1樓：錯騫位博敏
是的，特別是退了休的老年人，特別是退了休，而且有一定積蓄的老人他，對，退休後的生活並不是只要求吃飽喝足，沒那麼簡單，它可能對心理上的需要可能更多一些
那麼像這種情況呢子女的必須的關心老人愛護老人，老人需要什麼就可以跟子女的提議
老人，必須培養一個適當的愛好
也可以去爬山，也可以是旅遊，甚至可以打麻將，但是呢，必須要有一個精神的寄託
這樣人就不會糾結一些很小的事物，讓人的心胸就會變得更寬廣，總體來說，這樣就會對老人的健康減少子女的負擔都有一定的作用
2樓：達典翠陽暉
感謝邀請！
首先，中老年人身體各器官功能減退，這是正常的。很多人由於不服老，偏要反其道而行之，由此而造成了一些身體上的傷害。
其次，怎麼解決中老年人的健康問題？可以從以下幾方面來進行。
1、心理方面，要保持心態平和，都到了這把年紀了，看過的，聽過的，經歷過的不少了，看開些，放下些。
2、運動方面，很多中老年人身體活動缺乏。應該積極主動的參加適合自己的運動方式，加強運動鍛鍊，提高身體的靈活性，協調性。
3、飲食方面，應該注重各營養素的平衡攝入。讓身體不至於某些營養素攝入不足，某些營養素攝入過多，從而導致一些疾病的發生。
4、睡眠方面，身體需要活動，也需要休息，睡眠的質量也關乎著身體的健康。
中老年人具有哪幾個特徵，說明身體狀態良好，健康無病痛
人們常常說，眼睛是心靈的窗戶，這話並不假。如果你仔細觀察小朋友們的眼神，就會發現多麼清澈，多麼明亮。但是隨著年齡的增長，眼睛裡的雜質越來越多，給人一種摸不透的感覺。如果中老年人還能像小朋友一樣，眼神充滿了清澈感，這就說明他們的身體狀態良好，沒有什麼疾病的困擾。這不是主觀的感受，從中醫學上來看是有一定...
對於五十歲左右的中老年人,在日常生活,身體健康,飲食方面應注意什麼
心態平常，多素少鹽，吃飯七分飽，關注亞健康。多吃蔬菜，少吃油膩的食物，多運動，少坐。首先特別提醒bai一個事情，50歲左 du右現在是人的zhi 年齡段，自己不dao要背上正內在變老的包袱。容 中老年人飲食應該注意什麼 1 老年人生理特點 身體變化。表現在皺紋增多 發須變白 脂褐斑 老年疣 步態不穩...
老年人什麼時間鍛鍊身體最好，中老年人在什麼時間鍛鍊身體最佳？
很多人都有晨練的習慣，早晨鍛鍊從時間上來講，一般不會影響正常的工作和學習，而且可以促進人們更快地由睡眠狀態轉為清醒狀態，提高全身各器官系統的機能，為一天的工作 學習做好準備。但是，晨練並不是每個人都適合，也不是完美無缺的。從人體生理變化規律來看，清晨鍛鍊的不利因素有 a.在早晨6點左右，機體的血壓開...