變得更強，...
人的年齡與膠原蛋白流失有何關係
一般是年齡越大就流失的越來越多了，現在我35，我的 現在看的跟26的似的。其實以前沒有補充的時候也是 乾燥，頭髮乾枯皺紋也挺嚴重的，這麼多問題，還是用後來用的花青宜補充好的。現在 就跟26的沒啥區別，自己還很年輕啊。意健康保健。 補充一點 瑞邦營銷02說得很有道理。如何使膠原蛋白在人體內很好的發揮作...