1樓：疆哥
做夢是人體一種正常的、必不可少的生理和心理現象。人入睡後，一小部分腦細胞仍在活動，這就是夢的基礎。人為什麼要做夢，不做夢會有什麼反應呢？
正常的夢境活動，是保證機體正常活力的重要因素之一
科學工作者做了一些阻斷人做夢的實驗。即當睡眠者一出現做夢的腦電波時，就立即被喚醒，不讓其夢境繼續，如此反覆進行，結果發現對夢的剝奪，會導致人體一系列生理異常，如血壓、脈搏、體溫以及**的電反應能力均有增高的趨勢，植物神經系統機能有所減弱，同時還會引起人的一系列不良心理反應，如出現焦慮不安、緊張、易怒、感知幻覺、記憶障礙、定向障礙等。顯而易見，正常的夢境活動，是保證機體正常活力的重要因素之一。
夢是協調人體心理世界平衡的一種方式
由於人在夢中以右大腦半球活動佔優勢，而覺醒後則以左側大腦半球佔優勢，在機體24小時晝夜活動過程中，使醒與夢交替出現，可以達到神經調節和精神活動的動態平衡。因此，夢是協調人體心理世界平衡的一種方式，特別是對人的注意力、情緒和認識活動有較明顯的作用。
無夢睡眠不僅質量不好，而且還是大腦受損害或有病的一種徵兆
最近的研究成果亦證實了這個觀點，即夢是大腦調節中心平衡機體各種功能的結果，夢是大腦健康發育和維持正常思維的需要。倘若大腦調節中心受損，就形成不了夢，或僅出現一些殘缺不全的夢境片斷，如果長期無夢睡眠，倒值得人們警惕了。當然，若長期惡夢連連，也常是身體虛弱或患有某些疾病的預兆。
2樓：手機使用者
事實上f，人w每天v睡覺都會做夢，只不o過，大w部分3都記不g住。你的情況，可以2先去醫院查一j下j，有沒有貧血等疾病。或者找個p心6理醫生，看看有沒有抑鬱。
有的時候，調節不m過來的抑鬱，吃點專q門d的藥物，就好很多。
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3樓：我愛喝大麥茶
正常的生理反應，沒關係的。
晚上睡覺為什么老是要做夢，晚上睡覺為什麼老是要做夢？
做夢是腦部神經無法得到放鬆休息的表現，偶爾做夢是很正常的，但是如果長期做夢就不好了，會影響睡眠質量。要想減少做夢次數，最重要是放鬆緊張的神經，不要給自己太多壓力，另外營造一個舒適安靜的睡眠環境，飲食上注意攝取富含蛋白質，鈣的食物。因為營養物質的缺乏也可能導致神經過於緊張.下面一些食療你可以參考 牛奶...
你為什么每次吵架都要讓著他，你為什麼每次吵架都要讓著他？
因為孩子，不是所有忍讓都是為了愛情。其實愛一個人就要寬容的去對待她，有的時候讓著她，就是對她一種最深沉的愛俗話說得好，戀愛中和家庭裡不是講道理的地方，而是講愛的地方愛她就對她寬容些，愛她就對她忍讓些，這樣日子才會過的更加幸福，兩個人也會更加走的長遠 不想傷害對方。吵架說出的話總是那麼的傷人，我怕我說...
為什麼我天天晚上都要做夢呢？總感覺像沒睡覺樣，每天早上起床後
做夢是一種生理現象。正常的做夢，不會影響健康，但如果經常做噩夢或怪夢而影響了睡眠，則應該去看醫生，進行及時的 人入睡後，一小部分腦細胞仍在活動，這就是夢的基礎。人為什麼要做夢，不做夢會有什麼反應呢？正常的夢境活動，是保證機體正常活力的重要因素之一 巴甫洛夫說 做夢是一種痕跡刺激，並且大都是陳舊痕跡的...